Alessitimia o incapacità di provare le proprie emozioni

Secondo studi recenti, preparati dalla Società Spagnola di Neurologia (SEN), 1 persona su 7 ha serie difficoltà a interpretare e sentire i propri sentimenti. È ciò che si chiama alexitimia.

In altre parole, una persona che soffre di alexithymia non può riconoscere e nominare le proprie emozioni. e questo fatto suppone un'interferenza importante nella vita quotidiana del paziente, complicando notevolmente le relazioni interpersonali.

"La persona emotivamente intelligente ha competenze in quattro aree: identificazione delle emozioni, utilizzo delle emozioni, comprensione delle emozioni e regolazione delle emozioni."

-John Mayer-

Questo termine, alessitimia, fu coniato per la prima volta nel 1972 dal professore di psichiatria Peter Sifneos. Con esso intendeva riferirsi a un disturbo che rende impossibile per la persona di rilevare le proprie emozioni, quindi, non è in grado di dare loro un nome quando si tratta di esprimerle verbalmente..

Alexitimia, un disturbo crescente

Alexithimia ha vissuto una crescita molto importante negli ultimi anni, a causa della concorrenza estrema sperimentata in alcuni centri di lavoro e professioni in particolare. Questa malattia è caratterizzata dall'incapacità di identificare parole, eventi e persone, con sentimenti.

Espressioni come "Ti amo" o "perdono" diventano irrilevanti per le persone colpite. Questa malattia ha un impatto speciale sulle grandi aziende. Questo disturbo ha un'influenza molto importante sulla produttività dei lavoratori e si ritiene che esista una relazione importante con le ondate di suicidi che si sono verificate in alcune delle più importanti aziende del mondo..

Un fattore caratteristico di chi soffre di questa patologia è il disprezzo che esercita su se stesso, poiché sono consapevoli della loro incapacità di esprimere i propri sentimenti nei confronti delle altre persone, sentendosi in molti casi inutili.

Le cause della malattia

L'alexithymia può originarsi in seguito allo sviluppo inappropriato di strutture neuronali durante l'infanzia, o come risultato di eccezionali traumi emotivi. Durante l'infanzia, specialmente nel periodo di 0-3 anni, il sistema limbico, responsabile della percezione delle emozioni e della gestione delle risposte di quel personaggio, è programmato quasi interamente.

Per questo motivo, I problemi di affettività durante l'infanzia possono giocare un ruolo decisivo nell'acquisizione dell'alessitimia. Possono anche fare deficit nel processo di associazione di parole ed espressioni del linguaggio con sentimenti.

Come una persona si comporta con alextimia

Le persone che soffrono di questo disturbo mostrano comportamenti ben definiti. Tra questi, è possibile evidenziare quanto segue:

• Hanno una vita interiore molto povera, con poca capacità di introspezione o sogni a occhi aperti.
• Mostrano un'assenza quasi totale di empatia, sono incapaci di riconoscere le emozioni degli altri.
• Trovano difficile relazionarsi e mantenere l'affetto con gli altri.
• Hanno una tendenza alla dipendenza emotiva o all'isolamento sociale.
• Parlano poco, sono seri e ritirati.
• Tendono ad essere molto impulsivi, possono reagire in modo eccessivo alle emozioni che non possono identificare o riconoscere.

"Conoscere te stesso è l'inizio di ogni saggezza".

-Aristotele-

L'importanza delle emozioni

Sebbene negli ultimi anni, la società sia riuscita a sottostimare significativamente la manifestazione dei sentimenti e delle emozioni umane, la realtà è questa le emozioni hanno un impatto molto più importante di quanto pensiamo, sia nei processi di apprendimento, sia nel ragionamento come in altri aspetti, come la produttività sul lavoro.

Alcune delle più importanti aziende al mondo si stanno sforzando sempre di più per studiare i cambiamenti nei loro luoghi di lavoro, al fine di ottimizzare i fattori che rendono possibile la conversione di questi luoghi in aree meno impersonali, visti gli impressionanti risultati di studi condotti su come le emozioni positive influenzano direttamente la capacità lavorativa dei lavoratori.