Perché la terapia psicologica potrebbe non funzionare?

"Non aver paura dei cambiamenti lenti,

solo avere paura di rimanere fermi "

(Proverbio cinese)

I motivi per cui le persone a volte devono partecipare al terapia psicologica sono molto diversi e vari.

Scegli un buon professionista è la base affinché il trattamento abbia effetto. Ma anche la nostra predisposizione deve essere buona.

Frequentare la terapia non significa che non dobbiamo fare nulla. Pensa che solo tu puoi risolvere i problemi che ti capita. Il professionista è un mero guida e assistente in questo processo.

Perché molte persone non riescono a risolvere i loro problemi anche andando in terapia? Cosa non funziona?

Oggi apriremo gli occhi, a volte siamo noi a mettere un muro che impedisce alla terapia di realizzarsi.

Guarisci senza sforzo

Questo è uno dei motivi principali per cui la terapia non è efficace. Il paziente ha un problema, cerca un professionista e spera che questo risolvi i tuoi problemi. Ma la realtà è molto più complicata.

Una persona non sarà mai in grado di fare il miracolo di curare una depressione, un disturbo alimentare, ecc., Se il paziente stesso non viene coinvolto.

Che la responsabilità della guarigione riposa con il professionista è un grosso errore. Assistere alla terapia non implica che tutto sarà più facile. Ma sì, sapremo come adottare misure sicure che ci porteranno alla soluzione.

Il paziente deve impegnarsi, Devi seguire i passaggi indicati dal professionista. Tutto richiede uno sforzo.

"La nostra ricompensa è nello sforzo e non nel risultato.

Uno sforzo totale è una vittoria completa "

(Mahatma Gandhi)

Resistenza al cambiamento

È possibile che quando il paziente va in terapia psicologica è disposto a cambiare, per chiarire meglio è. Ma a volte, quando sei immerso in quel cambiamento, una specie di la cui resistenza è più o meno consapevole. Perché questo succede?

Il paziente può anticipare le conseguenze negative dopo quel cambiamento. Forse ti senti insicuro o considera che stai per perdere certe cose nella tua vita. Questo può causare problemi con il tuo terapeuta.

Il paziente prima di questa paura, può iniziare a domanda la parola dello psicologo e mettiti sulla difensiva. Ciò sarà molto controproducente, poiché il successo della terapia dipende in larga misura dal paziente stesso.

Questa resistenza al cambiamento e i problemi che possono sorgere con il terapeuta possono portare a una cattiva relazione. La fiducia è la base della terapia. Quando questo è finito, può essere utile pensare a cambiare terapeuti. Forse è che non c'è comprensione necessaria.

Mancanza di risorse psicologiche

Ogni paziente è diverso, quindi dobbiamo prima vedere quali strumenti utilizzeremo per cercare di risolvere il loro problema. Ma a volte, mancano alcune risorse da parte del paziente che causa questo per aumentare la loro difficoltà.

Una delle cause potrebbe essere la immaturità del paziente stesso. Ci sono pazienti che non hanno abilità di intelligenza emotiva sviluppate, quindi il trattamento sembra quasi impossibile.

Cosa fare in questi casi? Il paziente deve ricevere un addestramento preliminare che gli consenta di sviluppare, se non tutte, almeno le abilità di base dell'intelligenza emotiva.

Un altro fattore potrebbe essere il bassa capacità culturale o intellettuale che il paziente potrebbe avere. Questo rende il loro trattamento molto difficile. ma non dovresti perdere la calma Ci sono sempre opzioni.

Altri problemi che rendono difficile la soluzione

Per ragioni diverse, potrebbero esserci problemi nella vita del paziente che ne ostacolano il recupero. il ambiente o determinati comportamenti Possono rendere il recupero non fattibile. Ad esempio, se una persona ha problemi con il bere e gli amici intimi oi familiari lo incoraggiano a bere, potrebbe essere impossibile superare questa dipendenza.

È anche possibile che a scarsa diagnosi evitare il recupero del paziente. Ciò a volte ha come conseguenza che il paziente abbia problemi molto più profondi a cui lo specialista non ha ancora raggiunto.

Ciò non significa che il paziente nasconda ciò che gli accade realmente, perché a volte ci sono dei problemi il paziente stesso non lo sa che potrebbe essere correlato alla tua condizione.

Tutti questi problemi e molti altri possono influenzare il recupero del paziente, che deve fare tutto da parte sua per il loro recupero. Ricorda che il terapeuta è una semplice guida e che se non siamo consapevoli di riprenderci, nessuno sarà in grado di farlo accadere.