La tecnica della sandbox

Molte volte andiamo dallo psicologo con un'idea di ciò che accade a noi o con la causa del nostro disagio, qualcosa di identificato. Molti altri, abbiamo difficoltà a trovare il problema e lo specialista deve utilizzare tecniche diverse per ottenere e separare informazioni importanti. Tra loro c'è la tecnica della sandbox, un metodo spesso applicato nella psicologia dei bambini, poiché i bambini, con il loro livello di sviluppo, hanno spesso difficoltà ad esprimere i loro sentimenti.

La tecnica della sandbox, nel suo nome originale Sandplay, È stato progettato dalla psicoterapeuta svizzera Dora M. Kalfflos basato sulla psicologia analitica di Carl Gustav Jung e sul lavoro della psichiatra infantile Margarita Lowenfeld. Viene utilizzato principalmente per accedere a informazioni in cui il paziente non ha riparato consapevolmente.

Qual è la tecnica della sandbox?

Per accedere a questi contenuti non coscienti, viene utilizzata una scatola con uno sfondo blu (in legno o plastica) pieno di sabbia, in cui il paziente, in silenzio, sta posizionando diverse figure. Questi rappresentano elementi o personaggi, reali o fantastici che il paziente deve collocare in silenzio e secondo le proprie preferenze. Tra queste figure possiamo trovare persone, animali e piante, edifici, mezzi di trasporto, segni o divisori naturali (rocce, legno), elementi fantastici, personaggi di film, accessori ...

Durante il processo, il terapeuta deve limitarsi a offrire un aiuto ausiliario, lasciando l'interpretazione di ciò che è accaduto dopo aver ascoltato il paziente / cliente. D'altra parte, è normale che lo psicologo realizzi successivamente una fotografia della scena, per la sua interpretazione successiva, al di fuori del contesto della consultazione.

I risultati sono vari, e ci sono molte possibili interpretazioni per una sandbox. Per esempio, se troviamo caratteri singoli nella scatola, questo può denotare la solitudine o la sensazione di abbandono da parte del paziente. D'altra parte, se la violenza sulla scena predomina, ciò può significare un certo sentimento di desolazione.

Con quali pazienti usare questa tecnica?

Nonostante sia usato principalmente nella psicologia infantile, la tecnica sandbox può essere applicata a qualsiasi età. È molto utile quando parliamo persone che hanno difficoltà a parlare delle proprie emozioni. Questa tecnica è correlata precisamente ai pazienti che hanno sofferto, ad esempio, di qualche tipo di trauma (abuso, abuso ...). Sono anche utili con persone che soffrono di disturbi o disturbi emotivi o comportamentali.

I bambini hanno appena rilasciato la loro vita emotiva. Sono in pieno sviluppo di emozioni complesse, e spesso non sono in grado di esprimere ciò che accade loro. Questo è il motivo per cui sono i pazienti più frequenti e questa tecnica è utilizzata in contesti scolastici per la valutazione dei disturbi legati al linguaggio, all'autostima, alle relazioni interpersonali, bullismo o problemi familiari.

Quanto è utile la tecnica sandbox??

La sandbox riporta un elemento importante nel nostro sviluppo mentale infantile: il gioco. Questo gioco creativo che si svolge nella sabbia esplora gli antichi schemi archetipici che fanno parte del paziente. È proprio l'azione del gioco nell'arena (la visualizzazione, la scelta personale e il modo in cui le miniature sono posizionate nell'arena) che attiva quella dimensione archetipica interna.

Attraverso le fotografie che il terapeuta prende del risultato della scatola, diversi modelli mentali possono essere analizzati nell'incoscienza del paziente. È una tecnica interessante perché si allontana dal piano linguistico. In molte occasioni, il paziente non è in grado di verbalizzare ciò che gli accade, specialmente quando parliamo di bambini. Quindi, nonostante l'impossibilità di verbalizzazione, lo psicologo può avere un campione del problema.

Questo tipo di tecniche sono estremamente utili, perché creano nella consultazione uno spazio privo di stress, dove il paziente si sente a proprio agio. anche, il gioco creativo aiuta a liberare la tensione e crea nella consultazione un posto di rispetto e libertà per il paziente / cliente di esprimersi.

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