L'ansia che deriva dal passare del tempo

L'ansia che deriva dal passare del tempo / psicologia

Il tempo è un crocevia di paradossi. Da un lato è ancora un'invenzione dell'essere umano. Forse il più utile, di cui siamo anche più schiavi. Succede anche che quando vorremmo che accadesse molto velocemente, va molto lentamente e viceversa, nei momenti di maggiore divertimento la sua velocità aumenta. Così, la seconda camminata lentamente nella sala d'attesa di emergenza e molto veloce alle cene con gli amici in cui regna una buona atmosfera.

In un modo o nell'altro, il suo progresso o la sua esistenza si traduce facilmente in impazienza, irrequietezza o persino ansia. Un'ansia in cui anche la paura e l'anticipazione partecipano. Perché sappiamo tutti che non possiamo controllare tutto ciò che accadrà e sappiamo anche che è molto improbabile che non tutto ciò che accadrà in futuro sarà positivo. La vita, anche una battuta d'arresto, non importa quanto siamo previdenti, dona.

"Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei loro sogni"

-Eleanor Roosevelt-

L'orologio che ha ucciso il minatore

Andiamo con una piccola storia. La storia inizia quando diversi uomini sono intrappolati in una miniera senza poter partire. Fortunatamente, sono stati in grado di comunicare la loro situazione all'estero e stanno aspettando di essere salvati. Dopo aver valutato la situazione, gli è stato detto che ci vorranno almeno tre ore per cancellare il passaggio di uscita.

D'altra parte, la stessa esplosione che ha bloccato l'uscita può far cadere il tetto su di loro in qualsiasi momento. Sulle loro facce si può vedere il riflesso della paura che è la minaccia di un nuovo distacco. Sono minatori esperti e sanno che possono essere sepolti sotto un cumulo di rocce in un secondo.

Dei minatori chiusi c'è solo uno che ha un orologio. Tutte le volte gli altri gli chiedono il tempo e il manager si rende conto che questo solleva il grado di ansia di tutti. Pertanto, chiede al proprietario dell'orologio di indicare solo i cambiamenti di orario e ad altri chiede che si astengano dal chiedere.

Finalmente la squadra di soccorso può accedere al luogo in cui si trovano i minatori. Possono salvare tutti vivi, tranne il proprietario dell'orologio morto a causa di un infarto.

Perché? perché fu l'unico a cui fu permesso di rimanere in contatto permanente con la fonte dell'angoscia ed era l'unico in cui l'ansia raggiungeva livelli sproporzionati. D'altra parte, è stato anche per lui che il tempo si è allungato, tanto che ha finito per consumare la propria vita.

"Nulla ci fa invecchiare più velocemente del pensiero incessante che invecchiamo"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Cosa possiamo imparare da questa storia?

Quella volta quell'ombra che si ferma quando la guardiamo e corre quando la ignoriamo. I minatori che non avevano un orologio non avevano altra scelta se non quella di reindirizzare la concentrazione dei loro pensieri verso luoghi diversi dal passaggio delle mani. Così si misero a pensare a cosa avrebbero fatto quando se ne fossero andati.

tuttavia, il minatore che non è stato salvato con la vita ha concentrato tutta la sua attenzione sul punto focale dell'angoscia. Grazie all'orologio la sua mente non poteva essere distratta dal passare dei minuti, qualcosa che stava sollevando la sua ansia a poco a poco fino a raggiungere una laurea che non poteva sopportare.

Possiamo scegliere se siamo minatori con un orologio o senza orologio quando il passare del tempo diventa uno stimolo ansioso. Possiamo decidere se vogliamo che la nostra mente aggiorni costantemente le informazioni temporali o al contrario possiamo distogliere i nostri pensieri verso luoghi più piacevoli e soprattutto, meno angosciante.

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