Sai qual è la tecnica della bottiglia della felicità?

È interessante notare che una delle frasi più belle e ricorrenti della grande regina della suspense Agatha Christie non ha nulla a che fare con il mistero. Lo scrittore ha ritenuto che "una delle cose più fortunate che possono capitarvi nella vita è avere un'infanzia felice". Ecco perché oggi vedremo come la tecnica della bottiglia di felicità può aiutare giovani e meno giovani a raggiungere un tale risultato.

Non è sempre facile pensare positivo, specialmente per gli adulti che fanno molto. In questo senso, sembra che i bambini lo facciano in modo più naturale, ancora innocente, con il desiderio di giocare, di ridere, di divertirsi ... Quindi, qualsiasi tecnica per divertirsi e divertirsi un po 'di più, facilitando la piena crescita, ne vale la pena.

La tecnica della bottiglia della felicità

Gli studi dimostrano ancora e ancora quello un atteggiamento positivo è un'arma potente per superare tutti i tipi di ostacoli. Quindi, rinforzare il fatto che i bambini sviluppino un atteggiamento tendenzialmente positivo è così importante. È fondamentale di fronte al tuo presente e speranzoso per il tuo futuro

"I bambini sono la risorsa più importante al mondo e la migliore speranza per il futuro"

-John Fitzgerald Kennedy-

Quindi, la tecnica della bottiglia felicità può essere descritta come "Un gioco" che cerca di aiutare i tutor a rafforzare quell'atteggiamento così positivo che molti bambini presentano in modo naturale e lo generano in casi che non lo sono. Perché non tutti i bambini sono sempre disinibiti come lo stereotipo che molti di noi hanno in mente, il che non impedisce loro di affrontare conflitti o problemi con una disposizione positiva.

Quindi, allora, questa tecnica cerca di mostrare come affrontare i problemi da un punto di vista ottimistico. Ed è così che il famoso filosofo Elsa Punset ha inventato questo piccolo gioco:

• Un gioco da svolgere come famiglia o gruppo. Quindi, allora, tra tutti i membri è necessario scegliere un barattolo di vetro di buone dimensioni, che sarà la bottiglia della felicità. Per questo, lo scriveremo su un pezzo di carta attaccato alla barca, in modo che l'etichetta venga letta e la lasceremo in un posto riconoscibile in casa.
• Quindi, ogni giorno, genitori, figli, educatori, monitor, cioè,, i partecipanti devono scrivere su carta qual è la cosa migliore che gli è capitata durante le ultime 24 ore. Abbiamo parlato di cose semplici, come una buona nota in un esame, un pasto ricco, qualcosa che è andato meglio di quello che pensavi, incontrare qualcuno carino, ecc. Quindi, questo pezzo di carta deve essere piegato e inserito nel piatto. Anche se sembra sorprendente, queste piccole frasi sono registrate nel cervello quasi involontariamente.
• Ogni sei mesi viene aperta la bottiglia, che a quel punto sarà piena e verranno letti tutti i messaggi positivi di quello che è successo al gruppo e alla famiglia durante le ultime volte.

L'obiettivo della tecnica della bottiglia della felicità

Ma ..., a che serve la tecnica della fiala della felicità? In realtà, non è un evento o nel profondo c'è un capriccio. È stato dimostrato che il cervello umano impara molto e bene attraverso il classico metodo di tentativi ed errori. Questa è forse una tecnica molto semplice, ma ci accompagna per tutta la vita, dal momento che ci sediamo sulla sedia quando siamo piccoli e iniziamo a gettare oggetti sul pavimento.

È anche noto che un atteggiamento positivo serve a trasformare le situazioni sfavorevoli in favorevoli. Ciò non significa che sia semplice, ma offre la possibilità di trasformare i problemi in opportunità. Pertanto, questa tecnica consente:

• Che i bambini imparino riflettere su tutto il bene che accade a loro alla fine della giornata. A volte possono essere molto impulsivi e impazienti, e credere che tutto sia orribile, quindi questa tecnica mostra loro che questa sensazione non è reale.
• Imparano ad apprezzare i piccoli dettagli. Un bacio, una carezza, un commento piacevole ... Tutte le cose belle accadono a noi in ogni momento, ma non sempre abbiamo l'attitudine e la predisposizione per identificarle, sentirle e goderne. Ma quando li sistemiamo nel cervello una volta scritti, il nostro atteggiamento cambierà quasi senza rendersene conto.
• Tutti i membri impareranno a differenziare i grandi problemi dalle minuzie, soprattutto i bambini.
• È una tecnica molto utile anche per tutti i membri del gruppo, specialmente i più piccoli, imparare ad essere grato.
• È anche un modello fantastico per migliorare la comunicazione familiare e di gruppo.

Quindi non pensarci e metti in pratica la tecnica della bottiglia della felicità con i gruppi di cui fai parte. Sono piccoli passi per ognuno, ma un grande passo per tutti, poiché implementandolo creeremo un mondo più positivo.

"Il modo migliore per rendere felici i bambini è renderli felici"

-Oscar Wilde-

Ci sono persone in questo mondo che sono destinate a dare felicità, ci sono persone che capovolgono la tua vita, ti danno la felicità e ti raggiungono se ne hai bisogno. Queste persone sono i veri amici. Leggi di più "