Cos'è la midoressia?

L'età e la concezione che ne abbiamo, se ci sentiamo anziani o più giovani, influenzano il nostro modo di pensare e agire, così come il modo in cui vediamo noi stessi. Detto questo, la midoressia si presenta come un problema in base al quale alcune persone soffrono una crisi di autostima che li porta a cercare di preservare la loro giovinezza.

Secondo Daniela Carrasco, professore all'Università Diego Portales, la midoressia non sorge isolatamente, ma in un contesto che la promuove. Quindi, probabilmente a causa dei pregiudizi della società occidentale, questo disturbo colpisce più (o in modo più sorprendente) le donne tra i 40 ei 50 anni che cercano di vivere una seconda giovinezza guardando il loro aspetto fisico.

Midorexia e programmi per il tempo libero

La midoressia fa sì che una persona cerchi di preservare la propria giovinezza il più possibile. Questo atteggiamento rende, in molti casi, i cambiamenti che cerca di impiantare nella sua vita vanno oltre il suo aspetto fisico.

pertanto, queste persone possono dedicarsi a fare piani associati ai più giovani, come il tipo di bar e ristoranti che frequentano, il modo di relazionarsi con i propri amici o l'organizzazione di un viaggio con molte attività o improvvisazione.

Gli aspetti positivi della midoressia

Anche se, in linea di principio, la midoressia può sembrare qualcosa di negativo, come un disturbo di una persona che non accetta la propria età e che resiste all'invecchiamento, ha anche alcuni effetti collaterali più favorevoli.

In questo senso, la midoressia può far sì che una persona viva una seconda giovinezza, non lasciando che l'età serva come scusa per smettere di godersi il loro giorno per giorno. Pertanto, sforzarci di seguire uno stile di vita più giovanile può aiutarci a non rimanere bloccati in uno stile di vita troppo stabile e, forse, noioso..

Ecco come la midoressia può aiutarci a superare alcune barriere psicologiche associate all'età, intraprendendo esperienze che molte persone non oserebbero provare a considerarsi troppo vecchie.

In questo senso, possiamo, ad esempio, godere di viaggi in luoghi esotici o praticare sport rischiosi, senza dare importanza a se abbiamo la "giusta età" per questo.

D'altra parte, un altro vantaggio interessante di cadere nella midoressia è la possibilità di costruire amicizie tra generazioni. Praticare le abitudini dei più giovani può aiutarci scopri le cose che abbiamo in comune con persone appartenenti a generazioni diverse dalla nostra.

Questo, inoltre, ci consentirà di conoscere meglio queste persone, potendo così comprendere meglio i membri più giovani della nostra famiglia, come i nostri figli, nipoti e persino nipoti..

I benefici della midoressia negli anziani

Infine, ci sono alcuni interessanti benefici legati alla midoressia nelle persone anziane. Quando una persona anziana vuole sentirsi più giovane, Una pratica comune è iniziare a praticare un po 'di sport.

Questo, ovviamente, può portare grandi benefici a livello di salute, dal momento che molti anziani cadono in uno stile di vita sedentario, che può aumentare i loro reali limiti fisici, oltre a renderli più vulnerabili ad alcune malattie.

D'altra parte, Molte persone anziane decidono di passare attraverso una trasformazione digitale e integrare nuove tecnologie nel loro quotidiano. Ciò li porta ad utilizzare i social network o ad avere Internet come strumento regolare da consultare.

Pertanto, anche se è importante essere consapevoli dell'età che abbiamo, è anche importante sapere che, in effetti, l'età non smette di avere un punto di relatività. Tranne le possibili limitazioni che potrebbero essere dovute al deterioramento fisico, avere 50 o 60 anni non dovrebbe essere una barriera per godersi le nostre vite indipendentemente da ciò che dice la nostra data di nascita.

Inoltre, dobbiamo anche tenerlo presente L'aspettativa di vita è aumentata considerevolmente negli ultimi anni, quindi dovremmo cercare di mantenere uno spirito giovane per tutto il tempo che possiamo. La midoressia, quindi, può portarci più benefici degli aspetti negativi permettendoci di godere delle attrazioni della gioventù ed evitare le barriere dell'età.

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