Cos'è la metacognizione?

Cos'è la metacognizione? / psicologia

Rispondendo alla domanda che dà titolo all'articolo, potremmo dire questo la metacognizione è conoscenza della propria conoscenza. Implica l'esame attivo dei compiti cognitivi che stiamo eseguendo e la conseguente regolazione e organizzazione dei processi relativi alla memoria, all'attenzione, al calcolo ... al servizio di un obiettivo specifico.

Riguarda il livello di consapevolezza e conoscenza che abbiamo su un compito e il suo monitoraggio. Illustrando questa definizione con un esempio, quando si fa un problema matematico, prima analizziamo le conoscenze che sappiamo di avere in quest'area, quindi i diversi compiti che dobbiamo eseguire per la sua soluzione e il coordinamento di tutti questi. Una volta sviluppato il processo, valuteremo il grado di precisione che abbiamo avuto alla fine del processo.

Molte volte non siamo consapevoli del nostro modo di pensare, non riflettiamo su ciò che pensiamo. Non siamo a conoscenza di tutti quei processi, grandi e piccoli, che ci portano ad agire in un certo modo oa risolvere determinate attività. a volte, la difficoltà che un compito rappresenta è dovuta alla mancanza di valutazione delle nostre capacità e delle diverse strategie metacognitive che usiamo.

Metacognizione, analizza il nostro pensiero

Flavell è stato uno dei pionieri nell'affrontare questo argomento, e aveva una sua definizione di metacognizione. Coinvolge due fattori importanti nella metacognizione:

  • Conoscenza dei processi e dei prodotti cognitivi di ciascuno.
  • L'esame, la regolamentazione e l'organizzazione di questa conoscenza.

 "Metacognizione significa la conoscenza di se stessi riguardo i processi cognitivi e i prodotti stessi o tutto ciò che li riguarda".

-John H. Flavell-

Per l'uso corretto dei processi mentali, è importante utilizzare le abilità metacognitive. Sono necessari per l'acquisizione, l'impiego e il controllo della conoscenza. Servono a pianificare e regolare l'uso efficace delle proprie risorse cognitive. Non solo è importante avere una buona memoria o essere molto bravo nel fare operazioni matematiche, devi sapere come organizzare questa conoscenza o per gerarchizzare e sequenziare i processi.

Brown, è stato un altro professore che ha studiato su questo argomento, e ha proposto i punti che è bene che sappiamo della nostra conoscenza. In breve, è, secondo questo autore, controllo e organizzazione di strategie di abilità metacognitive. La consapevolezza di sé è importante (sapendo ciò che si conosce) per non incorrere nell'ignoranza secondaria (non sapendo che non si conosce).

Modalità metacognitive

Le modalità metacognitive sono i diversi tipi di metacognizione esistenti. Ognuno di essi è legato a una diversa capacità cognitiva e aiuta a pianificare e organizzare il pensiero e diversi processi cognitivi.

  • Meta-memory: si riferisce alla conoscenza della nostra memoria. Conoscere le nostre capacità in quest'area e la capacità di mettere in relazione conoscenze pregresse con nuove conoscenze. Inoltre, la capacità di mettere a confronto e connettere le conoscenze già memorizzate con quelle nuove è molto positiva per la capacità analitica.
  • Meta-care: si occupa del controllo della propria attenzione. La capacità di focalizzare l'attenzione in un momento specifico in cui deve essere fatto, e i fattori esterni e interni che conosciamo possono ostacolare il mantenimento dell'attenzione. È importante sapere a quale capacità dobbiamo partecipare e strategie che possono aiutarci, come ad esempio fare pause ogni ora, per esempio. L'attenzione è il primo filtro per registrare le informazioni, quindi è importante ottimizzarle.
  • Meta-comprensione: conosci la capacità di capire che abbiamo. A volte, quando leggiamo un testo sopra, pensiamo di aver capito il significato perfettamente con un semplice colpo d'occhio. Tuttavia, se ci chiedeste del contenuto, scopriremmo che non abbiamo capito il testo in tutte le sue sfumature. Sapere fino a che punto possiamo capire un concetto e usarlo.
  • Meta-pensiero: pensare al proprio pensiero È inusuale riflettere sui nostri pensieri. Cioè, pensiamo tutti a diverse questioni che ci riguardano, ma raramente ci fermiamo a riflettere in modo riflessivo sulle nostre idee e convinzioni. Si tratta di come pensare e non tanto di cosa pensare, uno strumento che può essere utile nelle scuole per incoraggiare la creatività.

Tutte queste modalità mirare a ottimizzare il pensiero, la soluzione dei problemi o l'apprendimento.

La sua relazione con l'apprendimento

Durante gli anni accademici ci insegnano migliaia di teorie, fatti storici, formule matematiche e correnti filosofiche, ma è raro che non ci insegnino a imparare. Dal punto di vista della metacognizione, uno dei capisaldi della conoscenza è imparare a imparare, usando le abilità metacognitive. Si tratta di insegnare come analizzare le proprie strategie di apprendimento.

Ognuno di noi può trarre beneficio da diverse strategie mentre apprendiamo che sono più in linea con le nostre capacità e il nostro modo di ragionare. Per questo, Sarebbe interessante insegnare in classe le diverse strategie per realizzare un apprendimento significativo del materiale didattico e non superficiale.

Le persone con buone capacità metacognitive sono caratterizzate da un migliore uso della memoria, relazionare meglio e più velocemente il contenuto che è in esso. Inoltre, svolgono l'elaborazione delle nuove informazioni in un modo più concettuale e profondo. Ad esempio, quando apprendono una teoria sono in grado di applicarla e collegarla ad altre teorie diverse.

Nel caso dell'apprendimento superficiale, il contenuto verrebbe dimenticato in breve tempo e in più verrebbe appresa come un'entità separata da tutte le nostre conoscenze precedenti. Questa capacità di integrare concetti e stabilire una rete in cui il nuovo apprendimento è legato a ciò che è già noto facilita il ragionamento e l'integrazione nella memoria di ciò che è stato appreso, può anche aiutare a creare conclusioni e teorie proprie.

La teoria della mente

La teoria è intimamente legata alla metacognizione, anche se questa prima, si riferisce più al pensiero degli altri e non tanto al proprio. Possiamo prendere il cervello come una macchina predittiva che mira a ridurre l'incertezza dell'ambiente. Si riferisce alla capacità di prevedere e comprendere il comportamento di altre persone, le loro conoscenze, intenzioni e credenze.

Uno dei ricercatori più riconosciuti sulla teoria della mente è lo psicologo e antropologo Gregory Bateson. Secondo lui, questa funzione si sviluppa sia negli animali che nell'uomo, sebbene a diversi livelli. Inoltre, ha dimostrato con i suoi studi che i cuccioli di cane erano in grado di distinguere se erano in una lotta reale o simulata con altri cuccioli, hanno visto intenzionalità nella mente dell'altro animale.

La teoria della mente ci consente di prevedere reazioni negli altri e di intuire ciò che pensano o sentono in un dato momento. È una funzione estremamente utile per la sopravvivenza e l'adattamento a diversi ambienti. Comprendere gli altri e anticipare quello che stanno per fare è tremendamente utile e necessario. Come animali sociali siamo, è essenziale facilitare la convivenza e mantenere buone relazioni.

Sia la metacognizione che la teoria della mente si riferiscono al controllo e alla supervisione del pensiero, nostro e altrui. Alcune persone possono avere difficoltà in questo meccanismo di pensiero supervisionante e regolatore, causando loro alcuni problemi nell'esecuzione di compiti cognitivi e nella comprensione degli altri.

bibliografia

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