L'apparizione nei social network

L'aspetto nei social network è diventato quasi un'ossessione. Possiamo persino parlare di uno stile di vita intorno ad esso. Quante volte abbiamo scattato foto solo per appenderle alle pareti Facebook, Instagram o un'altra scheda aperta? Il cellulare è parte di noi. Grazie a lui mettiamo in relazione i nostri "favolosi" giorno per giorno in modo che altri ci ammirino e ci riempiano le pubblicazioni di "Mi piace".

ma, Cosa si nasconde dietro questa incessante ricerca di attenzione e ammirazione? È il nuovo modo di cercare la fama? Potrei indicare debolezze nella nostra autostima? Senza dubbio, è un fenomeno che richiede almeno un piccolo riflesso; L'obiettivo sarà quello di riflettere sul fatto che esista un qualche tipo di deficit affettivo. L'apparizione nei social network è diventata oggetto di dibattito a livello sia popolare che scientifico. Quindi, approfondiamoci un po '.

Social network e autostima

I social network sono strumenti che possono essere molto utili sia a livello lavorativo che a livello personale. Da un lato, Ci aiutano ad essere più vicini ai nostri cari ea condividere le nostre esperienze con loro. Pubblichiamo un'immagine di un momento speciale, scriviamo una riflessione e condividiamo anche la musica che ci piace o generiamo dibattiti. D'altra parte, possono anche essere utilizzati come mezzo di pubblicità per piccole e grandi aziende, liberi professionisti e progetti emergenti.

Il problema è quando trasformiamo le apparenze nei social network al centro della nostra vita, la nostra motivazione principale. Non fotografiamo più solo dove stiamo andando, ma andiamo in luoghi espressamente per fotografarci. Ci vestiamo in modo concreto per mostrarlo al mondo. Eseguiamo azioni in modo che gli altri vedano ciò che facciamo. Persino alcune persone hanno perso la vita cadendo dalla cima di un edificio mentre cercavano di diventare il "migliore" selfie".

Cosa ci porta a fare dei social network uno stile di vita? Per questo sarà importante portare alla luce il stima di sé. L'autostima, secondo Massó (2013), è legata a la valutazione che facciamo di noi. Può essere diviso in due componenti:

• La coscienza che abbiamo di noi stessi, cioè la nostra autoconcetto. Cioè, le caratteristiche della nostra identità, qualità e caratteristiche del nostro modo di essere.
• Questa seconda componente è sentimentale. Si tratta del apprezzamento e l'amore che proviamo e sperimentiamo nei confronti della nostra persona, i nostri interessi, credenze, valori e modi di pensare.

La bassa autostima influenza il modo in cui ci relazioniamo con gli altri. Il team di López-Villaseñor (2014) assicura che le persone con bassa autostima vivono le relazioni sociali con l'ansia e la paura del rifiuto. In questo modo, raggiungiamo un punto chiave per comprendere l'uso ossessivo dei social network. La scarsa autostima e la paura del rifiuto si traducono, in molti casi, nell'imperativo bisogno di cercare l'accettazione dagli altri.

"La peggiore solitudine non è stare bene con se stessi".

-Mark Twain-

Aspetto nei social network: riempire un vuoto interiore

Dalla psicologia buddista viene postulata la ricerca per riempire un vuoto interiore. Quando ci sentiamo incompleti e allo stesso tempo frustrati, in molti casi cerchiamo la felicità negli stimoli esterni. Nel caso che ci riguarda, lo cercheremmo sotto forma di attenzione e riconoscimento. Quindi, creiamo una falsa felicità basata su opinioni esterne.

"Puoi cercare in tutto l'universo per qualcuno che è degno del tuo amore e affetto, ma quella persona non è da nessuna parte. Quella persona sei te stesso ".

Questo tipo di felicità è fragile, tra le altre cose, perché Questo desiderio di soddisfare, per adattarsi ad ogni spigolo, in molti casi finisce con lo spogliare la persona della propria identità. Possiamo essere criticati o, semplicemente, potrebbe non piacerci ciò che offriamo. In questo modo, la nostra autostima sarà ancora più risentita e danneggiata.

Un altro fattore che influenza è il volatilità dell'opinione degli altri. Quello che ci piace oggi, domani potrebbe smettere di piacerci. In questo modo, che un giorno abbiamo molti seguaci non è sinonimo di un altro giorno che continuiamo ad averli. Cosa sta succedendo? Abbiamo preso la nostra felicità e l'abbiamo donata agli altri. Invece di prenderci la nostra felicità e assumerci la responsabilità, l'abbiamo data agli altri per renderci felici. Quando, in realtà, la nostra felicità dipende da noi.

Riflessione finale

Tutto ciò che luccica non è oro. Non tutto ciò che vediamo nelle reti è un riflesso della realtà. Le persone mostrano solo ciò che vogliono mostrare. L'aspetto nei social network è troppo relativo. Nessuno di solito blocca le immagini piangere o avere un brutto momento. Se guardiamo da vicino, la maggior parte di ciò che vediamo sono viaggi, feste o eventi che implicano una certa rilevanza per ognuno di noi. "Guarda cosa ho, dove sono andato o quanto bene l'ho avuto"... Non cadere nell'errore di pensare che altre persone vivano 24 ore al giorno "in stile".

Frasi come "A che serve il mio amico?", "Il mio amico non smette di fare cose", sono ascoltati molto spesso. Tuttavia, se vedessimo il giorno in giorno di ciascuna di queste persone, sicuramente scopriremmo che non è troppo diverso dal nostro. Con i nostri momenti di tristezza e gioia. Questo ci dice che non dovremmo credere a tutto ciò che vediamo. Ma anche nel caso in cui altre persone siano felici, cosa c'è di meglio che essere felici per loro.

In conclusione, sottolinea quello la nostra felicità è nelle nostre mani, quindi, non lasciamolo all'opinione e all'ammirazione degli altri. D'altra parte, quando li prendiamo come riferimento, non andiamo ai social network, perché forse non c'è solo una vetrina più parziale di quella. Un mondo in cui le emozioni negative quasi non esistono e, quindi, poco o niente di reale.

"La gioia non è nelle cose; è in noi ".

-Richard Wagner-

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