Gli insegnamenti utili dei pensatori stoici

Gli stoici Avevano una filosofia di vita che può essere chiaramente applicata ad ora. Questa corrente filosofica nacque in pieno apogeo del giornalismo ellenistico, e il suo fondatore fu Zenón de Citio. ¿E quali sono i suoi principi di base? Perché questa ideologia la difende come tutte le leggi dell'universo con i loro atti e le loro conseguenze DETERMINATO, L'uomo può raggiungere la libertà solo attraverso l'accettazione del proprio destino. Affermano anche che il bene e la virtù possono essere raggiunti solo attraverso la ragione e fuggendo dalle passioni e dagli eccessi.

Detto questo, lo stoicismo ci ha lasciato una serie di riflessioni che se le applichiamo al nostro “giorno per giorno”, Sicuramente rendono la nostra vita molto più semplice e più piacevole. Ecco alcuni di loro:

Non sono gli eventi che ci riguardano, ma la percezione che abbiamo di loro

Molti di noi siamo pessimisti per natura. Tuttavia, se siamo in grado di vedere il lato positivo delle cose, faremo sicuramente molto meglio. Pertanto, sembra molto importante che ogni volta che affrontiamo qualsiasi avversità, lo sappiamo dargli un prisma più obiettivo e quindi riuscire a gestire la situazione nel miglior modo possibile. A volte, non possiamo controllare cosa succede (tempo, disastri naturali, morte ...) Pertanto, non c'è altra scelta che accettare certe situazioni con rassegnazione.

La felicità è raggiunta attraverso la virtù

Viviamo in una società in cui molti credono la felicità si ottiene con denaro, amore o cache sociale. Tuttavia, gli stoici credevano con fervore che la felicità potesse essere raggiunta solo facendo la cosa giusta e prestando maggiore attenzione a ciò che la nostra coscienza impone. Se non ci credi, fai un giorno di volontariato presso una ONG e poi raccontaci come si sentono.

Lo sforzo sarà sempre premiato

Seneca lo ha già detto. "Gli stoici vedono tutte le avversità come un allenamento". La ragione non manca. Ed è che se davvero proponiamo qualcosa, e facciamo sforzi e sacrifici vedremo come sempre lo sforzo sarà ricompensato. Voglio dire. ¿A che serve la dieta se in seguito non seguiamo una serie di abitudini salutari? ¿O perché smettiamo di fumare se in seguito acquistiamo un pacchetto di tabacco “segretamente. "Ricorda che sei l'unico in grado di stabilire i tuoi limiti.

Dobbiamo prestare più attenzione al nostro “io dentro”

Alla fine della giornata, gli stoici hanno sottolineato come si sentivano in un giornale, in questo modo si conoscevano più profondamente. Pertanto, ogni volta che sentiamo che qualcosa è la nostra antipatia, è importante esternarla in modo educato e corretto. Quindi si sentiranno meglio con te stesso e capirai anche che non puoi accontentare tutti.

L'abitudine ci rende più efficienti

Noi siamo esseri smemorati e qualcosa di pigro dal momento in cui nasciamo. Pertanto, dobbiamo applicare certe abitudini come la lettura, un'alimentazione sana ed equilibrata o praticare sport di volta in volta, diventando così persone più complete ed efficienti in tutti i sensi. Altrimenti, otterremo solo cadere nella pigrizia, stress o depressione.