Perdona come un atto di liberazione personale

IL PERDONO ¿A COSA SERVE? ¿QUALE UTILITÀ HA E COME OTTENERE?

Si tratta di liberare il dolore

Se qualcosa ci ha ferito molto è perché la persona che ci fa del male è importante per noi o perché il fatto stesso ha rimosso principi rigidi dentro di me che li fanno vacillare.

Ci sono molte occasioni in cui sentiamo “Non ti permetto di dire o fare certe cose”, come se il fatto di non essere disposti a farli accadere impedirà loro di prendere posto. Questo è curioso perché in aggiunta questa frase viene solitamente utilizzata una volta che il reclamo è già avvenuto.

Il perdono è utile, non dovrebbe mai essere inteso come un atto di vulnerabilità prima dell'altro, ma di flessibilità con me stesso, le mie emozioni e priorità, poiché il risentimento ci ancora nel passato, non ci permette di avanzare e ci attacca al dolore con tale forza che basandoci su di esso lasciamo passare la vita senza farne parte.

Alcune persone si aggrappano a quel disagio causato dal ricordo di ciò che è accaduto per non essere coinvolto emotivamente con altre persone, come se quello scudo potesse essere buono, tuttavia quella difesa è solo una lastra tra lui e le sue opportunità. Se scegli questa opzione, sei lasciato solo con il tuo rancore e il tuo dolore, ignaro del mondo e di tutto ciò che è piacevole in esso..

Quando mi ritrovo davanti a persone che presentano questo problema, l'immagine di un muratore che costruisce un muro, mettendo mattone dopo mattone automaticamente ogni volta che si pone davanti a lui l'opportunità di incontrare qualcuno che ritengono possa avere la capacità di ferirli di nuovo.

Diventano esperti nell'arte di mettere mattoni, così tanti che costruiscono muri a muro, trasformandoli “cerchio di conforto” sempre più piccolo, straziante e solitario.

Pietà dello sforzo, pietà della sua efficacia ... tanta lotta per evitare la sofferenza e tutto invano, perché quel muro non farà mai smettere di essere dentro le emozioni, infatti la sensazione che dà è che ti intrappola in una spirale di angoscia che ti porta via del presente e con esso di un futuro migliore, il passato è ciò che conta e regna la tristezza.

Lasciando da parte le conseguenze della vita basata sul dolore, torniamo di nuovo al perdono, un errore molto comune è quello di presumere che la persona che ha inflitto danno deve purificare la sua colpa mentre ricordo che mi ha ferito. Detti per questo troviamo anche nella nostra cultura popolare, “Io perdono ma non dimentico”.

CHIAVI PER PERDERE

¿Da dove viene il dolore?

- Di quanto sia importante quella persona per me.- Di ciò che quella persona ha fatto.- Del contrasto tra ciò che è realmente accaduto, con quello che mi sarebbe successo.

Abbiamo solo nelle nostre mani il presente per agire, Per questo motivo, è bene porsi queste domande in modo che possiamo capire da dove viene questa tristezza, quindi optare per il percorso pratico, lottare per i miei interessi, smettere di mettere mattoni che stanno tra ciò che voglio ottenere e ciò che ho ora..

Il perdono implica agire sulla base di ciò che vogliamo ottenere per noi stessi e non sulla base di ciò che un'altra persona ha fatto o un'altra deve sentire.

Se fosse facile, non sarebbe nemmeno necessario leggere questo articolo, si tratta di dare la priorità a ciò che si desidera promuovere con ciascuno dei tuoi atti.

Se ciò che fai ti allontana o ti avvicina a una vita che vale la pena, e se estende o riduce la tua cerchia di benessere.

Tutto per essere in grado di agire indipendentemente da come ti senti ora, essere coraggiosi per continuare, dal momento che se la vita e il tempo fanno il loro corso, sei tu che dirigi il corso.