Ricatto emotivo

Il ricatto emotivo può verificarsi sia in amicizia che in famiglia o in coppia. Lo scopo di un ricattatore è di manipolare l'altra persona, trasformarla in qualcuno che obbedisce ai propri desideri. A volte può essere eseguito in modo così sottile che l'altro potrebbe non rendersi conto che viene manipolato.

Anche se sembra una bugia, una persona che ricorre al ricatto emotivo è qualcuno insicuro e debole. Ha bisogno di ricorrere al ricatto per raggiungere i suoi obiettivi, dal momento che in un modo sano non sembrano in grado di realizzare le cose, anche se a quanto pare sembrano persone molto sicure.

Il ricatto emotivo può essere eseguito in diversi modi. Vedremo 4 modi per ricattare e come agire in modo da non cadere in quel tipo di manipolazioni.

1. Ricatto emotivo per pressione o minaccia

Questo tipo di manipolazione consiste nel mettere pressione sull'altra persona, in modo tale che la libertà sia limitata, poiché non facendo ciò che viene detto c'è una punizione o una grande rabbia in seguito. La sensazione che sorge nella vittima prima di questa manipolazione è la paura.

La frase tipica dai genitori ai bambini piccoli "mentre lo fai sei punito" o qualcuno che dice alla sua ragazza "come fai di nuovo che ti lascio", ecc ... sono frasi radicali in cui non seguendo un ordine c'è una conseguenza negativa successiva.

Come difenderci da questo tipo di manipolazione?

Fargli vedere il ricattatore che non può riempirci di paura. Una minaccia o una pressione cerca sempre di generare paura e quindi la vittima accetta di obbedire, ma se non c'è paura o vediamo che non c'è paura, smantelliamo la manipolazione.

La risposta, ad esempio, a una minaccia come "come fai di nuovo, ti lascio", potrebbe essere "Sono libero di fare ciò che voglio e se questo mi fa andar via non posso fare nulla". L'importante è fare in modo che per affrontare quella minaccia o punizione siamo in grado di affrontarlo e non è questo il motivo per cui le nostre azioni cambieranno.

2. Senso di colpa, persona cattiva

Consiste nel creare un senso di colpa nella vittima, di fargli credere che sia una persona cattiva se non obbedisce. Frasi come "se si fa questo è perché io non voglio", "con tutto quello che ho fatto per voi in modo che mi ripaghi", "se mi lasci ammalo e non essere in grado di sopportare", "Mi deludi, ho pensato che eri brava persona ".

Ciò che si cerca con qualsiasi frase di questi è che l'altro si senta una persona cattiva e si senta in colpa, in questo modo la vittima viene manipolata e accetta di compiacere l'altra finché non si sente male per il film.

Come fermare questo tipo di manipolazione?

Fare in modo che il ricattatore veda che non ci sentiamo cattivi, né che ci riteniamo colpevoli delle conseguenze che potrebbero derivare dal non seguire gli ordini.

Ci sono casi estremi come "se mi lasci non voglio più vivere" sarebbe l'esempio più delicata perché si sentono il senso di colpa in un caso diventa difficile come si potrebbe sentire responsabile per la salute degli altri. La realtà è quella ogni persona è il proprietario della sua vita.

Dobbiamo vivere in libertà, non possiamo essere attaccati a qualcuno attraverso il dolore o il senso di colpa perché alla fine la vittima sarebbe la persona manipolata.

Manipolazione emotiva: il gioco di far sentire le persone colpevoli La manipolazione emotiva cerca di far sentire l'altro colpevole e si sottomette ai nostri desideri. A volte sono necessarie solo frasi apparentemente innocenti Per saperne di più "

3. Confondere, distorcere

Il ricattatore cercherà di deformare le situazioni fino a quando non sarà in grado di essere quello che ha ragione, vorrebbe diventare una specie di guida. Essere in grado di manipolare conoscerà perfettamente i punti deboli della vittima e gli farà vedere che ha bisogno del suo consiglio per andare nel modo giusto.

Proverà a creare una sorta di dipendenza, in esso è il ricattatore che ha il possesso della verità. Sarà esteso in argomenti che possono capovolgere qualsiasi situazione al fine di mostrare che la salvezza sta prestando attenzione ad essa.

Come fermare questo tipo di travisamento?

Comunicando al manipolatore che ogni persona vede le cose in un modo e abbiamo torto o no, vogliamo prendere la decisione che crediamo sia la migliore. Quindi, anche se il ricattatore cercare di fargli vedere la vittima che fa un errore, potrebbe essere la risposta dicendo che non ci importa commettere errori e vogliamo prendere le nostre decisioni.

4. Promesse e regali positivi

Un altro tipo di ricatto nascosto, che non sembra un ricatto, è promettere qualcosa di molto positivo se si accede ai desideri dell'altro. Premia o dà qualcosa di molto sorprendente se accediamo a ciò che l'altro vuole.

I genitori spesso fanno con i loro figli "se approvi ti comprerò una bicicletta", "Se vai a vedere tua nonna, ti comprerò le scarpe da ginnastica", ecc ... il bambino, se vuole molto di quello che gli offrono, fa del suo meglio per obbedire. Questo caso è positivo perché l'ordine che i genitori danno è buono per il bambino

Ci sono altri casi in cui l'ordine cerca di offuscare la vittima. Un esempio è quello di un amante che vuole conquistare una ragazza che ha problemi economici e gli offre delle ricompense che sa che accetterà di uscire con lui. Alla fine la vittima si renderà conto che è stata comprata e manipolata, perché per disperazione noi umani ragioniamo al 50%

anche Un altro modo di ricatto emotivo sarebbe ricordare i regali e i pagamenti che ci sono stati fatti, "Ti dimentichi dei regali che ti ho dato?" "Ti ricordi che ti ho pagato questo o quello?" È come dire in un modo molto sottile "Ti ho dato molte cose materiali e per questo devi obbedirmi perché mi devi qualcosa".

Come non arrendersi a questo tipo di manipolazione?

Ricordando il ricattatore che ogni persona è libera di pagare e dare via ciò che vuole, ma non per questo motivo siamo obbligati a restituire il favore o il rendimento per essere manipolati da questo.

Sempre in ogni tipo di relazione, amichevole o in coppia, dobbiamo essere alla stessa altezza dell'altro, è un dare e ricevere reciprocamente, nel momento in cui qualcuno viene posizionato in un'altra posizione, è possibile attivare il segnale di allarme.

Una persona sana aiuta nel normale, ma se qualcuno coglie l'occasione per stare nella posizione di "eroe" e lasciare l'altro come "vittima che ha bisogno di essere salvato" e potrebbe andare in un maneggio ruolo.

Segni per rilevare un possibile ricattatore emotivo

Parlare con loro è stressante perché cambiano continuamente argomento di conversazione, Cambiano la loro strategia e cercano di confondere la vittima, fino a quando non trovano il punto debole in cui sentono di poterlo manipolare. Vogliono annullare l'opinione dell'altro, ponendo il loro come valido e vero.

Quando siamo di fronte a un manipolatore, le sensazioni parlano più della ragione. Dobbiamo osservare le nostre emozioni, se siamo di fronte a una persona sana, anche le emozioni saranno salutari.

ma se siamo di fronte a qualcuno che cerca di ricattare emotivamente è molto comune provare disagio, disagio, frustrazione, indecisione perché da una parte la nostra mente può rendersi conto che qualcosa non va, ma poi dall'altra la paura mano e ricatti che riceviamo può prevalere la ragione e un momento in cui ci sentiamo incapaci di prendere decisioni.

Ricattatori di solito si vantano della loro vita e gli effetti che cercano di essere visto come "eroi o salvatori," perché le persone che hanno una bassa autostima hanno maggiori probabilità di cadere nelle reti di questi manipolatori.

D'altra parte, vogliono essere quelli che dominano le conversazioni e quelli che hanno sempre ragione, Non sono molto flessibili e hanno difficoltà ad ascoltare, parlano molto più di quanto permettano di intervenire. Li infastidisce di consigliarli, poiché li considerano un insulto alla loro intelligenza.

E un ultimo punto, quelli che si abituano al ricatto emotivo cambiano facilmente il loro umore, perché se riescono a manipolare sono felici, ma se la vittima resiste, il volto può essere trasformato in pochi secondi da felice ad arrabbiato.

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