Vivi nella prigione della perfezione?

Alcune persone vivono nella prigione della perfezione, imprigionate in una cella autoimposta da cui gettano la chiave, affascinato dalla pianificazione di un mondo ideale. E, intrappolato lì, viene flagellato per non essere in grado di finire tutto ciò che inizia.

Anche così, non è in grado di smettere di vivere in un mondo pieno di piani che pensa e ripensa dall'inizio alla fine, ma non è mai in grado di finire, perché nessun piano raggiunge la perfezione. In quella cella che ha stabilito nella sua mente, si isola e soffre perché non è in grado di cambiare il suo modo di ottenere ricompense. Anche se conosce il risultato, non conosce la celebrazione.

Inoltre, la rigidità del loro mondo e la sua inflessibilità si manifestano anche nelle loro relazioni, dalla famiglia alla coppia. Preferiscono allontanarsi e vivere in modo solitario evitando l'intimità con gli altri, che dover rinunciare o cambiare il modo di agire. Pertanto, sono freddi e indifferenti agli altri.

Quando niente è abbastanza

Il suo senso di auto-percezione, della sua identità, deriva dal lavoro, ma nel loro lavoro sono anche rigidi e mirano alla perfezione, senza tollerare errori. E questa domanda è imposta non solo per le loro prestazioni, ma anche per i loro coetanei, il che causa molti problemi di adeguamento del lavoro.

Sono, in breve, i tipici compagni di ufficio che gestiscono tutto e credono di avere l'unica opinione corretta e valida su qualsiasi argomento in questione. Ma questo non è il peggiore da allora non sono in grado di consegnare alcun progetto in tempo perché sacrificano la puntualità in modo che tutti i dettagli, anche i più piccoli, siano come vogliono.

anche, spesso commettono l'errore di fare le stesse cose più e più volte, perseverano nelle loro idee, anche se quello che stanno facendo non dà loro buoni risultati. Vale a dire, si comportano come "polli senza testa", non smettono di correre ma non riescono a raggiungere l'obiettivo.

Cambiare il tuo modo di pensare o di recitare è molto difficile, perché ne parliamo "Un modello permanente e inflessibile di esperienza e comportamento interno che si discosta nettamente dalle aspettative della cultura del soggetto".

Per tutto questo, per queste persone purtroppo non è mai abbastanza, Fai quello che fai. La perfezione è il tuo particolare tiranno, la tua prigione e nei casi più gravi di solito hai bisogno di un aiuto professionale per adattarti meglio alle circostanze che ti circondano.

Il disturbo della personalità non è OCD

Infine, dobbiamo differenziare questo Disturbo di Personalità Ossessivo-Compulsivo che ho appena descritto, con il Disturbo Ossessivo-Compulsivo, meglio noto come OCD. Sicuramente hai sentito di più su questo secondo disturbo d'ansia, OCD, caratterizzato, soprattutto, da ossessioni e comportamenti compulsivi.

Le ossessioni sono pensieri intrusivi e ricorrenti che causano grande disagio. Le compulsioni, d'altra parte, sono comportamenti o atti mentali che il soggetto fa per evitare il disagio che le ossessioni gli hanno causato. Un esempio potrebbe essere, ripetutamente, pensare che "se non accendi tre volte la luce di una stanza per entrare accadrà una disgrazia alla tua famiglia (ossessione), quindi per evitarlo premi l'interruttore tre volte (costrizione)".

Al contrario, il disturbo di personalità non ha sintomi ossessivi o comportamenti compulsivi, sia palesi che mentali. Ma, come ho già detto, è caratterizzato da perfezione e rigidità mentale, caratteristiche che condivide con l'OCD, ma in misura molto minore, perché in OCD è più limitato a quelle ossessioni e compulsioni che si manifesta..

Se dopo aver letto questo articolo ti rendi conto che vivi chiuso nella prigione della perfezione, non esitare a cercare un aiuto professionale per essere libero e vedere che vivere in un mondo imperfetto è possibile ed è anche un'alternativa sana alla rigidità che ti circonda.

Perfezionismo inutile L'ossessione del perfezionismo, piuttosto che una virtù, è una limitazione. Non accettarlo porta completamente alla sofferenza e alla frustrazione. Leggi di più "