Il senso di colpa che instilliamo nei nostri figli

Il senso di colpa che instilliamo nei nostri figli, a sua volta, deriva dal senso di colpa che abbiamo imparato nella nostra infanzia e che abbiamo permesso che si sviluppasse nella nostra vita adulta senza coscienza, fino a quando non viene trasmessa ai nostri figli. Diventando un ciclo difficile da controllare.

Il sentimento di colpa, che genera sofferenza e non porta a nessuna risoluzione, è costruito, per la maggior parte, attraverso l'educazione che abbiamo ricevuto; attraverso un insieme di regole che ci hanno insegnato che dobbiamo rispettare rigidamente e in tutte le circostanze allo stesso modo.

Fin dall'infanzia abbiamo incorporato e integrato norme rigide nelle nostre vite, finché non siamo diventati la nostra voce interiore, incolpando

La funzione della colpa nelle nostre vite

Che cosa rappresenta veramente la colpa nelle nostre vite? Come si manifesta la nostra colpa? Stiamo costruendo fin dall'infanzia un codice morale, che è costruito attraverso le reazioni degli altri prima delle nostre azioni. La colpa funge da segnale che ci dice quando abbiamo trasgredito le regole stabilite.

Per quanto il senso di colpa, all'inizio, è responsabile del rispetto delle regole che abbiamo acquisito per tutta la vita, se sono coscienti o incoscienti.

Il nostro giudice interno è incaricato di notificarci e, a seconda della loro rigidità, il senso di colpa sarà un problema; ciò che aumenterà la colpa, o se siamo riusciti a renderlo flessibile, ci aiuterà a fare le correzioni necessarie.

Come genitori stiamo inculcando la colpa nei nostri figli senza renderci conto di ciò che comporta, nutriamo un giudice interno rigido che sarà colui che tormenta i nostri figli nella vita adulta. Trasmettiamo questo senso di colpa attraverso frasi come:

• Devi sempre prenderti cura dei tuoi genitori.
• Ascolta sempre l'autorità e non chiederti cosa ti dicono.
• È necessario che ti comporti bene così che ti amano.
• Sii responsabile, lavora e prenditi cura della tua famiglia, devi essere consapevole in ogni momento.
• Se non stai lavorando o stai facendo qualcosa, sei un vagabondo irresponsabile.

Queste sono frasi che dicono che cosa deve essere fatto in ogni momento, indipendentemente dalle circostanze, dalle caratteristiche personali e dalla motivazione dei nostri figli; Inoltre, è implicitamente insegnato ciò se non rispettano questi mandati lo faranno in modo inadeguato e dovrebbero sentirsi male per questo motivo.

Questo è il messaggio che raggiunge i bambini quando sono in pieno sviluppo, imparando attraverso l'osservazione e attraverso l'amore che ricevono sul loro comportamento.

Educare alla responsabilità, non per colpa

Le rigide regole acquisite finiscono per essere obsolete, non si adattano all'esperienza e alle esperienze che stiamo attraversando. La colpa del giudice interno si manifesta costantemente, così che ci sentiamo male per quello che avremmo potuto fare e che non abbiamo fatto o che cosa dovremmo fare.

La nostra stessa colpa ci rende difensivi, non ascoltiamo, non siamo in grado di fare errori e imparare

Educare alla responsabilità significa essere consapevoli che non c'è di per sé ciò che è sbagliato e ciò che è bene, che ci sono conseguenze di ogni atto, per il quale siamo responsabili. Prendendo in carico la nostra esperienza, i nostri impulsi, emozioni e sentimenti.

Prendendo in carico le nostre azioni, il nostro giudice interno acquisisce flessibilità, adattandosi così ai nostri bisogni, permettendoci di sperimentare per osservare e imparare dalle conseguenze. Non c'è bisogno di sentirsi in colpa quando non stiamo soddisfacendo le aspettative degli altri.

"Nella vita non ci sono ricompense o punizioni, solo conseguenze."

-Robert Green Ingersoll-

Creare scuse per essere in grado di discolpare

Fare attenzione a non inculcare la colpa nei nostri figli richiede, ovviamente, un grande sforzo, poiché inconsciamente abbiamo imparato a farlo, come ci è stato insegnato. Ecco perché prima di poterlo applicare con i nostri figli dobbiamo dare la colpa a noi stessi.

Nell'età adulta siamo responsabili della modifica di questo stato in cui ci troviamo, alienato dal senso di colpa. Continuiamo a comportarci come i bambini che cercavamo affetto e affetto attraverso i nostri atti.

Supponiamo che non siamo più bambini, e che l'affetto, l'affetto e l'amore non dipendono da aspettative che dobbiamo soddisfare, ma piuttosto da aprirci onestamente all'esperienza delle decisioni che prendiamo in ogni momento, prendendo in carico le loro conseguenze . Ciò implica agire attraverso la responsabilità e non attraverso la colpa. Suppone la libertà di decidere e non la domanda e l'obbligo.

"La mente stessa deve essere abilmente liberata dal desiderio di ricompensa che genera paura e conformità. Se trattiamo i nostri figli come una proprietà personale, se li usiamo per dare continuità al nostro meschino ego e per soddisfare le nostre ambizioni, allora costruiremo un ambiente, una struttura sociale in cui non può esserci amore, ma solo il cerca le convenienze egoistiche. "

-Krhisnamurti-

La maturità è ciò che ottengo quando non ho più bisogno di incolpare niente o chiunque altro per quello che mi succede. La maturità è ciò che accade quando impariamo dai nostri errori, lasciamo la colpa dietro e ci concentriamo sulla ricerca di soluzioni. Leggi di più "