Metti ordine al tuo caos esterno per essere più felice

Ti sei mai chiesto perché un giorno, senza una ragione apparente o cosciente, ti alzi e abbia il bisogno vitale di mettere ordine nell'armadio? O perché hai desideri inarrestabili per spostare i mobili, per cancellare la tabella di carte che in precedenza non ti infastidiva o per lanciare oggetti a cui all'improvviso non trovi alcun senso?

Quando ciò accade, lo è la tua mente sta pianificando un rinnovo e riguadagna la motivazione e l'energia perse. È importante essere attenti a questi segnali per mettersi al lavoro e risolvere la situazione il prima possibile.

Spesso un cambiamento esterno è il primo passo per ottenere un profondo cambiamento interiore. Sicuramente, se ti fermi a pensare per qualche secondo, ti ricorderai che hai ordinato la tua stanza o la tua casa e che è diventata una tranquillità interiore che non avevi prima..

Cosa serve per ordinare lo spazio fisico?

L'ordine esterno può promuovere in te una maggiore pace interiore. Infatti, Marie Kondo, autrice del best-seller mondiale La magia dell'ordine, afferma che una casa ordinata è il primo passo verso la felicità.

Un ambiente ordinato e illuminato può fornire un maggiore senso di benessere e comfort rispetto a un ambiente trascurato. L'ambiente fisico in cui trascorriamo la maggior parte del nostro tempo influisce spesso sul modo in cui pensiamo e proviamo.

Ordinare il nostro caos quotidiano contribuirà a grandi cambiamenti nelle nostre vite.

Organizzare è il primo compito che ci permetterà di indirizzare in seguito altri cambiamenti nelle nostre vite. Primo, perché la nostra energia ha bisogno di spazi ordinati e rinnovati per fluire liberamente. secondo, il caos esterno è solitamente il risultato di un disturbo interno e questo si verifica a causa dell'accumulo di sentimenti spiacevoli come la paura o lo scoraggiamento.

La nostra mente le colloca con una certa logica appreso e rimangono lì finché non scatta l'allarme. Il primo allarme è la necessità di mettere tutto intorno a noi in ordine con l'intenzione che anche le nostre menti lo facciano. È più facile apportare prima un cambiamento esterno e poi farlo internamente.

Il collegamento tra ordine e nuovi cicli

Molte volte il pronto per iniziare a ordinare il nostro spazio fisico compaiono quando inizia un nuovo ciclo:

• Quando abbiamo iniziato l'anno
• Quando iniziamo un nuovo corso a settembre
• Quando torniamo dalle vacanze
• Dopo il nostro compleanno
• Quando abbiamo iniziato un nuovo lavoro
• Quando cambiamo casa o città

Questi sono momenti abituali in cui abbiamo deciso di cambiare. Quindi possiamo girare la pagina e iniziare una nuova fase con il cronometro a zero. Quando mettiamo le cose al loro posto, ci liberiamo di ciò che possiamo considerare inutile e riposizioniamo ciò che vogliamo mantenere. Non abbiamo solo messo ordine nel nostro spazio fisico, abbiamo anche ordinato il nostro "armadio mentale".

Come puoi liberarti di ciò che non è necessario?

Quando sarai in grado di differenziare ciò che è necessario da tutti gli accessori, da ciò che conservi ma sei convinto che non userai mai più, vedrai la realtà più chiaramente. Se trovi difficile distinguere tra ciò che è utile e ciò che non lo è., un consiglio sarebbe quello di buttare via tutte le cose che non hai usato nell'ultimo anno (vestiti, libri, documenti ...).

e se hai una "fobia da buttare" perché senti che stai abbandonando una parte di te stesso, pensa che questi pensieri siano parassiti e completamente falsi. Quello che devi fare è agire e questo ti aiuterà a creare più spazio per il nuovo (sia fisico che mentale oltre che emotivo).

In molte culture, ci sono cerimonie in cui vengono bruciati oggetti antichi e rappresentazioni simboliche di persone considerate negative per recuperare la pace interiore. Ad esempio, negli oggetti di San Juan che portano brutti ricordi o lettere che hanno scritto le paure e i nomi delle persone che non vogliono continuare a far parte della loro vita vengono gettati nel fuoco..

Ordine e pensiero positivo

È assolutamente vero che esiste una correlazione tra l'ordine e la generazione di pensieri piacevoli. Quando ordini, o su impulso o premeditato, rifletti su ciò che ti rende felice, cosa ti preoccupa e cosa ti preoccupa.

Quando riempi le borse con oggetti inutilizzabili, diventi consapevole di tutto ciò che non è importante e ciò che è importante, in modo che ogni oggetto che lanci corrisponda ad un'esperienza che non vuoi mantenere nella tua vita. Stai alleggerendo, a poco a poco, il bagaglio.

Mettere ordine nella tua mente ti aiuta a guarire il tuo dolore e staccare dal non necessario.

Dare priorità e pensare al futuro

L'ordinamento consente di stabilire le priorità e di pensare a esigenze immediate e future, quindi ti consigliamo di fare una lista e, con essa, segnare obiettivi realistici. Saturare degli obiettivi non è buono, dal momento che porta solo a non essere in grado di soddisfarli e, quindi, questa situazione scatenerà uno stato di frustrazione e scoraggiamento. Quindi, tutto arruolato finirà per essere nel cassetto dell'oblio.

Ordina la tua mente e la tua coscienza servirà per dare più significato alla tua vita, aiutandoti a vivere nel momento presente, a lasciar andare l'inutile e a stare con l'essenziale, guardando al futuro con occhi nuovi.

Quindi, allora, Un maggior ordine fisico ti aiuterà ad avere un maggiore ordine mentale ed emotivo per affrontare le nuove sfide con più energia. Se sei all'inizio della strada e sei pronto, pensa di avere solo una missione rimasta. Fallo!

Il colore delle pareti e la salute emotiva Il colore delle pareti ha effetti sul nostro umore e persino sulla salute. Perché? Qui ti diciamo Leggi di più "