Ansia da separazione l'importanza dell'attaccamento nella salute dei piccoli

L'ansia da separazione è uno stato in cui i nostri figli possono cadere e che ha il potere di condizionare significativamente la loro vita quotidiana. Tutti abbiamo in mente i problemi che l'ansia può generare negli adulti, giusto? Non solo nel nostro benessere mentale, ma anche nel piano fisico. Beh, non diciamo in un bambino, che la sua capacità di regolare le emozioni è molto più bassa ...

La realtà è che, sfortunatamente, i bambini possono abitare stati emotivi che fanno della loro infanzia un periodo triste, quando in esse giace il potenziale per il contrario. Quindi, una delle certezze che i bambini devono interiorizzare è che le figure di riferimento non le abbandonano quando se ne vanno.

"Non è mai troppo tardi per avere un'infanzia felice"

-Tom Robbins-

Cos'è l'ansia da separazione?

L'ansia da separazione emana dalla paura che i bambini provano quando si separano dai genitori o dalle figure di attaccamento. La realtà è che è normale che questa emozione appaia in tenera età in giovane età, tuttavia è anche normale che scompaia dopo un breve periodo: a forza di frequentare il modo in cui i genitori lasciano e ritornano, finiscono per normalizzare la separazione. Non lo soffrono più come un abbandono, ma come un'assenza temporanea. Quindi, quando diventa un problema?

Questa ansia è dannosa quando è molto intensa o quando le separazioni non terminano la normalizzazione. In questo modo, può diventare una patologia: disturbo d'ansia da separazione. Per la diagnosi, il bambino deve manifestare almeno tre dei seguenti sintomi:

• Disagio eccessivo e ricorrente quando una separazione è anticipata o sperimentata della casa o delle figure di maggior attaccamento.
• Preoccupazione eccessiva e persistente sulla possibile perdita delle figure più attaccate o che possano subire possibili danni, come malattie, ferite, calamità o morte.
• Preoccupazione eccessiva e persistente sulla possibilità che un evento avverso causi la separazione di una figura di attaccamento (come perdersi, essere rapiti, avere un incidente o una malattia).
• Resistenza o rifiuto persistente di partire, lontano da casa, a scuola, al lavoro o in un altro luogo per paura della separazione.
• Paura eccessiva e persistente o resistenza all'essere soli o senza le figure di maggiore attaccamento a casa o in altri luoghi.
• Resistenza persistente o rifiuto di dormire fuori casa o per dormire senza essere vicino a una figura di grande attaccamento.
• Ripetuti incubi sulla questione della separazione.
• Ripetute lamentele di sintomi fisici (come mal di testa o mal di stomaco, nausea e vomito) quando si verifica la separazione o la separazione delle figure più attaccate.

Oltre a questo, la paura e l'evitamento sono persistenti e durano quattro o più settimane. In questo modo, La vita quotidiana dei nostri bambini è alterata e deteriorata in tutte le aree importanti del funzionamento, producendo grande disagio in chi lo subisce. In questo senso, non solo i bambini soffrono, ma anche gli adulti che devono assistere alla sofferenza del bambino ogni volta che se ne vanno..

"Non possiamo sempre costruire il futuro della nostra gioventù, ma possiamo costruire la nostra gioventù per il futuro"

-Franklin D. Roosevelt-

Quali sono le cause dell'ansia di separazione?

La realtà è che l'ansia da separazione può causare isolamento sociale, scarso rendimento scolastico e altri problemi psicologici ed emotivi. Ma non solo, anche è stato scoperto che può generare difficoltà quando si tratta di addormentarsi, oltre a generare conflitti tra diversi membri della famiglia. Pertanto, è importante sapere quali fattori giocano un ruolo per noi per produrre questa assuefazione alla separazione.

Prima di tutto, È dannoso per i bambini essere costantemente con i loro genitori. Ciò non significa che non passino il tempo con i bambini, ma che vengano introdotti periodi in cui il bambino e le figure di riferimento non sono insieme. Perché?

Perché se non ci sono state volte in cui il bambino si è separato brevemente dai genitori, non saranno abituati ad esso ed è probabile che reagiranno in modo sproporzionato nei momenti in cui la separazione è inevitabile. In altre parole, per l'assuefazione di cui parliamo, il bambino deve avere molte e frequenti opportunità per abituarsi. La cosa normale è iniziare con brevi assenze nel tempo e poi allungarle.

"C'è sempre un momento nell'infanzia quando la porta si apre e lascia entrare il futuro"

-Graham Greene-

D'altra parte, situazioni di separazione inaspettata o traumatica possono condizionare l'ansia del bambino o causare un movimento all'indietro nel loro sviluppo emotivo. Un esempio di questo tipo di momenti che possono avere questo effetto nei bambini è l'inizio della scuola, dell'ospedalizzazione o della morte di un membro della famiglia. Infine, ci sono genitori che rafforzano i comportamenti di dipendenza dei bambini, incorporando ancora più ansia in quel momento. Parliamo di bambini, ma ci sono molti genitori che soffrono anche di questa ansia da separazione e la trasmettono ai loro figli.

Questo farà sì che i piccoli abbiano poca autonomia e cerchino troppi contatti e protezione dei genitori. Per tutto questo, È importante che le figure di attaccamento promuovano gradualmente l'indipendenza dei piccoli, essendo loro i primi a normalizzare le separazioni. In questo modo, faremo tutto da parte nostra in modo che i nostri bambini non siano preda di ansia quando ci spostiamo temporaneamente dalla loro parte.

Immagini gentilmente concesse da Chinh Le Duc, Dmitry Ratushny e Viktor Jakovlev.

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