PAS Persone altamente sensibili

C'è una percentuale della popolazione che è influenzata da stimoli diversi in misura maggiore rispetto al resto, e quindi reagiscono in modo più esagerato a loro.. Le persone altamente sensibili (SBP) sono caratterizzate dal vivere la vita in modo molto più intenso di altre persone.

Queste persone hanno una facoltà o una percezione interna che li rende attenti a tutto ciò che accade intorno a loro. Quando ti riconosci come ipersensibile, probabilmente hai dei dubbi se sei un portatore di un regalo o di una maledizione.

"Non disprezzare la sensibilità di nessuno. La sensibilità di ognuno è il suo autentico genio. "

-Charles Baudelaire-

Caratteristiche delle persone altamente sensibili

Stiamo parlando di persone sensibili e introverse, consapevole che l'ambiente che li circonda è più complicato e difficile di altre persone e può essere disturbato dalle luci brillanti di un semaforo o depresso dalle scale curve del suo ufficio mentre altri sono incuranti.

ma ciò che più influenza i tuoi sensi è il modo abituale di essere delle persone, interpretare la maggior parte delle persone che formano il loro ambiente come uomini e donne privi di sensibilità, superficiali e indifferenti.

Caratteristiche distintive di una persona altamente sensibile

Le persone altamente sensibili spesso si inseriscono in un determinato profilo o stereotipo: dotato di intuizione e grande empatia, cercano felicemente la solitudine mentre dimostrano un'enorme connessione emotiva con gli altri. La timidezza è una risorsa nella loro relazione sociale, così come la loro altissima capacità di percepire qualsiasi spettacolo di bellezza.

Tollerano gli stimoli con un certo grado di difficoltà (udibile, uditivo, olfattivo), che le altre persone possono essere impercettibili, come luci e rumori striduli, odori sgradevoli, caos, disordine. Qualsiasi situazione che coinvolge cambiamenti, che parlano pubblicamente, che si sentono osservati, sono fattori scatenanti del risveglio della loro sensibilità e sottrae la loro capacità di pensare.

Ma se un tratto attira l'attenzione nelle persone ipersensibili, è così hanno una percezione acuta di tutto ciò che sembra sottile agli altri. Sono perfettamente in grado di realizzare al momento se qualcuno sta mentendo o nascondendo qualcosa da loro, se c'è un cambiamento nelle emozioni o piccoli dettagli del comportamento che nessun altro trascurerebbe.

Se queste persone coesistono in una società che valorizza e premia la durezza, l'estroversione, il contenimento di emozioni fragili e delicate; senza esitazione, è facile sentirsi incompresi, denigrati, diversi, si immaginano persino di essere passeggeri di un aeroplano dove volano in terza classe.

Non una maledizione, né un disordine né una patologia

La prima lezione per il PAS, è capire che essere così sensibili non è un regalo, né una maledizione, né un fallimento né un errore. È una sfida e un regalo. Una sfida perché ci sono sempre più persone sensibili che si uniscono per essere comprese e apprezzate. Un dono per avere il privilegio di offrire sentimenti di tenerezza, affetto, comprensione, senza che altri sappiano a volte di aver bisogno. Tutti possiamo beneficiare.

"Il valore di un uomo per la sua comunità è di solito fissato in base al modo in cui orienta la sua sensibilità, il suo pensiero e la sua azione verso la rivendicazione degli altri".-

-Albert Einstein-

Il sistema nervoso di queste persone che di solito è abbastanza accelerato. Pertanto, è importante che le persone altamente sensibili eliminino sostanze come la caffeina o l'alcol dalla loro dieta. E, naturalmente, Dovrebbero evitare situazioni stressanti e anche ansia. Aumentare le ore dedicate al riposo e prolungare il sonno è il modo migliore per prendersi cura di se stessi.

Cinque caratteristiche che caratterizzano le persone altamente sensibili Le persone altamente sensibili hanno maggiori probabilità di soffrire emotivamente da qualsiasi evento o problema imprevisto. Pertanto, è importante conoscere bene le loro caratteristiche per capirle ed entrare in empatia con loro. Leggi di più "