Sindrome della vescica timida di Paruresis

La maggior parte delle persone in più di un'occasione ha sentito il bisogno di urinare in contesti e situazioni lontani da casa.

In un bar o in un ristorante, in un centro commerciale, in un ospedale, al lavoro, durante un viaggio ... in tutti questi posti abbiamo un lavandino dove possiamo parlare più o meno comodamente, e in genere andiamo da loro senza grandi problemi che il fatto per individuarlo o che non è già occupato.

tuttavia, alcune persone non sono in grado di utilizzare un bagno pubblico, non essere in grado di urinare in presenza di altre persone o in luoghi dove c'è il rischio che altre persone possano sapere che lo stanno facendo. Queste persone soffrono di paruresis, chiamata anche sindrome della vescica timida.

Concettualizzare la paruresis

Comprendiamo come paruresis o sindrome della vescica timida un disturbo psicologico caratterizzato dall'impossibilità o alta difficoltà di utilizzare i bagni pubblici, non essere in grado di espellere l'urina in quella situazione.

La paruresis è stata a volte concettualizzata come un tipo di fobia sociale perché l'incapacità alla minzione si verifica a causa dell'osservazione di altre persone o dell'idea di essere facilmente osservata. Come nella fobia sociale, questa situazione, in cui possono essere giudicati e valutati dagli altri, genera un alto livello di ansia e può supporre una vera alterazione nella vita della persona che porta all'elusione di determinati stimoli e situazioni. Alcune strategie utilizzate da coloro che sono colpiti dalla paruresis non sono bere liquidi fuori casa o ritenzione finché non arrivano a casa, anche se la gravità dell'immagine può essere molto variabile a seconda del caso.

In questo modo, La sindrome della vescica timida può causare un leggero ritardo nel processo di urinazione nei casi più lievi fino all'evitamento totale, arrivando il malato che non vuole lasciare la vicinanza della propria casa e nemmeno isolarsi ed evitare contatti con partner e amici intimi in modo che non possano sentirlo urinare, nei casi più gravi.

Possibili cause

Sebbene la paruresis sia un fenomeno non troppo conosciuto, la ricerca condotta mostra che le cause di questa sindrome sono prevalentemente di origine psicogena. Cioè, il motivo per cui questo disturbo si verifica è acquisito e di tipo mentale.

Gli esperti che hanno studiato la sindrome della vescica timida o la paruresis indicano che ci sono più fattori che possono produrre o mantenere questo tipo di problema.

Una delle cause principali è la presenza di un trauma infantile legato a una situazione prodotta nei bagni pubblici. Ad esempio, è stato rilevato che in un gran numero di casi gli individui con paruresis hanno subito bullismo nella loro infanzia, essendo irritati, giudicati e maltrattati. Per questo ed altri motivi (per esempio avere una famiglia molto critica) i soggetti tendono ad avere un alto livello di insicurezza, presentando in alcuni casi un complesso di inferiorità che si innesca in una situazione di esposizione, essendo in queste persone l'uso del bagno in presenza di altri.

È stato anche osservato che le persone con paruresis hanno un'alta sensibilità alle critiche, temendo di essere visti come inadeguati e tendono anche ad avere un basso livello di assertività. Dubbi e timori riguardo la propria anatomia e le caratteristiche dei propri genitali sono anche osservati con grande frequenza, temendo questi soggetti che ridono di loro o li valutano.

Differenze tra i sessi

Sebbene i casi documentati riflettano che è più frequente nei maschi, c'è anche un gran numero di donne con questo disturbo.

I dati di alcuni studi mostrano che esiste una certa differenziazione nel tipo di avversione che si verifica negli uomini e nelle donne. In particolare, sembra l'idea di ascoltare o essere ascoltati da altre persone intorno a loro causa un maggiore disturbo al sesso femminile, mentre negli uomini è l'idea di essere visti urinare da altre persone.

Questo ha una spiegazione logica se pensiamo a come sono strutturati i servizi igienici pubblici, disponendo gli orinatoi maschi in una batteria, con cui è visibile la minzione di altri maschi, mentre nel caso delle donne i cubicoli sono solitamente separati da un muro o lo schermo di solito non può essere visto dagli altri ma ascoltato.

Trattamento per la vescica timida

Di fronte alle difficoltà nella fase di urinazione, la prima cosa da fare è andare a un consulto medico, per valutare il possibile problema medico che potrebbe causare il problema. Una volta che l'eziologia medica è stata esclusa, e una volta che il caso è stato analizzato, la diagnosi di paruresis.

Il trattamento cognitivo comportamentale ha mostrato un buon livello di efficacia nella sindrome della vescica timida, affrontando da un lato problemi cognitivi come la convinzione che sarà valutata e la tolleranza alle critiche, così come il comportamento del paziente.

Considerando che un sottotipo di fobia è stato considerato, il trattamento psicologico della scelta a livello comportamentale sarebbe la graduale esposizione allo stimolo temuto. Questa laurea terrà conto che nel tempo il paziente dovrà andare a urinare nei bagni che comportano sempre più difficoltà.

Ad esempio, l'esposizione può iniziare a casa del paziente, prima completamente da solo e poi aspettare che qualcun altro aspetti dietro la porta. Una volta che l'ansia si è placata o se non c'è stata ansia in questo grado, è passata ad altri bagni, ad esempio nelle case di familiari o amici, e quindi la minzione verrà effettuata in bagni pubblici poco affollati (come quelli di una biblioteca o un cinema) fino a raggiungere luoghi affollati come i bagni di una discoteca o durante una celebrazione. È importante che l'esposizione sia data in modo molto modellato, passando al livello successivo solo una volta che l'ansia è diminuita di almeno la metà.

Questi trattamenti sono molto efficaci, anche se bisogna tener conto che ciò che viene trattato è il problema attuale, cioè i sintomi che il paziente ha oggi. Sarebbe anche molto utile incorporare altri tipi di trattamenti che permettano di lavorare sulla ragione per l'aspetto della paruresis e le sensazioni che lo causano a un livello profondo, al fine di prevenire questo e altri problemi..

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