Il dolore durante l'infanzia è un processo che richiede comprensione

I bambini sono quelli dimenticati quando si parla di dolore. Il dolore infantile comporta perdite. Da adulti dobbiamo aiutare ad esprimere le emozioni dei bambini che li subiscono e la verità è che a volte non siamo preparati ad accompagnarli in questo processo. Quindi, in questo articolo impareremo le strategie per accompagnare il lutto dei piccoli.

Fortunatamente, la maggior parte dei bambini risolve il loro dolore senza complicazioni maggiori. Ma, per questo motivo, non è meno importante conoscere diverse strategie per aiutarli, capendo un po 'di più il processo del dolore infantile. Inoltre, il modo in cui viaggiamo attraverso la sofferenza di perdere qualcuno determinerà il processo dei bambini che ci circondano.

Il dolore del bambino

Il più delle volte associamo il lutto alla morte. Ma il processo include altre perdite: perdita di un lavoro, perdita di una persona cara, un animale domestico, perdita di una relazione ... . Il dolore è il processo di adattamento emotivo che segue ogni perdita. Senza dubbio, è la morte di una persona cara o di un parente, la situazione più difficile che dobbiamo accettare. Dalla nostra capacità di adattarsi alla nuova situazione, dalla nostra resilienza, dipenderà dal fatto che la viviamo in un modo o nell'altro..

La morte di una persona amata provoca dolore, tristezza, vuoto, solitudine ... e tutte queste emozioni devono sorgere per essere gestite. il anche i bambini sentono queste emozioni .

I 4 tipi di dolore che subiamo il lutto è una sensazione di dolore che sperimentiamo di fronte alla perdita dei nostri cari. Conosci i tipi di dolore che esistono. Leggi di più "

I bambini reagiscono alla perdita. E lo fanno in modi diversi. A seconda del momento evolutivo, di come ricevono le notizie, la reazione degli adulti e le loro esperienze. Noi adulti abbiamo pochissima preparazione per il lutto, perché di solito non parliamo di morte o di malattie terminali. Né l'abbandono o la separazione dei genitori.

Ma possiamo imparare nuove strategie. Vediamone alcuni.

Accetta la realtà della perdita

Accompagna il bambino in assenza di quella persona. Quando qualcuno muore, c'è una sensazione di vuoto. È necessario affrontare che questa persona non è più lì e che non tornerà. Il bambino deve anche presumere che non lo vedrà più. E per questo è necessario che anche l'adulto passi attraverso quell'accettazione.

Gestisci le emozioni incluso il dolore

Emozioni come tristezza, depressione, sensazione di vuoto, ecc. Sono normali Sensazione di dolore, anche fisico. Il bambino dovrà provare quelle emozioni. E accettali. Quel dolore deve essere sperimentato, non negato o represso, perché se questo compito non è completato può portare a depressioni in cui sarà necessaria la terapia.

Adattarsi a un mezzo in cui il defunto è assente

Inizia a vivere senza di lui o lei, con quel vuoto. Adottare i loro ruoli è un cambiamento. Anche per i bambini. Ad esempio, tieni i conti della casa come ha fatto la mamma è difficile In breve, Significa un cambiamento di circostanze e una ridefinizione dei ruoli per continuare a crescere e non rimanere bloccati.

Adattarsi emotivamente al defunto e continuare a vivere

I ricordi di una persona cara non si perdono mai. Non possiamo rinunciare al defunto, ma trovare uno spazio appropriato nei nostri cuori, in modo che possiamo guardare indietro e parlare di lui senza soffrire. Il bambino non dimenticherà il defunto e sarà in grado di guardare avanti proprio come gli altri, con il suo vuoto.

 Il dolore mal elaborato del bambino può lasciare sequel negli anni successivi o nell'età adulta

Ci sono comportamenti dei bambini in un processo di lutto che possiamo considerare normali e non preoccupanti. Alterazioni del sogno, problemi intestinali, regressione a stadi precedenti (succhiare il dito, pisciare), sensi di colpa, periodi di emozioni intense: ansia, tristezza, angoscia, paure ...

Ma ci sono altri comportamenti che sono segnali di allarme. Eccessiva paura di essere lasciati soli, di imitare eccessivamente i defunti, di stare lontano dagli amici, di non giocare, di diminuire le prestazioni scolastiche, di avere problemi comportamentali o di fuggire da casa ... sono la ragione per cui la sofferenza è eccessiva.

Storie per accompagnare il lutto dell'infanzia

Parlare della morte di qualcuno vicino a te è difficile. Senti sentimenti ed emozioni che a volte ci impediscono di mettere le parole nella situazione. Ma è necessario esprimere le nostre emozioni, ed è più facile con le storie. Gli adulti possiamo trovare storie di Jorge Bucay per accompagnare le perdite e letture per incanalare le nostre emozioni.

Le storie per affrontare il tema della morte con i bambini sono molto utili per genitori e professionisti che devono accompagnare i bambini a capire e adattarsi alla nuova situazione. Di seguito vi mostro alcuni.

Ti amerò per sempre, ragazzo. Rivolto ai più piccoli, parla di amore incondizionato tra una madre e suo figlio. Oltre a sollevare un problema importante quanto la durabilità e la coerenza dell'amore, Debi Gliori affronta la questione della morte.

Edu, il lupo. Lo zio di Edu, un piccolo lupo, muore in un incidente quando vanno a caccia. Nel mezzo di questa trance, Edu troverà un coniglio che lo aiuterà a seppellirlo. La storia parla naturalmente della morte e dà importanza all'amicizia nei momenti difficili.

A seconda dell'età del bambino possiamo passare più tempo con lui, incoraggiarlo ad esprimere le sue emozioni, condividere le nostre emozioni con lui, correggere comportamenti inappropriati, coinvolgerlo in attività familiari, rassicurare le sue paure ...  Se i sintomi persistono o non sappiamo cosa fare, possiamo sempre chiedere aiuto a uno psicologo infantile. In effetti, è il più consigliabile quando il duello è complicato.

Quando andare dallo psicologo infantile? Ci sono situazioni con i nostri figli che ci travolgono. Non capiamo cosa succede e come possiamo agire, e se andiamo dallo psicologo infantile? Leggi di più "