Sai come il mare influisce sul nostro cervello?

Saresti in grado di immaginare come il mare influisce sul nostro cervello? Quell'immenso azzurro che copre quasi l'80% di questo pianeta è un posto tremendo, tanto crudele e potente quanto romantico e profondo. Un gigante ora violento, ora calmo e stimolante.

Grandi scrittori come Charles Baudelaire hanno avuto tanta ammirazione per lui. Dalle sue labbra sono nate parole come "Uomo libero, adorerai sempre il mare!". Questo luogo che ospita uno spazio così speciale per l'essere umano è molto più di un'enorme massa d'acqua.

In che modo il mare influisce sul nostro cervello?

Diversi neuroscienziati hanno studiato come il mare influisce sul nostro cervello. Dai suoi esperimenti e pubblicazioni possiamo citare nomi come M. Rudd, R.A. Barone o M.C. Diaomond. Tutti loro hanno studiato quali effetti l'immenso oceano blu e madre produce nella nostra mente. Puoi immaginare cosa può causare?

La verità è questa Gli effetti del mare sulla nostra psiche sono generalmente abbastanza positivi. Il romanticismo e il desiderio di libertà che ci ispira non sono banali, perché sono giustificati e sostenuti dalla scienza.

"Devi sempre guardare il mare. È uno specchio che non sa mentire "

-Yasmina Khadra-

Il mare provoca ammirazione nell'essere umano

In questo caso, diversi psicologi delle università del Minnesota e di Stanford hanno condotto uno studio sugli effetti del mare sul cervello umano. Una delle conclusioni che hanno disegnato è quella l'immensità che proietta provoca uno stato di ammirazione e stupore nella nostra psiche.

In realtà, questo processo ci porta benessere. Ed è divertente, dato che qualcosa di così enorme potrebbe ucciderci con una semplice ondata. ma l'esperienza espansiva che produce induce cambiamenti positivi nei nostri schemi mentali grazie a come la nostra mente cerca di elaborare il paesaggio.

Quindi il mare induce un drastico cambiamento nei modelli e nel processo decisionale che, ad esempio, contribuisce a rendere più generoso il nostro essere. Inoltre, come se ciò non bastasse, anche la nostra percezione del tempo varia, essendo molto più lenta, arrivando persino alla sensazione che il tempo si sia fermato.

Il mare è uno stimolante creativo

Di solito, mentre lavoriamo, parliamo o ci prendiamo cura dei bambini, il cervello umano entra in uno stato occupato, per così dire. tuttavia, il mare cambia drasticamente questo stato e "rilassa i nostri processi mentali".

Una volta che siamo rilassati, viene attivata la rete neurale di default. E in questo stato di totale tranquillità nell'immensità del mare, le idee più brillanti, creative, chiare e originali raggiungono il cervello umano.

In realtà il processo è relativamente facile da capire. Quando si entra in modalità relax, le nostre preoccupazioni vengono lasciate da parte. In questo momento, l'area prefrontale del cervello lascia il controllo di esso, in modo che la creatività, la fantasticheria e quasi la magia fluiscano a proprio agio. Pertanto, le nostre opinioni diventano più originali, meno critiche e molto più aperte.

Il mare è un induttore di meditazione

Ci sono molti effetti positivi che il mare ha nella nostra mente. La meditazione è una tecnica ancestrale che ha ampiamente dimostrato i suoi benefici nel cervello umano. Lo stato meditativo promuove la stimolazione delle onde cerebrali, che possono persino cambiare.

In questo caso le onde del mare sono responsabili per indurci a stati di consapevolezza. Il suono e il suo effetto rendono le onde alfa del cervello, che sono legate allo sforzo, ma anche al relax e alla tranquillità, permettono a tutto ciò che ci circonda di sembrare scomparire.

Come abbiamo detto, il mare induce il cervello umano alla creatività. È interessante notare che è anche legato alle onde cerebrali alfa, che producono stati di chiarezza mentale. Ecco perché tutto il mare ha il potere di far scomparire tutto il nostro ambiente, lasciandoci solo noi, come se fossero sospesi in una bolla in cui tutto il nostro essere sembra avere un senso.

"Il mare sembrava una delle cose più meravigliose che avessi mai visto fino ad allora. Era grande e profondo, molto più di quanto avrei potuto immaginare. Ha cambiato colore, forma, espressione in base a tempo, tempo e luogo "

-Haruki Murakami-

Ne conosci già un po 'di più come il mare influisce sul nostro cervello. Ora, se ne hai l'opportunità, devi solo godertela nel suo stato più puro. Quando hai l'opportunità di contemplare quell'oceano blu, non sprecarlo, tutto il tuo essere ti ringrazierà, a cominciare dalla tua mente.

Conosci l'effetto del mare sul tuo cervello? Il mare ha effetti potenti sul cervello. Tra questi ci sono l'empowerment della creatività e l'induzione di stati rilassati. Leggi di più "