Perché a volte ci sentiamo più liberi quando parliamo con estranei?

A volte, parlare con estranei può farci sentire molto più liberi delle conversazioni con la nostra famiglia o gli amici di una vita. La ragione potrebbe essere quella un estraneo ci vede così come siamo, liberi da idealizzazioni e autoinganni, non come lui vuole credere di essere, e questo è qualcosa di molto liberatorio per relazionarsi ed essere in grado di esprimere noi stessi.

Il ricercatore canadese John Helliwell afferma che non esiste una situazione che genera più gratificazione che parlare con gli estranei, poiché aumenta i livelli di felicità. Conversare con estranei ci fa sentire meglio con noi stessi, considerare questa azione come un segno di umiltà e gentilezza.

Fin dalla nostra infanzia abbiamo sentito la frase "non parlare con estranei", e ha senso finché non abbiamo una certa età. Questo consiglio ci è stato principalmente dato per prevenire alcuni pericoli. Tuttavia, secondo uno studio pubblicato nelJournal of the Mental Environment, impegnarsi in una conversazione con uno sconosciuto produce una sensazione simile al benessere.

Un altro studio pubblicato in Scienza psicologica lo sottolinea i bambini, a partire dai tre anni, potevano distinguersi da soli se le persone che si avvicinano a loro sono affidabili o se dovrebbero andarsene da loro, e alle sette potrebbero farlo con la stessa precisione degli adulti.

Come vediamo, interagire con estranei ha effetti psicologici benefici, diverso da quello che otteniamo parlando con persone che appartengono alla nostra cerchia sociale. Approfondiamo.

"La giustizia sta nell'imparzialità, e solo gli estranei possono essere imparziali".

-George Bernard Shaw-

Parlare con estranei ci rende più produttivi

Sheen S. Levine, docente presso la Singapore Management University, sottolinea che ciò che spesso offre alle aziende il loro vantaggio competitivo non è solo l'accumulo di conoscenze, ma l'uso di collegamenti performativi. Questo è, comunicazioni spontanee tra colleghi che non sono affatto noti in cui si trasferiscono conoscenza chiave senza nessuno si aspetta nulla in cambio.

Per Elizabeth Dunn, psicologa dell'Università della British Columbia, conversare con estranei aumenta il nostro benessere soggettivo e questo ha un impatto diretto sulla nostra produttività. Parlare con estranei ed essere ascoltati contribuisce al rafforzamento della nostra identità. Ci fa sentire che possiamo contribuire a qualcosa, che siamo presi in considerazione e valorizzati.

"Tutte le cose saranno prodotte in quantità e qualità superiori, e più facilmente, quando ogni uomo lavora in una singola occupazione, secondo i suoi doni naturali, e al momento giusto, senza interferire in qualcos'altro".

-Platone-

Preferiamo parlare con estranei perché non si aspettano niente da noi

Probabilmente, potrebbe essere quello a volte preferiamo parlare con uno sconosciuto perché ci vede come siamo, non come vuole crederci. Parlare con persone con cui abbiamo una relazione personale influenza positivamente, se è sano, nel nostro stato d'animo, anche se controllare la rabbia e / o non piace parlare con gli estranei sembra essere più efficace.

Molti di noi agiscono in due modi quando siamo di cattivo umore. Con la gente del nostro cerchio più interno, scarichiamo la nostra rabbia perché sappiamo che possiamo farlo e anche dove il limite è; D'altra parte, quando interagiamo con uno sconosciuto per strada, tendiamo ad essere più amichevoli ed educati.

Secondo un articolo di Notizie CBS, qualificato Parlare con estranei può aumentare il tuo livello di felicità, Elizabeth Dunn, professore di psicologia al Università della British Columbia (Canada), ha condotto un esperimento per verificare questo fatto. L'ha trovato quando le persone interagivano con estranei si comportavano molto più piacevolmente rispetto a quelli con cui avevano fiducia, che ha contribuito a migliorare o aumentare il loro umore. Inoltre, li ha aiutati a sentirsi parte della comunità.

così, conversare con estranei funge da interruttore emotivo. Ci aiuta a prendere abbastanza distanza emotiva per regolare come ci sentiamo e osservare la situazione da un'altra prospettiva.

Come vediamo, parlare con estranei è vantaggioso per la nostra salute psicologica. Non solo ci fornisce radici sociali, ci fa sentire migliori e più preziosi, ma è anche una buona opportunità per migliorare le nostre abilità sociali, connetterci con gli altri e sentirci parte della comunità..

"Gli amici sono quegli strani esseri che ci chiedono come stiamo e aspettiamo di sentire la risposta".

-Edd Cunningham-

Dare amore agli estranei aiuta a superare la depressione. Aiutare gli altri con i loro problemi è un modo per risolvere le nostre difficoltà come la depressione o l'ansia. Leggi di più "