Ricatto e manipolazione emotiva

Il ricatto emotivo è una forma di controllo che ricorre alla colpa, all'obbligo o alla paura. L'obiettivo è far sì che qualcun altro agisca secondo interessi che vanno a favore di chiunque stia ricattando.

È un modo di manipolare la volontà degli altri si basa sul provocare sentimenti negativi di cui la persona ricattata non sembra in grado di andarsene, a meno che non faccia quello che vuole il "ricattatore".

"La manipolazione prospera in coloro che dicono" Sì "in modo compulsivo a tutti e a coloro che sono deboli quando si tratta di difendere i loro diritti".

-Walter Riso-

Siamo stati tutti coinvolti in un simile assedio, sia come vittime che come carnefici. ma, Perché manipoliamo o lascia che ci manipolino?

Il silenzioso ricatto emotivo

Il ricatto emotivo è infiltrato nelle nostre relazioni quindi, a volte, è difficile determinare quando siamo ricattati o quando fungiamo da ricattatori. Di solito è fatto inconsciamente e questo rende più difficile rilevare la manipolazione.

Frasi come "saprai cosa fai", "sei lì con la tua decisione" o "se mi ami non lo faresti" sono un esempio di manipolazione. a volte, messaggi che a priori sembrano innocui possono portare un carico di intenzionalità, Cercano di spaventare l'altra persona se non rispettano i desideri del ricattatore.

Generalmente associamo la manipolazione con persone machiavelliche, contorte ed egoiste. Ma in pratica, ricorriamo tutti a qualche tipo di ricatto emotivo. Uno esercita il ruolo di manipolatore purché si cerchi di controllare ciò che un'altra persona dice o fa, è richiesto e non c'è scelta alternativa o dinamite l'autostima degli altri.

L'obiettivo del ricatto emotivo è di solito ottenere potere in una relazione.

Come è un manipolatore emotivo?

Abbiamo già sottolineato che può essere complicato identificare il ricatto emotivo. tuttavia, le persone che tendono a manipolare condividono una serie di caratteristiche.

Prima di tutto, si tratta di persone in grado di rilevare i punti deboli dell'altro. E non solo identificarli, ma non hanno remore a sfruttarli per usarli contro di loro. Inoltre, di solito sono persone molto controllanti.

Il manipolatore, inoltre, è tenace. Non fermarti finché non ottieni ciò che stai cercando. Ci sono quelli che usano una certa aggressività, altri la perdita del prestigio o della vittimizzazione e molti sono in grado di reinterpretare qualsiasi parola o gesto dell'altra persona a proprio vantaggio.

Difenditi dal ricattatore

Certo, Non tutti i gradi di ricatto sono uguali, né soddisfano gli stessi obiettivi. Alcuni sono innocenti e quasi innocui. Tuttavia, altri sono così contorti che possono finire dinamicamente psicologicamente l'altra persona. La manipolazione portata all'estremo può lasciare una ferita emotiva molto dannosa per la persona che ne soffre.

Il ricattatore emotivo svolge il ruolo di vittima, probabilmente pieno di insicurezze e paure. Invece di assumersi la responsabilità dei propri limiti, caricano l'altro di debolezze, provocando sentimenti negativi. Il ricattatore accetta, principalmente, il timore di conseguenze, la rabbia o il ricattatore per conformarsi alle loro minacce.

Difendersi da un ricattatore dipende da te stesso. Quando pensi di essere manipolato, è meglio adottare un atteggiamento passivo. Non rifiutare, ma non accettare le loro richieste senza altro. Lascia in "stand by".

Questa tregua servirà per osservare le emozioni in se stessi. Sentimenti come senso di colpa, irrequietezza o frustrazione sono spesso associati a pratiche manipolative. Nessuno può dirigere le azioni di un altro. pertanto, non permettere a nessuno di sottomettere la tua volontà a un ricatto emotivo.

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