L'apeirofobia o paura dell'infinito

L'apeirofobia o paura dell'infinito è una fobia molto particolare che pochi conoscono. Tuttavia, prima di spiegare di cosa si tratta, svilupperemo brevemente il concetto di fobia e tutto ciò che implica per comprendere meglio ciò che caratterizza questi problemi.

Una fobia è una paura intensa e irrazionale di determinate situazioni, oggetti, persone o attività che è classificato nel DSM-5 come un disturbo d'ansia. Una delle sue caratteristiche principali è il desiderio di evitare o sfuggire a ciò che si prova per paura, al fine di ridurre i livelli di ansia e disagio.

D'altra parte, è importante distinguere tra fobia e paura. Per comprendere la differenza, dobbiamo concentrarci sull'intensità della paura che viene vissuta e sulle conseguenze che ne derivano. Quindi, se una paura inizia a interferire in modo significativo nella vita della persona, aumentando la sua intensità e provocando l'evitamento o il comportamento di fuga, staremmo parlando di una fobia.

mentre non può essere associato all'apparizione di una fobia a causa specifica, è stato collegato a fattori genetici, sociali o di apprendimento. È stato anche collegato a esperienze traumatiche avvenute durante l'infanzia. Ad esempio, se un bambino vede un documentario sull'assorbimento delle stelle da parte dei buchi neri nell'Universo, una profonda paura di essere assorbito da se stesso può invaderlo. Sebbene questo sia improbabile, il senso di paura che lo invade è immenso e reale.

Cos'è l'apeirofobia?

L'apeirofobia è la paura eccessiva e irrazionale di comprendere il concetto di infinito ed eternità. Questa paura provoca grande disagio e può manifestarsi in qualsiasi momento e ora del giorno o della notte. È sufficiente avere un pensiero intrusivo sull'infinito per causare un serio problema di ansia.

Così, l'idea di essere in contatto con l'infinito produce una grande sensazione di vertigine, dove non si ottiene alcun punto di appoggio che generi un certo senso di controllo della situazione. Per questo motivo, viene evitata l'evitamento di situazioni in cui è presente uno stimolo relativo all'infinito: il cielo, il mare, le infinite sequenze numeriche e le attività legate all'introspezione e all'immaginazione legate all'immensità.

Le persone ape- rofobiche spesso si sforzano di condurre la propria vita il più prevedibilmente possibile nel tentativo di respingere i suoi pensieri ossessivi sull'infinito o sull'universo.

cause

Come tutte le fobie, l'apeirofobia non ha una sola causa. È stato collegato a fattori di natura genetica, ambientale, sociale e di apprendimento, motivo per cui sono state coniate molte spiegazioni. Per esempio, Sigmund Freud, neurologo e padre della psicoanalisi, era interessato allo studio delle fobie e affermava che esse erano originate in due fasi:

• Prima fase: si verifica un evento che genera grande angoscia. Allo stesso tempo, la persona che sta sviluppando la fobia prenderebbe un oggetto dal mondo esterno (ragno, cavallo, macchina, infinito) e lo collegherà al pericolo.
• Seconda fase: la persona inizia la costituzione di tutti i mezzi di difesa per prevenire il contatto con questo pericolo che proviene dall'ambiente esterno.

"La paura è una sofferenza che produce l'attesa di un male".

-Sigmund Freud-

Un'altra spiegazione, più biologicista, deriverebbe dalla combinazione di ereditarietà, genetica e chimica del cervello. Quindi, unendo questi fattori con le esperienze di vita, la persona potrebbe sviluppare qualsiasi fobia specifica, come in questo caso è l'apeirofobia.

Come identificare una risposta fobica?

La risposta fobica inizia quando una persona è esposta all'oggetto o alla situazione che è stata associata al pericolo. In realtà, questa risposta può portare ad un attacco di panico. Le caratteristiche più rilevanti della risposta fobica sono le seguenti:

• fisiologicamente: tachicardia, sudorazione, vampate di calore, pallore, mal di stomaco, bocca secca, difficoltà a respirare.
• A livello del motore: voce tremante, smorfie facciali, strani movimenti delle estremità, rigidità, evasione immediata o comportamento di volo.
• A livello cognitivo: interpretazione negativa della situazione, dubbi sulle proprie capacità di far fronte alla situazione e lasciare illeso o paura di morire.

Caratteristiche della apeirofobia

Le principali caratteristiche di apeirofobia sono il seguente:

• Paura irrazionale e sproporzionata di comprendere il concetto di infinito ed eternità.
• Rendendosi conto che i concetti di infinito, universo ed eternità sono oltre la loro comprensione e dominazione, c'è un quadro di ansia che ostacola la concentrazione e l'attività quotidiana.
• Grande bisogno di tenere tutto sotto controllo e in perfetto ordine. Questo si presenta come un tentativo di evitare di affrontare i concetti di infinito, eternità e immensità dell'universo.
• È riconosciuto come una paura irrazionale ma non può essere controllato.
• Esiste un'importante predisposizione a condurre una vita il più prevedibile possibile.
• Di solito si verificano incubi frequenti relativi a cadute all'infinito.
• L'aspetto di I pensieri intrusivi legati alla paura dell'infinito di solito si verificano quando ci si trova in momenti di introspezione, rilassamento o immaginazione. Pertanto, queste situazioni sono spesso evitate.

Come sapere se soffri di apeirofobia?

Tutte le fobie hanno come condizione la presenza di paura di qualcosa di specifico. tuttavia La paura che senti deve avere certe caratteristiche:

• La paura dell'infinito che senti non può essere spiegata o ragionata.
• La paura dell'infinito è al di là del controllo volontario.
• La reazione della paura deve evitare di esporre qualsiasi situazione relativa all'infinito.
• La paura dell'infinito persiste nel tempo.
• La paura del concetto di infinito impedisce l'adattamento all'ambiente.

Trattamento di apeirofobia

Come tutti i disturbi fobici, L'apeirofobia dovrebbe essere affrontata e trattata da specialisti, come psicologi o psichiatri. Solo loro sono qualificati per decidere il trattamento indicato per ciascun caso.

I disturbi fobici vengono solitamente affrontati con la psicoterapia. Solo nei casi più gravi, in cui molte aree di funzionamento che ostacolano la vita quotidiana sono invase, saranno indicati trattamenti farmacologici in combinazione con la psicoterapia. Uno psichiatra deve valutare il paziente in precedenza per essere in grado di prescrivere farmaci.

Come vediamo, l'apeirofobia può causare grande disagio nella persona che ne soffre. Per questo motivo, è importante rivolgersi allo specialista quando iniziano a presentare fastidiosi sintomi che impediscono una vita tranquilla. I comportamenti evitanti e ossessivi consumano un'enorme quantità di energia vitale e possono diventare estenuanti e difficilmente adattabili.

"Le emozioni inespresse non muoiono mai. Sono sepolti vivi e escono più tardi in modi peggiori ".

-Sigmund Freud-

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