La tecnica dei sei cappelli da pensare, di Edward de Bono

La tecnica dei sei cappelli da pensare, di Edward de Bono / psicologia

Molti potrebbero sembrare familiari e la maggior parte di noi ci ha aiutato a risolvere i problemi in modo più originale. La tecnica dei sei cappelli pensanti sviluppati da Edward de Bono è uno strumento di comunicazione e ragionamento molto efficace. Grazie ad esso, vediamo le nostre realtà personali da diversi punti di vista e prospettive, applicando il pensiero laterale allo stesso tempo.

Edward de Bono ha ora 84 anni, ma è ancora attivo. Questo psicologo maltese e professore all'Università di Oxford ci ha regalato, con le sue opere già classiche, un retaggio più che apprezzabile nel campo della creatività, evidenziando il potenziale del pensiero e arricchendo il mondo di gestione, quei processi che caratterizzano il mondo delle organizzazioni.

"Generalmente, gli unici che sono soddisfatti delle loro capacità di pensiero sono quei poveri pensatori che credono che l'obiettivo di pensare è quello di dimostrare che hanno ragione, per la propria soddisfazione"

-Edward de Bono-

Di cosa stiamo parlando??

È molto probabile che chi altri e chi meno abbia già provato a volte la tecnica dei sei cappelli da pensare. Questa dinamica è molto classica per favorire la comunicazione nelle aziende, anche se di solito è considerato un esercizio nelle università e nelle aule con i bambini per insegnare loro a pensare meglio e raggiungere accordi in un gruppo.

Qualcosa che de Bono ci trasmette, sia con questa ben nota tecnica dei 6 cappelli che con altri suoi approcci contenuti nei libri, come "Pensiero pratico", "Logica fluida" o "Pensiero laterale: manuale della creatività", è quello dovremmo tutti imparare a pensare meglio. Inoltre, all'interno di ciò "dovremmo" effettivamente riconoscere un fatto, e cioè che possiamo farlo, che pensiamo anche che apprendiamo.

Aprire le prospettive ad altri approcci, imparare ad essere più flessibili, riflessivi e originali nei nostri schemi di ragionamento, ci consentirebbe non solo di prendere decisioni migliori, ma anche di migliorerebbe la qualità delle nostre relazioni e della nostra produttività.

Tecnica a sei cappelli

I sei cappelli pensanti di Edward de Bono seguono sempre lo stesso schema, la stessa strategia. Tuttavia, per quanto semplice possa sembrare ad occhio nudo questa dinamica, non smette di avere un impatto molto positivo sul nostro cervello, dal momento che ciò che stiamo portando avanti è un "allenamento" in ogni regola in modo che impari a pensare meglio.

Un aspetto che de Bono suggerisce nel suo libro di "6 cappelli" è quello qualcosa di semplice come mettere un cappello in testa è in molti casi un atto deliberato. Il pensiero dovrebbe anche seguire questa regola, "sii deliberato e molto attento". Pensare bene, vivere meglio, è una regola da seguire e, quindi, niente di meglio che usare "molti cappelli" per ottenere uno stile di pensiero vario, agile e creativo.

così, Ciò che questa tecnica cerca è rappresentano sei direzioni di pensiero contenute in sei cappelli immaginari. Quando compare un problema o cerchiamo di prendere una decisione, ogni cappello ci offrirà una premessa, una visione, una cornice specifica. Una volta che li avremo tutti utilizzati in modo proattivo, ci sentiremo più qualificati per prendere una decisione.

Vediamo ora cosa ci insegna ogni cappello.

Il cappello bianco

Questo cappello ci insegnerà a vedere le cose da un punto di vista oggettivo, neutrali e prive di pregiudizi. Lo stile di pensiero che applicheremo sarà basato sull'analisi dei dati, sul contrasto delle informazioni fornite senza emettere giudizi di valore.

Questo approccio ci permetterà di non essere emotivamente coinvolti in una decisione e di allontanarci. In questo modo possiamo vederlo più chiaramente e chiaramente senza distorsioni emotive. Prendere le distanze è qualcosa di importante e fondamentale per prendere una buona decisione, quindi con questo cappello andremo abbastanza lontano per raggiungere un punto di vista oggettivo.

  • Il cappello bianco cerca fatti concreti.
  • Non interpretare o dare opinioni.
  • Rimane neutrale.
  • Prendere distanza.

Cappello nero

  • Il cappello nero rappresenta il logico-negativo e ci insegna a capire perché certe cose possono andare storte, non funzionare o non accadere nel modo in cui pensiamo.
  • La tecnica dei sei cappelli ci aiuta anche a essere critici e a vedere il lato negativo delle cose per essere più realistici.
  • A volte, è necessario essere consapevoli degli eventi avversi o complessi, quei vicoli ciechi che devono essere accettati per trovare partenze più valide.
  • Inoltre, questo tipo di pensiero è anche alimentato dalla nostra esperienza passata, che ci ricorda gli errori di ieri, quello che ci dice che è meglio provare nuove cose prima di ricadere nelle stesse trappole..

"La cosa importante di una bicicletta - o il pensiero creativo - è di muoversi; il freno - o il pensiero negativo - è solo un meccanismo di sicurezza "

-Edward de Bono-

Cappello verde

  • Il cappello verde esige originalità, creatività, varcando i confini, rendendo possibile l'impossibile.
  • È in questo cappello che il pensiero laterale è contenuto, ciò che ci invita a essere provocatori e non così conservatori, a usare il movimento del romanzo prima del giudizio restrittivo.
  • Questo tipo di pensiero ci ricorda che non è bello sentirsi soddisfatti rapidamente, che dobbiamo trovare più percorsi, più alternative, generare più proposte ...
  • In questo cappello è importante liberarsi dei giudizi e condizionamenti esterni e interni e lasciare fluire l'immaginazione.

Cappello rosso

  • Il cappello rosso è appassionato, è emotivo e sente la vita dal cuore e dall'universo emotivo. 
  • Mentre il cappello bianco ci ha permesso di utilizzare la logica più neutrale, attenta e oggettiva, il rosso ci getterà nel vuoto per abbracciare quel mondo abitato dalle soggettività più vibranti e libere.
  • In questo caso, e indossando questo cappello, avremo l'opportunità di dire ad alta voce ciò di cui siamo appassionati, ciò che ci riguarda o ciò che la nostra intuizione dice riguardo alle informazioni che abbiamo. Allo stesso modo, ci permetterà anche di capire le emozioni degli altri, i bisogni degli altri.

Cappello giallo

Mentre il cappello nero ci ha offerto quell'approccio logico-negativo così utile per essere più realistico nella nostra vita di tutti i giorni,Il cappello giallo ci insegna ad applicare un approccio di pensiero logico-positivo.

  • Possiamo vedere possibilità in cui gli altri vedono porte chiuse. Che altre persone vedano poche o nessuna possibilità dietro una porta non significa necessariamente questo. Quindi, con questo cappello, sempre realistico, ci offre un approccio più ottimistico alla realtà e ci incoraggia a vedere nuove sfide.
  • Svilupperemo un approccio costruttivo e ottimista.
  • Ora, quella positività, quell'apertura, saranno caratterizzati in ogni momento dalla logica. In caso di non mantenere questa linea e lasciarsi trasportare dalla fantasia o da quella passione a volte irrazionale, indosseremo il cappello rosso e non quello giallo.
  • È importante tenere i piedi per terra.

Cappello blu

Il colore blu copre tutto, è sempre presente e domina ogni angolo. A sua volta, trasmette tranquillità, equilibrio e anche autocontrollo. Quindi, all'interno della tecnica dei 6 cappelli da pensare, questo è quello che ha il controllo dell'intero processo e quindi in questa dinamica viene usato due volte: all'inizio e alla fine.

  • All'inizio decidiamo quali cappelli indosseremo, quale ordine dovremmo seguire e alla fine prendere una decisione.
  • Il cappello blu rappresenta quindi il pensiero strutturato, che si concentra e ci guida in ogni passo, sottolineando alternative, proponendo nuove strategie e mantenendo il controllo in ogni sequenza in modo da non andare in giro o rimanere bloccati.

Per concludere, I sei cappelli pensanti di Edward de Bono sono ancora una buona strategia per migliorare la qualità del nostro processo decisionale. Grazie ad esso applichiamo gli stili di pensiero necessari per valutare i problemi o i fatti che ci circondano da tutti i punti di vista e gli approcci possibili. Le risposte che pubblicheremo in seguito non saranno solo più accurate, ma saranno anche molto più creative e originali.

5 Tecniche della Gestalt per promuovere la tua crescita personale Le tecniche della Gestalt ci aiutano a concentrarci sul nostro presente per favorire l'autorealizzazione e un processo decisionale più accurato Leggi di più "