L'alleanza terapeutica il legame di guarigione

L'alleanza terapeutica è il punto d'incontro tra paziente e terapeuta. È un legame unico che si stabilisce nella terapia e sul quale si basa la fiducia e la comprensione necessarie per affrontare il processo di cambiamento in cui il paziente è immerso..

È di più, L'alleanza terapeutica è così importante che prevede il successo della terapia e spiega il suo fallimento. Questo perché si tratta dell'integrazione tra i bisogni, le paure e l'universo del paziente, insieme alle conoscenze, alle tecniche e all'empatia dello stesso terapeuta.

Perché l'alleanza terapeutica sia buona, sia il terapeuta che il paziente devono combinare la loro esperienza e conoscenza, essere in grado di adottare diversi punti di vista, comprenderli e accettarli, oltre ad essere predisposti al cambiamento. Entrambi devono accettare che nella vita il più comune non è sempre il più sano e che essere diversi può essere l'opzione migliore.

La relazione terapeutica deve essere intesa come uno sforzo di squadra in cui sia lo psicologo sia il paziente sono coinvolti e mirano allo stesso obiettivo: cambiare insieme.

L'alleanza terapeutica è il punto d'incontro di due universi

L'alleanza terapeutica inizia a essere stabilita dal primo contatto con il terapeuta. Sin dall'inizio si cerca che nella terapia ci sia un clima di fiducia, di vicinanza, in cui il paziente si senta a proprio agio e possa aprirsi per esporre le proprie paure o esigenze.

Pertanto, dobbiamo mostrare e renderlo molto chiaro nella terapia non è giudicato, è accettato. Pensa che non siamo i terapeuti che risolvono i problemi o diciamo al paziente cosa fare, semplicemente lo aiutiamo a vedere il grande potenziale che ha di trasformare la sua vita in un posto dove si sente meglio.

Il terapeuta accompagna il paziente nel suo viaggio esplorativo e serve come supporto e aiuto per identificare quelle risorse che sono alla sua portata, ma che per diverse barriere mentali non usano.

L'alleanza terapeutica è, quindi, il punto d'incontro di due universi. Di pianeti diversi, ma con molti punti in comune, è un luogo in cui non importa chi o perché. Sempre davanti alle mani che tremano chiedendo aiuto, ce ne saranno altre che si diffondono e non esitano a prenderti per insegnarti tutto il tuo valore.

Per questo, abbiamo bisogno che il paziente percepisca il terapeuta con la capacità di prenderlo in mano in momenti in cui crolla, e fidati di lui quando ti mostra tutti i tuoi punti di forza in modo che possa vedere che può alzarsi. La terapia vuole essere uno spazio in cui possano emergere tutte le paure, così che queste siano esposte e indifese, quindi, deboli e senza forza.

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Componenti dell'alleanza terapeutica

Essendo un legame unico e importante, l'alleanza terapeutica è stata studiata in numerose indagini. Ma la vera rivoluzione su questo termine è venuta dagli studi di Lambert nel 1992. Secondo Lambert, la relazione terapeutica è una variabile in grado di prevedere fino al 30% del successo della terapia.

Il suo peso è superiore alle tecniche utilizzate dal terapeuta, indipendentemente dal modello che sono o dalle aspettative del paziente sul cambiamento..

In effetti e secondo gli studi di Lambert, L'alleanza terapeutica è il fattore più determinante nel successo della terapia. È superato solo in peso da fattori extra-terapeutici, che sono incontrollabili e possono influenzare il processo.

Tre componenti di base

Quindi, se l'alleanza terapeutica è così importante, cosa ne sappiamo?? Secondo Bordin, l'alleanza terapeutica ha essenzialmente tre componenti:

• La relazione stabilita con il paziente: la cui base è stabilita da quello che Rogers chiama "l'accettazione incondizionata del paziente". Anche inteso come accettazione positiva incondizionata, in cui il terapeuta ha un atteggiamento totale di rispetto e accettazione delle esperienze e dei sentimenti del paziente.
• Grado di accordo sugli obiettivi da raggiungere tra paziente e terapeuta: un compito molto importante è che il terapeuta aiuti il ​​paziente a definire gli obiettivi che si intende raggiungere nella terapia e a raggiungere un accordo con loro per raggiungerli.
• Grado di accordo con i mezzi o i compiti per raggiungere tali obiettivi: È bene che, prima di iniziare, il terapeuta spieghi al paziente le tecniche che utilizzerà e ciò che intende con loro. Se hai qualche dubbio, l'inizio della terapia è un buon momento per risolverlo, il coinvolgimento del paziente nella terapia, chiarire questi dubbi, sarà maggiore.

Come si ottiene una buona alleanza terapeutica?

Come abbiamo visto, una buona alleanza terapeutica è così importante che segna l'evoluzione della terapia e una gran parte del suo successo viene costruita o collassata. Ma come si ottiene una buona alleanza terapeutica? I seguenti passaggi possono aiutarti a stabilire una buona collaborazione:

• Usa sempre l'ascolto attivo: ascolta il paziente senza giudicarlo, poiché essere completamente aperto a te e confidare che devi sapere che, qualunque cosa accada, lo ascolterai. Inoltre, il paziente di solito ha bisogno di ascoltare se stesso, dare voce ai suoi pensieri, non aver paura di citarlo letteralmente, così saprà che lo ascolti e servi da specchio per analizzare il suo discorso mentale.
• Usa l'empatia: non solo per ascoltare il paziente, per mettersi sulla propria pelle e per capire cosa provano, ma anche per farglielo vedere. Dicendogli come ti sentiresti - non quello che faresti - nella sua situazione di solito aiuta perché lavori attraverso la comprensione e la fiducia è generata.
• Riduce l'incertezza su ciò che accade in terapia: spiega come vedi cosa ti succede, che è un processo disfunzionale ma più comune di quanto pensi, spiega come lavorerai con il tuo problema e segnerà gli obiettivi che intendi raggiungere con esso per raggiungere un consenso.
• Adatta a ciascun paziente: Ogni paziente è un mondo, il suo modo di vivere le cose e la sua lingua. Adattarsi a loro è il primo modo per sentirsi compresi.
• Sii sempre sincero: È essenziale essere onesti e non trasmettere false speranze di una ripresa rapida se non ce ne sono. Proprio come lo psicologo deve essere abbastanza sincero con se stesso e con il paziente per accettare che ci sono cose sconosciute e offerte se necessario per cercare informazioni o per derivare il caso se supera la loro conoscenza.

Pertanto, l'alleanza terapeutica è, di per sé, un legame di guarigione, perché di per sé produce cambiamenti nel paziente che lo fanno sentire meglio. Tieni presente che non c'è nulla di più terapeutico del sentirsi ascoltati e compresi in tempi di dolore, quindi una buona alleanza terapeutica potrebbe essere considerata una terapia in sé.

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