Segreti della nostra memoria

Il funzionamento della memoria umana è davvero complesso, difficile da descrivere o concettualizzare, oltre che generalizzare. Ecco perché invece di dire “il ricordo” (al singolare), possiamo fare riferimento a “i ricordi” (plurale), dal momento che ci sono diversi tipi, che sono organizzati e funzionano in modo diverso. Il modello più diffuso e analizzato è quello noto come “memoria strutturale” o “memorie”.

Gli esperti in questa materia sono Atkinson e Shiffrin, che nel 1968 hanno organizzato la memoria in tre gruppi (magazzini): sensoriale, a lungo termine ea breve termine. Tutti e tre lavorano in modo sequenziale, passando le informazioni da una all'altra durante il processo di acquisizione e archiviazione. Differiscono tra loro per la capacità (rispetto a un PC, la quantità di GB), la durata (il tempo in cui le memorie rimangono memorizzate prima di essere cancellate) e la codifica (il “sotware” che li raggruppa).

La memoria sensoriale memorizza tutte le informazioni dai nostri sensi, in modo affidabile ma allo stesso tempo breve (tra mezzo e due secondi). Questo può anche essere suddiviso in diversi sistemi più piccoli, a seconda del significato offerto dai dati, come ad esempio le immagini (iconiche), i suoni (echoica) e le trame o il dolore (aptico).

La memoria a breve termine contiene informazioni che usiamo o siamo a conoscenza in ogni momento. Prestando particolare attenzione ad alcuni ricordi sensoriali, vengono generati contenuti di memoria a breve termine. La durata di archiviazione in questo caso è compresa tra 30 e 45 secondi e, se vogliamo mantenerla, dobbiamo ripetere le informazioni più volte (Come accade ad esempio quando passiamo un numero di telefono fino a quando non lo scriviamo). Un fatto curioso di memoria a breve termine è che la codifica delle informazioni è acustica in quasi tutti i casi, anche quando vediamo un'immagine, la mente la traduce in suoni per essere in grado di memorizzarla temporaneamente.

In relazione alla capacità, gli studi confermano che è possibile salvare tra 5 e 9 elementi contemporaneamente, con 7 come quantità media. Un oggetto è un'unità distinguibile e separato dal resto dei dati, come se si trattasse di un file. Ad esempio, può essere un numero o un numero limitato di numeri, una lettera o una parola o una frase. Per memorizzare queste informazioni, la mente deve raggruppare gli oggetti. Ad esempio, invece di ricordare il prefisso 6 3 0, lo faremo come 630. In questo modo è necessario meno spazio e lo si conserva meglio. Una delle cause dell'oblio è che allo stesso tempo vogliamo conservare molte informazioni.

Infine c'è la memoria a lungo termine, che viene archiviata nei casi in cui non perdiamo dati a breve termine, in base a ripetizioni o abitudini. Questo “negozio” è ciò a cui ci riferiamo quando parliamo di ricordi come individui. Contiene molte informazioni che possono essere mantenute a lungo o anche indefinitamente. Salva i dati di ampio spettro ed è un sistema attivo che rivede e valuta costantemente le informazioni memorizzate, mentre salva quelle nuove che vengono registrate.

Indubbiamente, la memoria a lungo termine è la più complessa delle tre e, secondo le ultime ricerche, è suddivisa in due sistemi:

-Memoria esplicita o dichiarativa: memorizza le informazioni del tipo semantico, cioè la conoscenza del mondo come idee, concetti e idee; e del tipo episodico, gli eventi biografici che generalizziamo. Il traffico tra questi due tipi è bidirezionale e costante.

-Memoria implicita o non dichiarativa: può memorizzare diversi tipi di informazioni come le procedure (abilità e come svolgere compiti diversi), riflessi condizionati (un cavo fornisce elettricità, fuoco, acqua), condizionamento emotivo (eventi legati ai sensi) ed effetti primitivi. L'interazione tra questi quattro e le loro influenze sono costanti e bidirezionali.