Tesori, quelle persone con cui puoi dimostrarti vulnerabile

Trovare quella persona che ti dà abbastanza sicurezza per mostrarti vulnerabile è uno degli indicatori più affidabili quando si tratta di una relazione che funziona. cosìè assicurato da una delle ricerche più importanti che ha studiato i rapporti delle relazioni di coppia. Sebbene l'inchiesta concluda nel 2013, le sue conclusioni sono state ora presentate al grande pubblico sotto forma di un libro, "I segreti dell'amore duraturo: come creare relazioni durature.

Questo studio ha rivelato che ciò che unisce di più le coppie è il legame di fiducia; un posto dove possono comportarsi come realmente sono, senza le pressioni sociali, lavorative o familiari a cui siamo spesso sottoposti. Quello spazio con la coppia in cui avere la sensazione di libertà quando si condivide, sapendo che il nostro partner ci accetta nonostante le nostre mancanze, è la chiave per relazioni durature e arricchenti.

Tutte le relazioni attraversano diverse fasi. Tuttavia, siamo già in uno o l'altro, avere abbastanza sicurezza per mostrarci vulnerabili con il nostro partner è un'indicazione positiva della salute di quella relazione

La vulnerabilità è necessaria per la crescita della relazione, perché l'intimità si manifesti e che i legami si restringano. Qualcosa che ci permette di aprirci all'altra persona e mostrare parti di noi più delicate, per le quali siamo forti e in cui allo stesso tempo possiamo arrivare a fare molti danni. Parliamo, ad esempio, di lasciare che l'altro apprezzi come ci influenza ciò che fa o di scoprire le cicatrici, quelle che oggi continuano a condizionarci e che quando si sono formati hanno chiuso una ferita profonda e dolorosa.

Non c'è nessun partner o amicizia che sia al sicuro come quello che rimane libero. Solo ciò che è basato sull'amore gratuito è eterno. I desideri ti rendono sempre vulnerabile.

Quando il nostro partner trasmette sicurezza

La ricerca della sicurezza è una delle nostre motivazioni trasversali e, allo stesso tempo, essenziali. È perché è un bisogno che non è mai completato, la sua paura causa paura ma anche formicolio allo stomaco che è, almeno, interessante. Lasciando da parte questo curioso paradosso, possiamo dire che le certezze nelle relazioni sono poche.

Tutto è più una questione di probabilità e in questo senso, secondo lo studio "I segreti dell'amore duraturo: come rendere durature le relazioni, ci dice che un alto livello di sicurezza (fiducia) è uno dei migliori indicatori di felicità nel partner. Interessante, vero??

L'amore è esattamente il miglior cibo per questa fiducia. Abbiamo già interiorizzato questa idea grazie alle cure che abbiamo ricevuto da una giovane età: abbiamo fiducia nelle persone che ci amano e, allo stesso tempo, siamo inclini ad amare quelle persone che ci ispirano con fiducia.

Quando il nostro partner ci trasmette fiducia, nel nostro cervello si verifica uno stato di benessere e sicurezza dove lo stress difficilmente si adatta. Allo stesso tempo, il legame di sicurezza che formiamo con il nostro partner ci consente di creare uno spazio in cui prendere il nostro lato più personale.

Per comprendere la sicurezza, non devi affrontarla, ma incorporarla a te stesso.

Perché nascondiamo il nostro lato più vulnerabile?

Nasconderci o proteggerci è una reazione naturale quando ci sentiamo in pericolo; D'altra parte, la sensazione di vulnerabilità può essere un potente oratore per questo senso di pericolo o minaccia.

Molte persone usano una maschera per paura di mostrare parte della loro privacy per la quale pensano che in futuro potrebbero essere attaccati, in modo che questo attacco causi loro un sacco di danni. Tuttavia, in una relazione, questa sensazione deve trovare un equilibrio con il bisogno di privacy e di goderne. Altrimenti, è impossibile che cresca la fiducia tra la coppia: la fiducia è nutrita proprio dalla fiducia.

Quindi, uno dei compiti più complicati che gli esseri umani hanno è quello di arrivare a conoscere noi stessi. Tuttavia, nella misura in cui ci conosciamo e ci accettiamo come siamo, saremo meno spaventati da quella possibile vulnerabilità, nella quale ci sentiremo più forti che deboli..

"Quando non ti interessa essere vulnerabile di fronte a qualcuno ... deve essere amore"

-Elisabet Benavent-

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