Consigli sulla depressione infantile per aiutarlo a superarlo

Quando parliamo depressione infantile parliamo di un disturbo che ha gli stessi criteri diagnostici dell'età adulta, anche se ha le sue caratteristiche specifiche. Questo non è così in tempi in cui nostro figlio, per un motivo o un altro, è più triste o turbato, ma è un problema che diventa un'estensione in più di quanto sarebbe consueto.

Possiamo riconoscere la depressione infantile soddisfacendo questi criteri (del Barrio, 2000):

1. Alterazioni nel modo di essere e di comportarsi, essere presenti la tristezza e la mancanza di godimento della vita: così, i bambini prima felici, appaiono tristi, i bambini molto attivi sono passivi ...

2. Modifica delle funzioni vitali: Si va a dormire o troppo o troppo poco, e di forma irregolare, o mangiare molto di più o molto meno del solito, molte lamentele compaiono dolori del corpo, è più stanco, il peso cambia rapidamente.

3. Cambiamento delle funzioni mentali: diventa più smemorato, è molto decentrato, la sua prestazione scolastica cala.

Questi criteri sono forniti in tutto o in parte, stare per un lungo periodo di tempo (più di sei mesi).

È molto difficile per i genitori rilevare la depressione nei loro figli, ecco perché l'informazione su di loro è fondamentale. Non possiamo dimenticare che uno dei fattori di rischio della depressione è il suicidio, e sebbene abbia felicemente una bassa prevalenza nella depressione infantile, è un problema che deve essere tenuto presente.

Cosa fare di fronte alla depressione infantile

Dal momento che alcuni genitori sospettano che il loro bambino possa avere questo disturbo, la prima cosa è andare da uno specialista poiché è essenziale effettuare una diagnosi accurata e un trattamento precoce.

Sotto la supervisione dello specialista, i genitori possono intervenire promuovere il trattamento e gettare le basi per il bambino per superare e bandire la depressione.

Le premesse dell'intervento familiare sono incentrate sulla canalizzazione di tutto ciò che è positivo nel bambino, in modo tale da rafforzarlo e valorizzarlo. In questa linea, si potrebbero lavorare su questi aspetti:

a) Armonia familiare: le buone relazioni in famiglia dovrebbero essere le solite, i disaccordi dovrebbero essere affrontati correttamente e mai di fronte ai bambini. Se vogliamo un equilibrio emotivo nel bambino, la famiglia deve avere un equilibrio emotivo.

b) Controllo delle emozioni: essere in grado di affrontare correttamente situazioni che causano disagio. I genitori possono aiutarlo non dandogli nulla che chiede piangere o urlare, abituato a chiedere perdono, contare fino a dieci e altri strumenti relativi alle abilità sociali.

c) Promuovi l'autostimaIn molti casi, depressione infantile è dato dal malcontento che il bambino si sente su se stesso. L'autostima è fondamentale per lavorare per acquisire un'immagine di sé correttamente, incoraggiarlo a eseguire alcune attività che è particolarmente intelligente, incoraggiando la lode, evitare le critiche ironica e confronti.

d) Aumento delle abilità sociali: Il contatto incoraggiante con altri bambini è essenziale. Festeggia il compleanno, incoraggiarlo a partecipare alle feste, incoraggiarlo a fare un po 'di esercizio fisico in una squadra.

e) Insegna a sopportare: Sapere come resistere alla frustrazione è essenziale in un bambino, così come in un adulto. È necessario laurearsi per conseguire i premi, in modo che non tutto sia istantaneo; insegnagli ad aspettare e a rallentare il momento di goderti le cose.

In breve, da adulti dobbiamo essere consapevoli che la depressione infantile è una realtà e gettare le basi per prevenirlo o, nel peggiore dei casi, alleviarlo..

Immagine gentilmente concessa da Carolina Madruga