Un cattivo psicologo può farti molto male

A volte ci affidiamo quasi ciecamente a un professionista della salute. Daniel Goldstein dice in questo caso che "La psicologia è un manuale per la tua mente". Ma cosa succede se cadiamo nelle mani di un cattivo psicologo? Quello che diventa la guida per la vita che stima Goldstein?

È logico pensarlo un cattivo psicologo farà molto danno alla nostra psiche. Questo è il caso di qualsiasi professionista della salute. Un brutto dottore, fisioterapista o terapeuta, potrebbe causare non solo non meglio, ma peggio.

Lo psicologo esistenzialista Viktor Frankl considera il termine nevrosi iatrogena per riferirsi a questo tipo di professionisti. Ora, siamo incustoditi in questa situazione? Tenendo conto che non siamo medici o terapisti. Come possiamo superare l'impotenza di fronte a un cattivo psicologo??

Come individuare un cattivo psicologo

Proprio per rilevare un cattivo psicologo niente come un altro che conosce bene la sua professione. Questo è il motivo per cui ci rivolgeremo a Juan Armando Corbin. Questo specialista in organizzazioni e coaching ha creato un elenco in cui rivela alcune chiavi importanti per rilevare la figura di un cattivo psicoterapeuta.

Ti senti giudicato?

Il tuo terapeuta non è qui per giudicarti. Il tuo lavoro è capire te stesso, non imporvi. Non devi condividere il tuo punto di vista, ma deve essere empatico. Con la giusta comprensione e gli strumenti, può aiutarti, ma se ti critichi, stai entrando in un territorio personale al di là del tuo impiego..

Note che non possono aiutarti?

All'interno dei rami psicologici, troviamo diverse specializzazioni. Ovviamente, un professionista può essere trovato con una grande varietà di casi. Quindi, allora, Se non hai le competenze necessarie, meglio lasciarlo.

Pensa che ci sono psicologi specializzati per ciascuno dei problemi di fronte ai quali la psicologia può essere una risorsa molto utile. Detto questo, il più comune è che uno psicologo ha una visione ampia di tutti questi problemi, ma è solo pronto ad affrontare una serie di questi..

Si concentra troppo su di lui?

Se il terapeuta si concentra troppo su se stesso, è probabile che sia un cattivo psicologo. Alcuni professionisti usano i propri esempi per creare bel tempo e cercare un luogo in cui il paziente si identifica. Ma se questo finisce per focalizzare il tuo discorso su una serie di risultati personali e situazioni lontane dal tuo problema, forse non è il professionista che può tratterti al meglio.

Cura per la connessione emotiva?

Il terapeuta dovrebbe far sentire a suo agio il paziente, ma non può mai superare la linea emotiva. La relazione deve essere affidabile, ma strettamente professionale. L'attrazione fisica, per esempio, è considerata da molti rami della psicologia come un ostacolo per la terapia o l'intervento per finire con buoni risultati.

Usi l'ascolto attivo?

Come può uno psicologo trattare il suo paziente se non usa l'ascolto attivo? Le tue emozioni sono sincere e sensibili durante la terapia. Ti apri al professionista. Ecco perché deve stare con i cinque sensi in allerta. Devi sapere come interpretare ciascuna delle tue parole e gesti o almeno dedicare tutta la tua attenzione al servizio di questo scopo. In caso contrario, la connessione mancherà e i dati importanti verranno persi per risolvere il problema.

"La capacità di essere nel momento presente è una componente importante della salute mentale"

-Abraham Maslow-

Pensi che ti dia la vera importanza del tuo problema??

Ciò che per me può essere un tantino, per te potrebbe essere una montagna. Ecco perché un professionista deve valutare il problema di ogni paziente nella sua giusta misura. Se lo sottovaluti, non capirai bene i sintomi o non offrirai il trattamento di successo.

Parli di altri pazienti?

Un terapeuta ha un patto di riservatezza totale con il suo paziente. Ecco perché non puoi parlare con gli altri del tuo problema, o viceversa. Quindi, se pensi che ti dia informazioni private su altre persone con cui hai a che fare, incorre in pratiche scorrette e potrebbe persino denunciarti.

Capisci il tuo sistema di valori?

Abbiamo tutti il ​​nostro sistema di valori. E questo potrebbe non corrispondere al nostro psicologo, ma questo non ti dà il diritto di metterlo in discussione. Se il professionista ti giudica e crede che le sue convinzioni siano migliori delle tue, incorre di nuovo in errore. Forse non ti piace come pensi, ma lui ti deve rispettare.

Vai alla deriva ad un altro professionista?

Non sempre un problema viene risolto dal campo strettamente psicologico. Potrebbe essere che un altro professionista potrebbe essere di grande aiuto. Ad esempio, nei disturbi alimentari. Oppure potrebbe accadere che il terapeuta non sia più in grado di consigliarti di più. È in quel momento in cui sarai indirizzato ad altri specialisti. Ma se non lo fa, ricorre nuovamente alla negligenza.

"La psicologia aiuta a misurare la probabilità che un obiettivo sia realizzabile"

-Edward Thorndike-

così, Se pensi di essere nelle mani di un cattivo psicologo, non esitare e lascia perdere. Ti assicuro che non ti sta facendo del bene. Osserva che nel professionista che ti tratta non ci sono molte di queste condizioni, perché sfortunatamente, non tutti quelli che si definiscono terapeuti hanno le conoscenze e l'atteggiamento necessari per aiutarti.

Questo cortometraggio ti aiuterà a capire il lavoro degli psicologi: negli anni si è parlato molto del lavoro degli psicologi. In questo articolo, ti offriamo un breve esempio per capire qual è il tuo lavoro. Leggi di più "