Trascorrere molto tempo da solo ci rende più spaventosi e aggressivi

Nelle profondità del DNA umano c'è una traccia di milioni di anni che ci spinge ad essere socievole. L'essere umano ha bisogno di altri, fisicamente e psicologicamente per sopravvivere. Ciò non significa che cerchiamo un'azienda a qualsiasi prezzo. Tuttavia, gli altri sono molto importanti nella nostra vita. In realtà, la scienza ha dimostrato che passare molto tempo da solo influenza notevolmente il nostro comportamento.

Diverse ricerche hanno concluso che passare molto tempo da solo porta anche a trasformare il nostro cervello. La cosa giusta dell'essere umano è condividere con gli altri. Nonostante questo, abbiamo raggiunto un momento in cui questo non è così facile per molte persone. È interessante notare che la folla e i loro effetti sono un fattore decisivo nel diventare solitari.

solitudine è un'epidemia in crescita in tutto il mondo. Il numero di famiglie formate da una singola persona sta aumentando lentamente. Nelle grandi città, i rapporti di vicinato sono diventati tesi ed esclusivi. Ci sono già aziende che vendono compagnia per ore. In fondo, sappiamo tutti che passare molto tempo da soli non va bene. Tuttavia, non troviamo sempre un modo per rompere questa bolla.

"Quello che cerca facilmente si perde. Tutto l'isolamento è colpa".

-Friedrich Nietzsche-

Un esperimento interessante

Un'inchiesta del California Institute of Technology (Caltech) lo dimostra passare molto tempo da solo ha effetti significativo sul comportamento. In un esperimento con i topi, ha dimostrato che la solitudine ha portato all'accumulo di una sostanza chimica nel cervello. Questo li ha resi gradualmente più aggressivi e timorosi.

Il lavoro è apparso pubblicato sulla rivista cella ed è stato preso come modello applicabile agli esseri umani. Per eseguire lo studio, i ricercatori hanno isolato individualmente un gruppo di topi. Hanno impedito loro di avere contatti con altri membri della loro specie per alcune settimane. Ben presto, le persone studiate furono più irascibili del normale Sembravano anche più paurosi di altri topi e ipersensibile a qualsiasi minaccia.

Quando è apparsa una possibile minaccia, i topi isolati rimasero immobili. Sono rimasti così, anche molto tempo dopo lo stimolo la minaccia era scomparsa. I topi che hanno continuato a vivere in comunità hanno recuperato la normalità più rapidamente. I primi sintomi di tutti questi cambiamenti apparvero due settimane dopo l'isolamento.

Tachichinina e trascorri molto tempo da solo

Altre ricerche precedenti avevano mostrato che la mosca Drosophila Ha anche manifestato un comportamento più aggressivo quando è stato isolato. In quella occasione i ricercatori sono riusciti a stabilire che c'era una sostanza chimica coinvolto in tutto questo. Era tachichinina. Ciò è aumentato con il progredire del periodo di isolamento.

Gli esperti del California Institute of Technology volevano verificare se questa sostanza fosse anche aumentata nei topi di studio. Potrebbero verificare che la stessa cosa sia accaduta nelle mosche. tuttavia, nei topi il tachichinina ha portato alla produzione di un neuropeptide chiamato neurokinin. Questo è stato prodotto nell'ipotalamo e nell'amigdala.

I ricercatori hanno quindi dimostrato che l'isolamento prolungato porta ad un aumento della produzione di neurochinina. Questo a sua volta ha aumentato i comportamenti aggressivi e nervosi. Tuttavia, hanno anche verificato che la somministrazione di un farmaco era in grado di ridurre questi livelli, sebbene in modo instabile..

Non dovremmo passare molto tempo da soli

Ci sono molte ragioni che ci portano ad isolarci. A volte non abbiamo sviluppato abbastanza abilità sociali. Altre volte ci imbattiamo in ambienti eccessivamente ermetici. Accade anche che ci rinchiudiamo così tanto nelle nostre stesse attività e interessi che diventiamo progressivamente come isole isolate. Allo stesso modo, è possibile che diffidiamo degli altri o dominiamo la paura di non proiettare un'immagine attraente.

Qualunque sia la causa, la verità è che passare un sacco di tempo da soli non ci fa bene. Questo non ci rende più persone autonome e indipendenti. A volte, infatti, accade il contrario: diventiamo sempre più vulnerabili. Facilmente un'inerzia ci afferra che ci induce ad isolarci sempre di più. Nel tempo, potremmo ammalarci.

È sempre possibile aprirci agli altri. Come sempre, uscire dalla bolla non è facile all'inizio. La verità è che ne vale la pena, in quanto è un passo che ci porta ad avere una maggiore salute mentale. Stabilire ponti con gli altri è un risultato di un valore praticamente insostituibile per nessun altro. In questo modo diventa una necessità e anche una fonte inesauribile di crescita.

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