Puoi cambiare la personalità?

Tendiamo a credere che "siamo" in un certo modo da quando siamo nati e questo è impossibile da modificare. Tuttavia, abbiamo la capacità di generare certi cambiamenti nella nostra personalità e quindi di trasformarci in persone migliori o avere relazioni più sopportabili. È solo questione di impegnarsi con se stessi.

È proprio il linguaggio che usiamo che è complicato in questa percezione dell'immutabilità. Il verbo "essere" funge da condanna, perché "essere" indica un'essenza che può sempre essere definita in modo diverso, da plasmare con altri spigoli.

La personalità è forgiata nel tempo

A differenza di ciò che consideriamo, la personalità non è un'entità statica e immobile, ma può essere modellato secondo stimoli esterni e tutto ciò che ci circonda. Dal momento in cui nasciamo, stiamo incorporando abitudini, esperienze e persino traumi che forgiano il nostro personaggio.

La verità è questa Nel corso degli anni i nostri atteggiamenti sono sempre gli stessi -o molto simili - e finiamo per credere che la personalità è stata segnata dal fuoco e, come se fosse un tatuaggio, è per sempre.

ma abbiamo la possibilità di modificare le caratteristiche che non ci piacciono tanto e migliorare il rapporto che abbiamo con noi stessi e con gli altri. Mentre è più facile "spostare pezzi" di personalità quando siamo bambini o adolescenti, possiamo anche vedere risultati positivi in ​​età adulta.

Sebbene tu creda che "alla tua età" sia impossibile cambiare, ti consigliamo di pensarci due volte prima di credere a questa affermazione. Forse le modifiche non sono così travolgenti o tangibili, ma ci saranno dei cambiamenti, di questo puoi essere sicuro. Quei lievi interventi nel nostro personaggio possono essere quelli che ci aiutano a vivere più felici e per essere persone migliori.

Piccoli cambiamenti nella personalità ci portano felicità

Non è necessario soffrire di un grave disturbo di personalità per andare in terapia e iniziare a modificare i nostri atteggiamenti nei confronti di ciò che ci circonda. I cambiamenti sono positivi e necessari, non possiamo sempre stare nella stessa posizione. Ricorda la frase che dice "So come fluisce il fiume e non ristagna" e lo applico nella tua vita quotidiana.

O eri la stessa persona 2, 5 o 10 anni fa? E non stiamo parlando di altezza, peso o esperienza, né di corsi studiati né di risultati. certamente, quello che ti è piaciuto in gioventù non è lo stesso di quello che ti piace oggi o viceversa. Quindi, perché ci aggrappiamo all'idea che la personalità non cambia?

Il primo passo del cambiamento

Se ti sei chiesto se puoi cambiare la tua personalità, forse è perché il tuo modo di agire o di essere sta rovinando le tue relazioni con gli altri o con te stesso. Il primo passo per voler migliorare è già stato dato ... Congratulazioni! ora la fase di chiedere aiuto e seguire i consigli inizia che probabilmente non ti piace ma che, in breve, ti servirà per raggiungere il tuo obiettivo.

La maggior parte delle persone che si trovano nella stessa situazione in cui si desidera modificare una caratteristica specifica della propria personalità. Non stiamo parlando di te che stai diventando qualcuno completamente contrario a quello che eri, ma per migliorare quegli aspetti che non sono del tutto positivi.

Forse i tuoi cari ti hanno fatto notare che sei un po 'egoista, che sei facilmente distratto, che non puoi prendere decisioni adeguate o che il tuo ritardo è eccessivo. Hai già qualcosa su cui lavorare!

Osa modificare la tua personalità

Tutte le modifiche che desideri apportare al tuo personaggio richiederanno tempo e impegno. Non si tratta di "soffiare e fare bottiglie", come recita il detto popolare. Non alzarti la mattina ed essere una persona diversa, ma percorrere un cammino difficile, con molti ostacoli da superare e situazioni che ti metteranno alla prova.

Sii paziente, appoggialo a quelli che ami, Sii perseverante e, soprattutto, fidati delle tue capacità. Questo è fondamentale in un'azienda che può essere molto complicata, che ti farà piangere, rabbia e delusione. Ma hai già iniziato a percorrere un cammino verso la trasformazione, il superamento e la trascendenza.

"Tra le rive del dolore e del piacere scorre il fiume della vita. Solo quando la mente rifiuta di fluire con la vita, essa ristagna sulle rive e diventa un problema. Flusso significa accettazione, lasciando che quello che viene e lascia andare quello che sta succedendo "

-Sri Nisargadatta Maharj-

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