Neuroni specchio ed empatia

I neuroni specchio vengono attivati ​​allo stesso modo quando eseguiamo un'azione che osservando qualcuno lo esegue. Il fatto che il nostro cervello reagisce allo stesso modo, spiega l'apprendimento per imitazione, l'emulazione e anche l'empatia, dal momento che viviamo l'azione di un altro come il nostro e ci aiuta a capirlo.

La prima volta che i neuroni specchio sono stati scoperti era nel contesto della sperimentazione animale, in particolare con le scimmie. Il team Rizzolatti li ha identificati per la prima volta nella specie Maccaca nemestrina e si trovavano nella corteccia premotoria, specializzata nella pianificazione, selezione ed esecuzione dei movimenti.

Dopo la scoperta nelle scimmie, sono state condotte diverse ricerche sugli esseri umani allo scopo di sapere se li possediamo e se sono legati all'apprendimento, all'imitazione e all'empatia..

Mettiti nei panni dell'altro

Gli esseri umani sanno come riconoscere i gesti delle altre persone, possiamo identificare le emozioni semplicemente guardando il viso di qualcuno. Forse non lo sappiamo nemmeno, ma questo non ci impedisce di formulare ipotesi su come si sente e in molti casi ci riesce.

Quindi, quando vediamo qualcuno in difficoltà o caduta, possiamo quasi provare paura o dolore come se fosse il nostro. Inoltre, questo tipo di transfert è innato. Detto questo, chiediamoci, quale meccanismo lo rende possibile nel nostro cervello? Tutto punta a rispecchiare i neuroni e la loro connessione a diverse aree del cervello.

così, i neuroni specchio avrebbero anche a che fare con l'interpretazione che facciamo delle azioni. Non solo potrebbero aiutarci a interiorizzare e ripetere un'azione che abbiamo appena visto, ma grazie a loro potremmo capirli e dare un senso a loro, capire perché gli altri agiscono in un certo modo e se hanno bisogno del nostro aiuto.

Quando questi neuroni specializzati sono attivati, anche altre aree del cervello lo fanno, come il sistema limbico. in questo modo, ci permettono di essere in grado di riconoscere i gesti facciali, accedere ai nostri ricordi e all'apprendimento precedente e unire tutte queste informazioni per interpretare la situazione e dargli un significato.

"Le menti degli uomini sono specchi l'una dell'altra".

-Hume-

Le emozioni sono contagiose

Siamo molto influenti. Tanto che l'umore degli altri può influenzarci, rendendo il nostro umore diverso. Quando qualcuno con cui lavoriamo è triste e il suo viso trasmette quella tristezza, non solo siamo in grado di sapere che qualcosa gli sta accadendo, ma anche che il nostro umore può essere influenzato; ed è che l'empatia non solo ci permette di sapere cosa pensa l'altro, ma ci permette anche di metterci al loro posto, con le loro circostanze.

anche È stato dimostrato che forzare una risata può farti sentire meglio. Fai il test: un giorno ti senti giù, ridi. Il semplice atto di fingere l'emozione della gioia ti farà sentire meglio. Sarà anche l'essere con un gruppo di amici che non smette di scherzare e, anche se hai una giornata orribile, sicuramente le risate degli altri ti infetteranno.

Tenendo presente che le emozioni degli altri possono essere molto contagiose e influire su di noi, esponendo noi stessi alle azioni che gli altri possono fare, specialmente in tenera età. così, l'esposizione alla violenza nei bambini attraverso la televisione può aumentare il livello di violenza nei loro comportamenti, poiché tendiamo a imitare ciò che vediamo, tenendo conto che non siamo robot e possiamo scegliere i nostri atti.

Conoscere le intenzioni degli altri

Dal momento che siamo piccoli, noi imitiamo. Prima i gesti di nostra madre, poi suoniamo come dottori, cuochi, polizia, ecc. Nell'adolescenza abbiamo idoli e persone che emuliamo e alcuni anziani emulano persone di successo e continuano a fare da dottori.

Per tutta la vita ci imitiamo e ci mettiamo al posto dell'altro, facciamo finta di essere qualcuno che non siamo. Questo è il motivo per cui c'è il cinema e il teatro, nasce dal nostro bisogno di imitare e vivere un'altra realtà.

A differenza delle scimmie, che hanno anche i neuroni specchio attivati ​​quando vedono un altro eseguire un'azione, siamo in grado di interpretare se qualcuno sta simulando, conoscendo intenzionalità o facendo supposizioni su di esso. Forse questa è una delle caratteristiche che ci differenziano, abbiamo la possibilità di nominare le azioni e anche di ipotizzare, molte volte corrette e altre malevole, sull'intenzione dell'altro.

I neuroni specchio possono essere attivati ​​ascoltando, vedendo, facendo o pensando un'azione, ma non avrà lo stesso impatto su ciascuno di questi, quindi, vedendo qualcosa possiamo riconoscere meglio la situazione piuttosto che ascoltarla. In effetti, gli esseri umani lavorano essenzialmente con le informazioni visive, sebbene il resto dei sensi sia ugualmente importante.

L'impatto sul nostro giorno per giorno

Il nome dato a questo tipo di neuroni dice molto di quello che sono. La semantica di due parole sono che si attivano, per esempio, quando vediamo qualcuno che fa qualcosa. Quando lo fanno, essi permettono il nostro cervello riflette lo stesso pattern di attivazione rispetto alla persona che fa l'azione. Voglio dire, per il nostro cervello è come se stessimo facendo ciò che fa l'altro, così che funzionino come uno specchio.

Abbiamo una capacità innata sorprendente di identificare piccoli gesti che sono anche molto difficili da fingere, quindi è un buon strumento per sapere come è la persona accanto a te e come trattarti. È un'abilità molto adattabile che ci aiuta a relazionarci ed evitare problemi.

Questo fenomeno è stato scoperto relativamente di recente e sta attualmente studiando il rapporto che può avere con molti dei nostri comportamenti e con alcune malattie. Per esempio, è stato collegato all'autismo: la bassa attività di questo tipo di neuroni che è stata rilevata nel cervello di persone che hanno ricevuto questa diagnosi. Così, per studiarli è un raggio di speranza per meglio comprendere l'autismo e trovare un trattamento che migliora i loro sintomi e il grado di adattamento delle persone con diagnosi.

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