L'umorismo ci rende contagiosi di gioia

L'umorismo e le risate ci aiutano a tirare fuori il ferro dalle questioni accidentate. Ma, perché in varie situazioni non è ben visto ridere e che, culturalmente, ci è stato insegnato a essere sempre preoccupati di tutto, scegliere l'opzione per prendere la vita con umorismo è andato in secondo piano.

Le tragedie che possiamo vedere ogni giorno sulle notizie ci mostrano una realtà in cui la negatività ha un ruolo di primo piano. Inoltre, le lamentele che le persone intorno a noi pronunciano a voce alta ci fanno dubitare della correttezza o meno della vita.

"La negatività del mondo è un nemico la cui forza può indebolire il tuo sorriso".

-Helen Exley-

Siamo impregnati di tutto questo e in una tale misura siamo condizionati da questa visione negativa della nostra esistenza che finiamo col lanciare imprecazioni e lamentarsi per quel bicchiere appena rotto o per quello stabilimento che si chiude troppo presto. Sicuramente non vogliono lavorare!

La preoccupazione vista come un segno di rispetto

Prendere la vita con umorismo è incompatibile con una cultura in cui la preoccupazione è un segno di rispetto. È vero che scherzare sulle disgrazie o sulla morte mostra una mancanza di considerazione per gli altri. Tuttavia, a volte devi vedere la parte positiva di tutti i "cattivi" che ci capita; dal momento che ci succede lo stesso, lo vediamo in un modo o nell'altro. Cerchiamo di esemplificare questo con una grande storia.

Fernando aveva 32 anni quando ha perso il lavoro. Aveva i conti in un'agenzia, ma la società fu colpita dalla crisi, quindi dovettero ridurre lo staff. Tutti sono stati rattristati da Fernando, gli hanno dato incoraggiamento, diverse speranze, ma con una smorfia di tristezza e scoraggiamento nei loro volti.

Per Fernando questo non lo ha influenzato. Aveva perso il lavoro, sì, ma questa è stata una grande opportunità per iniziare e avviare la propria compagnia o essere coinvolti in altri progetti, chi lo sa! In effetti, aveva sempre un sorriso sul volto, qualcosa che molti membri della sua famiglia sembravano sconvolti, perché hanno detto, "come puoi essere così felice e spensierato dopo che sei stato buttato fuori dal lavoro!" Forse ... "Non ti interessa?

"Persino i tuoi peggiori nemici non possono ferirti tanto quanto i tuoi pensieri"

-Budda-

Siamo in un mondo in cui lamentarsi e lamentarsi è normale e chiunque esca da quel modello lo facciamo sapere o lo giudichiamo in silenzio. Ad esempio, abbiamo mai pensato a come qualcuno potrebbe essere così buono se qualche settimana fa suo marito fosse morto o avesse appena finito una relazione?

Prendere la vita così seriamente fa sì che a volte drammatizziamo eccessivamente situazioni che hanno una soluzione facile. Certo, ogni circostanza è diversa, ma se sappiamo come sorridere e guardare al futuro con ottimismo, tutto sarà più propizio e ci verranno offerte opportunità da sogno.

Scegli come affrontare la vita, dalla tragedia o dalla commedia

Prendere la tua vita con umorismo non significa ridere di tutto ciò che accade agli altri, né prendere alla leggera tutte quelle situazioni complicate che ci riguardano. non, Prendere la tua vita con umorismo implica non cadere vittima, bandire i cicli di pensieri negativi e smettere di rimpiangere, mentre iniziamo ad agire.

Quante volte siamo caduti nella trappola di dichiarare tutto ciò che ci accade come un sinistro prodotto di disgrazia? E così siamo rimasti, così tranquilli e senza fare niente. Abbiamo ancora molta strada da fare fino a quando non arriveremo accetta tutto ciò che accade e sotto il quale non abbiamo alcun controllo, allo stesso tempo, non abbandoniamo quella parte sulla quale controlliamo i capricci del vento.

Imparare a ridere di una situazione tragica o di un episodio doloroso che abbiamo vissuto è un segno che abbiamo una grande capacità di recupero. Questo non significa che il nostro dolore sia inferiore, ma che abbiamo uno strumento molto prezioso per soffocarlo: l'umorismo. Ottieni forza per alzare la testa e sorridere della vita, nonostante ci abbia dato anche più colpi.

Andare avanti non è possibile se iniziamo a scavare nel pozzo che siamo caduti. Qual è il punto di alimentare un'emozione di valenza negativa in modo che diventi uno stato? Questo non ci incoraggia ad andare avanti, a verificare quanto possiamo essere forti ea renderci conto che abbiamo risorse sufficienti e sufficienti per affrontare quelle situazioni che mettono alla prova la nostra integrità..

La resilienza è la capacità di far fronte alle avversità della vita, di trasformare il dolore in una forza trainante da superare ed emergere rafforzato da loro. Una persona resiliente capisce di essere l'architetto della propria gioia e del proprio destino.

Incorporare un po 'più di umorismo nella nostra prospettiva non dovrebbe essere un'opzione, ma un modo di esistere. Perché dimentichiamo costantemente che l'umorismo rende ogni giorno bello, che i nervi passano per la stessa porta in cui sono entrati e che qualsiasi ferita che la nostra anima può insidiare è molto più sopportabile. Inoltre, l'umorismo ci rende contagiosi di gioia.

Siamo consapevoli che risate e endorfine vanno di pari passo. Tuttavia, voltiamo le spalle a questo analgesico naturale che ha il potere di fornire benessere dove prima c'era disagio. Non è il momento di bilanciare la tragedia?

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