La maternità un terremoto nell'anima

Al momento, ci sono molte informazioni che ci avvicinano alla realtà di essere madre. Sebbene possibilmente pochi parlano da un approccio realistico alla crisi in cui una donna può essere immersa nella maternità.

Laura Gutman tratta questo argomento nel suo libro "La maternità e l'incontro con la propria ombra". Questo psicoterapeuta spiega come le donne entrano in contatto con le loro "ombre" dopo l'arrivo dei loro figli.

"Una donna può sentire che la sua struttura interna, il suo equilibrio e la sua stabilità emotiva sono completamente infranti di fronte alla maternità".

Ciò che chiamiamo le "ombre"?

Il termine "ombra" lo usa e lo diffonde C. F. Jung. Questo concetto copre più del famoso "inconscio" diffuso da S. Freud. Si riferisce al parti sconosciute della nostra psiche e del mondo spirituale.

L'intero universo ha la sua coppia opposta: giorno e notte, maschile e femminile, positivo e negativo, luce e ombra ... Anche il nostro mondo psichico è formato dalla sua parte luminosa e oscura. Non vediamo ciò che è nell'oscurità, ma ciò non significa che non ci sia.

Le "ombre" si sviluppano fin dall'infanzia. Da piccoli costruiamo la nostra struttura della personalità e il nostro ego. A volte, lì sentimenti e eventi dolorosi che non possiamo assimilare emotivamente e che decidiamo direttamente di dimenticare. Noi "voltiamo le spalle" per continuare sul sentiero della vita. Questi aspetti irrisolti e talvolta inconsci sono le nostre "ombre".

"Se non abbiamo fatto l'esercizio sincero per investigare i nostri aspetti più nascosti, sofferenti o dolorosi, questi aspetti cercheranno di intrufolarsi nei momenti meno opportuni della nostra esistenza".

-Robert Bly-

Cosa succede alle donne con l'arrivo della maternità?

Indipendentemente dalla nostra età, il bambino con cui siamo andati vive ancora dentro di noi. A volte per aiutarci a divertirci, a divertirci ... Altre volte ci colleghiamo con quello parte più vulnerabile di noi stessi, con le nostre paure più primordiali, con i nostri ricordi e forse con quello che ci siamo persi.

La maternità ci scuote in modo tale da scoprire tutte le nostre carenze emotive o ferite. La maternità ci restituisce le nostre esperienze con la madre, con il padre, con le persone che ci hanno educato e nutrito emotivamente ... Ci restituisce i ricordi più emozionanti della nostra infanzia. Questi ricordi, forse dolorosi, erano rimasti sepolti fino ad ora.

Già nel la gravidanza risveglia questa memoria d'infanzia. In questo momento cominciano a emergere vecchi conflitti, Ferite che si riaprono. E tutto questo scoppio emotivo coesiste con i cambiamenti fisiologici, ormonali ed energetici tipici di questo periodo.

In questi casi, è normale per le donne senti confusione, tristezza, angoscia ... e spesso decidi di andare dal dottore. Accade spesso che una diagnosi, a volte infruttuosa, sia fatta di "depressione " o "Depressione postpartum". Questo di solito comporta una prescrizione automatica di farmaci che bloccano il pensiero e le emozioni. In questo senso, deve essere preso in considerazione il farmaco può fornire un sollievo momentaneo, ma se non c'è lavoro psicoterapeutico, le ferite saranno nuovamente seppellite senza guarigione.

Come è il percorso di guarigione?

Devi considerarlo molti Gli aspetti nascosti della psiche femminile vengono attivati ​​e svelati con la maternità. Di solito è un momento di rivelazione, crisi ... Va notato che può diventare un processo per il quale si consiglia l'aiuto psicoterapeutico e il supporto..

In questo senso, pensiamo che rendere cosciente l'inconscio ci faccia crescere e maturare. Rendere cosciente il dolore, spostarlo e portarlo alla luce è il modo giusto per essere in grado di guarirlo, in modo che non si rivolti contro di noi nei momenti in cui siamo più deboli.

"Il transito e il superamento del dolore ti portano a sviluppare aspetti del tuo essere che in precedenza sono rimasti dormienti, ti dà la visione e la sicurezza di coloro che hanno imparato a navigare in forti ondate".

D'altra parte, per recuperare e rafforzare l'amor proprio è necessario guarire le ferite emotive accumulate fin dall'infanzia. Cioè, trova e guarisci il nostro bambino interiore. È così che si dissolvono i modelli creati per compensare e proteggere il dolore, eseguendo un processo di reintegrazione della personalità. In questo modo, la guarigione è resa possibile, favorendo la maternità e una vita più sana, più equilibrata e più felice.

"Questo è il compito di ogni essere umano: attraversare la vita terrena alla ricerca della propria ombra, portarla alla luce e percorrere il sentiero della guarigione stessa".

-Laura Gutman-

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