Il duello è un addio con amore

La vita è perdite. In ogni momento possiamo vincere, ma lo facciamo o non sempre consegniamo, ad esempio, il tempo. All'interno di quelle perdite ci sono quelli che ci liberano, quelli che ci sono indifferenti o quelli che vorremmo non dover affrontare. Può essere una persona che lascia, ma può anche essere un oggetto, una possibilità o un sogno. Di fronte a quest'ultimo tipo di perdita, specialmente a quelli che tagliano la pelle in una ferita profonda, è necessario piangere.

Il duello inteso come una cornice emotiva in cui possiamo manifestare tristezza, in cui altri vengono da noi per darci un po 'di calore che compensi in qualche misura il freddo che entra attraverso il vuoto che è stato creato. Uno stato progettato per l'empatia, per le poche parole e la comprensione.

Un duello non risveglia sempre l'empatia

Un duello può essere complicato, purtroppo, in molti modi. Il primo è perché questo supporto sociale non si verifica. Molti di noi capiscono che una persona può soffrire quando perde una persona amata, dal momento che sfortunatamente è un'esperienza che tutti passiamo prima o poi. tuttavia, per alcune persone che soffrono di altri tipi di perdite è meno comprensibile. Ad esempio, molte delle persone che non hanno mai condiviso la loro vita con un cane o che hanno amato un animale non comprendono il dolore generato dalla loro perdita..

Altre perdite complicate da capire sono opportunità o sogni. Questi sono di ciascuno, spesso lavorati in solitudine e quindi contengono un'illusione che è difficile da esprimere perché non si può equiparare a nulla. Puoi dire all'altro che ti senti triste perché tutto il lavoro che hai fatto per anni è andato, sarà molto complicato capire se non ti sei accompagnato in quello sforzo, se non hai visto la tua faccia nei giorni brutti. Spiegare che è molto complicato.

Pertanto, forse il primo problema che un dolore può presentare è la convalida da parte degli altri del dolore che esso comporta.

Le tre funzioni del lutto

La prima funzione del lutto è riconoscere che la perdita è esistita. In effetti, un'esperienza in una certa misura antagonista al dolore è la negazione: vivere come se quella persona, sogno, illusione, oggetto o animale continuasse nelle nostre vite. La persona che nega la perdita resiste all'avvio del duello.

Infatti, quando questa negazione si verifica nei primi momenti parliamo di una strategia adattativa perché rallenta l'impatto mentre il cervello, anche se non coscientemente, inizia a lavorare con le informazioni. tuttavia, questo non accade quando la negazione si perpetua, poiché la persona non può iniziare il processo di lutto.

La seconda funzione del lutto è riconoscere che questa cosa importante che è rimasta è esistita. Il duello serve in qualche modo a ripulire il ricordo dei perduti. In questo senso, la negazione del dolore può portare al senso di colpa perché, mentre la persona cerca di proteggersi, sente che sta tradendo il ricordo di ciò che è passato non riconoscendo e agendo come il suo cuore impone, riconoscendo la rilevanza di cosa è andato In questo modo, accumula sentimenti ancora più negativi e persino un certo rancore e disprezzo nei confronti di se stessa.

Il duello svolge una funzione di riconoscimento e omaggio

infine il duello consente l'elaborazione della storia. Ci dà lo spazio per mettere le ultime frasi al punto e parte e iniziare un nuovo capitolo. Anche in molti casi, sebbene non sempre come abbiamo detto prima, attira l'attenzione degli altri. Un'attenzione che favorisce l'empatia, l'ascolto attivo e l'accompagnamento. In questo modo, un possibile senso di abbandono può bilanciare un mondo con i sentimenti di accoglienza offerti dagli altri.

Il duello è in questo modo un atto intimo di riconoscimento e amore per la persona che ha lasciato. Una lettera scritta nell'aria in cui le questioni pendenti sono chiuse, in cui vive una gratitudine per il tempo condiviso e in cui la firma non manca mai poche semplici parole, "Mi mancherai per sempre".

Forme di lutto: l'arte di saper dire addio Nessuno ci prepara a sapere come affrontare la sofferenza, a capire quale dolore comporta perdere una persona cara, a liberarsi di quell'amore ... Per saperne di più "