Vietato sedere e aspettare che la vita accada

Se c'è qualcosa che le persone imparano prima o poi è così è inutile aspettare che le cose accadano da sole. Per essere felici devi prendere decisioni e solo quando siamo in grado di promuovere quel cambiamento magico nel nostro interno, ciò che ci circonda è anche impregnato da questo movimento armonico.

Uno degli scrittori più importanti nella storia della letteratura fu senza dubbio Anton Cechov. Quella penna raffinata, critica e abile nel mondo emotivo e psicologico, ci ha ricordato attraverso le sue storie che le persone volgari sono quelle che si aspettano sempre il bene e il male dall'esterno, mentre i saggi sono quelli che si aspettano tutto da se stessi.

Quando smetti di aspettare cambi di vita. È qualcosa che ho imparato nel tempo, perché non è abbastanza da volere, perché un desiderio lanciato in aria in una notte stellata non cambia nulla, invece, una decisione cambia tutto.

D'altra parte, sappiamo anche che le persone sono spesso costrette ad aspettare. L'adolescente è ansioso di essere maggiorenne, l'adulto aspira a ottenere un buon lavoro e, a sua volta, lo facciamo tutti i giorni quando aspettiamo l'arrivo della metropolitana che ci porterà a casa. Ci aspettiamo sempre qualcosa.

Adesso bene, l'arte di aspettare senza disperazione implica anche che durante quel periodo non è più necessario per noi piantare "semi". Piccole azioni, approcci pensanti e iniziative che da soli generano anche il loro movimento. Vale la pena provare, ti suggeriamo di pensarci.

In attesa sembra l'unica opzione

Per molti, siamo stati educati in quella cultura dell'illusione e della ricompensa, in cui crediamo che nella vita, come nelle storie, c'è sempre un lieto fine. Ci hanno spiegato che dobbiamo tollerare la frustrazione prima di ricevere rinforzi positivi, e ci hanno anche detto, quasi a bassa voce, che le cose buone succedono sempre alle brave persone.

Tuttavia, mentre inghiottiamo un morso di realtà dopo l'altra e cadiamo in quelle "trappole per orsi" dei nostri percorsi di vita, molti sono giunti alla conclusione che le persone non hanno alcun controllo su questa cosiddetta vita. Pensiamo che sia meglio aspettare, rimanere fermi e mettere radici nelle nostre zone di comfort mentre guardiamo le finestre della vita, aspettando che la fortuna bussa alle nostre porte.

Ora, se le cose belle accadono alle persone buone ... Perché viviamo solo cose deludenti? Siamo noi l'eccezione alla regola? La vita non funziona in questo modo.

L'attesa non dovrebbe mai essere l'unica opzione per i problemi e le lacune della nostra esistenza. È tempo di mettere da parte ciò che pensiamo di pensare a ciò di cui abbiamo veramente bisogno. Il mondo non è roseo, lo sappiamo, ma in realtà non è né nero né ostile. La realtà è il colore con cui vuoi vederlo.

Non sono cambiato: non sono come te l'aspettavi, non sono cambiato, sono cresciuto. Non sono la persona che ti aspettavi, perché hai cercato di farmi entrare nelle linee del tuo egoismo. Leggi di più "

Quando smetti di aspettare cambi di vita

Le persone spesso incolpano il nostro ambiente e le persone che vivono lì per la nostra infelicità, di aver tagliato le ali della nostra crescita e opportunità. Con questo schema di pensiero ciò che facciamo veramente è concimare la nostra mente con la terra del disagio per piantare in essa i semi della sofferenza.

Sappiamo che l'hai già sentito e letto più di una volta: ciò che pensi influenza i tuoi comportamenti e le tue emozioni, ma nonostante tutto, nonostante lo sappiamo, non riusciamo sempre a regnare su quel cavallo in fuga che è paura.

"Se smetterò di incolpare il mio partner per la mia infelicità e la lascerò in pace, è una cosa che mi spaventa molto. " "Preferisco aspettare fino a quando non ottengo nuove offerte di lavoro nella mia città prima di trasferirmi in un'altra città, perché questo passaggio mi crea molta insicurezza".

Quasi senza sapere come le nostre menti diventano vere e proprie lavatrici in cui i discorsi terrificanti e quell'angoscia che deriva da un tipo di vittimizzazione in cui ci limitiamo a vedere solo ciò che non funziona invece di badare a ciò che va bene. Non è appropriato. Dobbiamo prendere una piega nei nostri stili cognitivi e capire anche che la vita non aspetta, non si ferma e non avvisa. In effetti, ci manca.

Strategie per generare cambiamenti nelle nostre vite

Qualcosa che dobbiamo avere chiaro è che in materia di felicità e realizzazione dei sogni non esiste una formula magica. Ognuno di noi deve essere in grado di trovare l'equazione che funziona meglio per noi in base alle nostre esigenze, carattere e circostanze.

Tuttavia, ci sono alcune linee guida di base che possono aiutarci a superare la linea della paura, a generare cambiamenti e a smettere di aspettare. Sono i seguenti:

• Non dovremmo avere paura di equivoci, errori, fallimenti. Smettere di aspettare per essere un po 'più felici significa prendere decisioni, e se uno di loro non è giusto, non sarà la fine del mondo perché scopriremo quali decisioni possono essere giuste.

• Chiunque smette di aspettare e osa agire non lo fa perché è convinto che tutto andrà bene. Lo fa perché è la cosa giusta da fare, perché l'immobilità non ci porta da nessuna parte. Invece, il movimento da solo è già vita.

• Regola l'ossessione per mantenere il controllo su tutto ciò che ti circonda, oltre che sull'ansia. Questo è anche un riflesso della paura.

• Arresta il discorso negativo e pensieri "ruminanti" pieni di fatalismo. Sono inutili, li riciclano.

Non anticipare nulla che possa o non possa accadere e limitati ad aprire la tua mente. Perché la vita non è un problema da risolvere, è un mistero da vivere.

Sarai felice, disse la vita, ma prima ti renderò forte Sarai felice, disse la vita, ma prima ti renderò forte. Ti renderò resiliente. Ti farò rinascere. Ti aiuterò a tenere gli ascensori, pagaiare, respirare ... Per saperne di più "