Empatia emotiva e razionale, come si manifestano nei nostri cervelli?

Uno degli strumenti più potenti che gli esseri umani utilizzano per comprendere i molteplici cambiamenti sociali che abbiamo subito negli ultimi anni è l'empatia. Empathize ci dà una capacità cognitiva assolutamente incredibile quando sappiamo come usarlo correttamente a beneficio di tutti.

L'empatia è quell'atto con cui una persona identifica e comprende i sentimenti di un'altra persona, tenendo conto delle circostanze specifiche dell'altra persona e agendo in conformità con esse. L'empatia è possibile grazie al grande potere che la nostra mente deve separare i nostri sentimenti da quelli degli altri e persino usare un diverso modo di ragionare a seconda del "luogo sentimentale" in cui ti stai mettendo..

Questo ci permette di adattarci all'ambiente, capendo come un medium fondamentalmente il nostro ambiente e le persone che ci circondano. L'empatia permette a qualcuno di sentirsi vicino al dolore o alla sofferenza di un'altra persona ma anche alla loro gioia o felicità. ma, Ci identifichiamo tutti allo stesso modo?

"Se non sei in grado di controllare le tue emozioni stressanti, se non puoi avere empatia e avere rapporti personali efficaci, non importa quanto sei intelligente, non andrai molto lontano."

-Daniel Goleman-

L'empatia genera cambiamenti nel nostro cervello

Molti di noi si pongono ancora la domanda "Ci identifichiamo tutti nello stesso modo e intensità? ". La risposta è no: gli studi ci dicono che ci differenziamo in termini di livello di empatia. Inoltre, possiamo dire che in qualche modo non tutti noi percorriamo gli stessi percorsi per entrare in empatia. Ci sono persone che hanno una grande relazione con il loro mondo emotivo e in qualche modo è più naturale per loro farlo.

Altri non hanno questo "dono", o almeno non lo hanno così sviluppato. Pertanto, essi generano la loro empatia attraverso l'esperienza e persino la loro stessa "logica e coerenza" sentimentale. Quindi, secondo una ricerca dell'Università di Monash (Australia) è stato scoperto che il cervello delle persone razionali o logiche è fisicamente diverso da quello delle persone più emotive.

Lo dice il capo del team investigativo Robert Eres "Le persone che hanno alti livelli di empatia sono spesso quelli che si sentono abbastanza spaventati quando vedono un film dell'orrore, o iniziano a piangere durante una scena triste. Al contrario, quelli con un'elevata empatia cognitiva sono più razionali ".

L'obiettivo di questa indagine era concentrarsi su l'empatia genera cambiamenti nel nostro corpo, basato sul nostro cervello e distinguendo due tipi:

• L'empatia affettiva è la capacità della persona di rispondere adeguatamente allo stato emotivo di un altro.
• L'empatia cognitiva è la capacità di comprendere e sentire ciò che l'altra persona sta sviluppando o pensando.

Empatia affettiva ed empatia cognitiva

Lo studio è stato condotto con176 partecipanti che hanno misurato con la morfometria a base di voxel, la quantità di sostanza grigia che avevano in alcune regioni del cervello. Il risultato del lavoro scientifico è stato pubblicato dalla rivista NeuroImage in cui i risultati lo rivelano le persone con empatia affettiva hanno una maggiore densità di materia grigia nella regione cerebrale dell'insula, situato nella parte centrale del nostro cervello.

Dall'altro lato, le persone con un'elevata empatia cognitiva avevano più materia grigia nel giro del cingolo, che troviamo nella zona centrale del cervello e ci permette di svolgere le funzioni cerebrali di base del nostro sistema limbico.

Secondo i ricercatori, questo lavoro "Fornisce la convalida che l'empatia è una costruzione a più componenti, così che l'empatia affettiva e cognitiva sono differenzialmente rappresentati nella morfometria cerebrale ". Con questi dati possiamo capire la complessità fisica che esiste in ognuno dei cervelli, potendo rispondere alla grande domanda di "Gente emotiva e razionale, come sono diversi i loro cervelli?".

"Quando le persone parlano, ascolta completamente. La maggior parte delle persone non ascolta mai. "

-Ernest Hemingway-

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