L'importanza di muoversi lentamente ma sicuramente

Succede a molte persone che quando hanno bisogno di iniziare un nuovo progetto, semplicemente si fermano, non vanno avanti e finiscono per lasciarlo da parte con una sensazione di fallimento. E questo accade più spesso quando il problema è sconosciuto o quando è semplicemente molto difficile da eseguire. Dalla visione di queste persone, il mondo è “chiude” e non c'è potere umano che li convinca che, se lo propongono veramente, possono ottenerlo.

Ma ovviamente, a volte non è sufficiente avere qualcuno che si propone di fare qualcosa; è che non sai da dove cominciare ... Quindi Essere chiari su dove iniziare è un punto chiave che ci porterà ad andare avanti e, alla fine, a concludere ciò che si propone come obiettivo lungo la strada.

concentrazione

Uno dei fattori che aiutano a muoversi verso l'obiettivo desiderato è, senza dubbio, concentrarsi su di esso. Nessuno può raggiungere un obiettivo se non si concentra su ciò che vuole. Questa dovrebbe essere, forse, la prima cosa da tenere a mente: concentrarsi sull'obiettivo.

L'approccio ti permette di fare ciò che vuoi nella vita, applicare tutte le informazioni o esperienze (che hai o puoi acquisire) per ottenere ciò che vuoi fare. Sapere come farlo, ma non concentrarsi su di esso, è ciò che porta molte persone alla frustrazione, perché è inutile avere la conoscenza se non ti concentri ad applicarlo quando ne hai bisogno.

È facile rendersene conto quando sei sopraffatto, la tua mente è dispersa e trovi più difficile concentrarti. E questo tende ad accadere più frequentemente quando si tratta di risolvere un grande progetto. Ma se riesci a concentrarti, puoi trovare la soluzione a un problema in molto meno tempo. La concentrazione su tutto ciò che fai ti permetterà di vedere un progresso costante in ciò che proponi. Cercare di andare avanti senza concentrarsi è, a lungo termine, una perdita di tempo che porta quasi sempre a sentimenti di frustrazione.

Le meraviglie del cervello

Se il tuo problema è precisamente quello di raggiungere concentrazione e concentrazione, non hai nulla di cui preoccuparti, perché potrebbe avere una soluzione. Secondo gli studiosi del cervello umano, Ci sono diversi modi per concentrarsi e modificare le cattive abitudini che ti impediscono. Tutto è una questione di coerenza.

Ecco come vengono prodotte le abitudini, buone e cattive: con coerenza. Se ogni giorno ti svegli, allo stesso tempo, anno dopo anno, perché poi si deve, sarà difficile fare altrimenti, perché il cervello ha registrato l'azione e semplicemente tende a ripetersi in modo coerente. E anche se non è così facile, quelle abitudini possono essere soppresse o modificate da altri.

Se vedi il problema in questo modo, il processo può essere meno frustrante e, a sua volta, un po 'più facile identificare dove andare avanti: andare a sopprimere le cattive abitudini e concentrarsi su altri che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi.

Non cambia durante la notte

Ma non voglio cambiare da un giorno all'altro ... Il tuo cervello non funziona in questo modo. Se vuoi iniziare a lasciare le cattive abitudini, proponi di farlo a poco a poco. La maggior parte delle volte funziona meglio quando lo fai impostando piccoli obiettivi, piuttosto che se proponi modifiche a 180 gradi.

Quei passaggi che potrebbero sembrare insignificanti ti faranno andare avanti fino a raggiungere il tuo obiettivo. Ecco perché, La cosa più importante è non smettere mai di camminare, non abbandonare mai la strada oi tuoi sogni. È meglio muoversi lentamente, ma sicuramente.

Immagine gentilmente concessa da Guilherme Cecílio