La natura è una cascata di bellezza

Tra l'infinità di frasi che il grande scienziato Albert Einstein ha lasciato come una meravigliosa eredità per l'umanità, vorrei sottolineare quella che dice "Guarda profondamente nella natura e poi capirai tutto meglio".

Uniti con esso mi piacerebbe evidenziare i poeti romantici del diciottesimo secolo, che hanno cantato per amare e la bellezza selvaggia del nostro ambiente nella bocca e nella penna di grandi creatori come Gustavo Adolfo Bécquer o Lord Byron.

Dal sentimento romantico, tragico e naturale nasce l'idea del giardino inglese, un luogo verde e paradisiaco in cui linee rette e strutture perfette lasciano il posto alla crescita delle piante attraverso l'opera di madre natura, senza forme definite più di quelle semplicemente create dal presunta possibilità e destino.

tuttavia, un piccolo giardino romantico è un luogo di bellezza spettacolare in cui puoi capire meglio perché tutto accade, osservando che nulla è casuale e tutto è comprensibile, come ha detto Albert Einstein.

"La terra ha musica per chi ascolta"

-George Santayana-

La bellezza della natura

È chiaro La natura stessa offre agli esseri umani una bellezza enorme singolare senza che sia necessario che agiamo su di esso in qualsiasi momento. Viviamo in un ambiente particolarmente bello al di là della nostra stessa azione.

È anche importante notare che la natura che ci circonda ci offre tutte le domande e le risposte per sapere perché e come tutto accade. È solo necessario osservare attentamente per trovare la conoscenza e la saggezza che altrimenti ci sfugge.

Ma c'è un terzo punto di vitale importanza in natura. Si fa sempre oltre la nostra azione o omissione, e questa è una buona cosa perché ci rende più felici, pieni e vitali. Ci permette di godere di un mondo meraviglioso, anche se a volte insistiamo nel non guardare.

La bellezza è un bene per l'essere umano, per la sua anima, per la sua gentilezza e creatività. La natura ce lo mostra anche quando rompe la distruzione dell'uomo, lasciando luoghi abbandonati che il nostro mondo si trasforma in angoli di spettacolo profuso e inquieto.

"Se ami davvero la natura, troverai bellezza ovunque".

-Vincent van Gogh-

La natura e la sua azione negli esseri umani

È chiaro la natura è una fonte di conoscenza e bellezza, qualcosa di importante per l'essere umano. Ma i suoi benefici non sono solo lì. Inoltre, offre una serie di benefici per la tua salute, sia fisica che mentale:

• Una mente sana ha bisogno di un corpo sano per vivere. Cosa c'è di meglio dell'aria pulita, degli alimenti naturali e delle materie prime che ci offre per migliorare lo stato fisico e quindi mentale?
• I ricercatori Steven e Rachel Kaplan parlano di "esperienza ristorativa" da riferire per l'equilibrio mentale e la riduzione della fatica mentale e lo stress causato dal semplice fatto di fare cinque minuti di esercizio fisico in piena natura. Questa attività influisce direttamente sullo stato mentale e sull'aumento dell'autostima.

• Uno studio scientifico condotto dal ricercatore Roger Ulrich ha concluso che i pazienti di un ospedale al di fuori di una città situata in stanze che si affacciano su spazi esterni naturali recuperati prima del periodo postoperatorio e avevano bisogno di meno analgesici di quelli installati in luoghi al coperto..
• L'irritabilità è diventata un elemento comune nella tua esistenza? Devi saperlo Le persone che vivono in ambienti naturali mostrano livelli di aggressività e rabbia molto più basso, è più probabile che sia paziente e comprensivo.
• Torniamo a parlare del ricercatore Steven Kaplan, che ha dimostrato che una semplice passeggiata attraverso un ambiente naturale di soli cinque minuti è in grado di aumentare significativamente i nostri livelli di concentrazione sull'attenzione.
• Un altro grande contributo della natura che ci circonda si riferisce al miglioramento della socialità. Favorisce l'autonomia, specialmente nei più giovani, rafforza l'immaginazione e consente ai cinque sensi di essere in contatto con il mondo esterno.

Hai ancora dubbi su quanto sia positivo godersi la bellezza che la natura ci offre?? Aumenta la nostra salute, ci permette di conoscere meglio il pianeta che ci dà la vita e migliora la relazione tra gli umani. Rispettalo e divertiti.

Per sollevare il morale, la cosa migliore è ... CAMMINARE Camminare cura i nostri dolori e ci aiuta ad aprire le nostre menti, a chiarire le nostre idee e ad uscire dalla routine nella nostra vita quotidiana. Leggi di più "