Depressione della deriva chimica ed emotiva del nostro cervello

La depressione è una deriva continua dove i giorni strisciano lentamente, dove non ci sono lacrime nonostante voglia di lacrime, dove si crede di morire nella vita perché non ci sono più sorrisi per quel cervello spento dalle illusioni ...

Questa sensazione così familiare a molti risponde a un disturbo dell'umore tremendamente complesso e particolare. La depressione è una delle principali cause di disabilità oggi, un problema di sanità pubblica di grande impatto che secondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) aumenterà significativamente nei prossimi anni.

Sorridi ma non sei felice, piangi ma non ci sono lacrime, respiri ma non ti senti vivo ... Potresti non capirlo, ma questo è il volto della depressione. Qualcosa che non ho scelto, anche se non ci credi.

Sta succedendo qualcosa. Mentre i governi di tutto il mondo si concentrano maggiormente su dati economici (i trattamenti di salute mentale possono costare fino al 4% del PIL di un paese), medici e psichiatri influenzano l'importanza della prevenzione. Sappiamo come trattare una depressione, ma fino ad oggi nessuno è in grado di prevenire questi momenti vitali in cui ci lasciamo semplicemente trasportare da quella deriva chimica ed emotiva che origina dal nostro cervello.

Proponiamo di approfondire questo aspetto interessante della nostra salute e del nostro benessere.

Depressione, uno stigma silenzioso

La depressione non avviene durante la notte. Nessuno lo sceglie come primo corso nella loro vita quotidiana, né nessuno di noi sceglie questa disconnessione dalla voce della vita, di emozioni positive, di felicità. Succede solo molto lentamente, lentamente e pesantemente fino a che non cadremo nell'impotenza, nel cattivo umore, nel pessimismo e nell'incapacità di reagire.

Michael King, psichiatra e professore del Dipartimento di Scienze della Salute Mentale dell '"University College of London" (UCL) è uno dei responsabili del famoso test PredictD, che cerca di prevedere il rischio di depressione. Secondo lui spiega, al momento questa malattia è ancora molto stigmatizzata.

Come diversi studi rivelano, si stima che quasi Il 50% dei disturbi depressivi non riceve alcun trattamento o, il più appropriato non viene offerto in base alle esigenze di ciascun paziente. Tutto ciò fa sì che migliaia di persone si muovano alla deriva nei loro scenari personali e in migliaia in tutto il mondo che scelgono il suicidio di fronte al dolore della vita. Questo, o semplicemente limitato ad affrontare la recidiva della ricaduta della vita.

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Quando il cervello smette di sintonizzarsi con la vita

Secondo certe più tendenze spiritiche, siamo tutti esseri capaci di "vibrare". Potremmo dire questo le persone emettono una certa musica interna che, a sua volta, ci consente di connetterci con i nostri colleghi, con certi luoghi, contesti e certe attività che si sintonizzano con la nostra personalità ... Quella "melodia" interna è il riflesso di un cervello attivo, appassionato, curioso ...

Quando appare una depressione, quella capacità di vibrare si spegne e lo fa perché l'impulso elettrico di certe aree cerebrali si riduce, rallenta. Entriamo in uno stato di semiletargo dove ci sono meno connessioni neuronali, dove avviene una deriva chimica profonda e delicata che ci costerà molto per emergere per ricollegarci alla vita.

Lo vediamo in dettaglio qui sotto.

Gli effetti della depressione sull'architettura del cervello

È importante notare che una depressione non ha origine esclusivamente nello squilibrio dei nostri trasmettitori. La vulnerabilità genetica, i fattori emotivi o persino i problemi medici possono indubbiamente predisporre il loro aspetto. Tuttavia, l'effetto che questo disturbo ha sul nostro cervello è notevole. Vediamolo.

• L'ippocampo: fa parte del sistema limbico e responsabile dell'elaborazione della memoria e della memoria a lungo termine. Secondo vari studi,  attraversare lunghi periodi di depressione o stress cronico provoca la riduzione delle dimensioni di questa struttura. Soffriamo problemi di memoria, difficoltà di concentrazione ...

• La depressione, a sua volta, orchestra un caos chimico sottile e complesso in cui acetilcolina, serotonina, norepinefrina o dopamina, determineranno il nostro equilibrio emotivo. Questo ci renderà incapaci di addormentarci, o di sentirci motivati ​​da qualcosa o qualcuno, fino al punto di sentire, letteralmente, che il mondo ha chiuso le sue finestre per noi.

• Un'altra struttura da considerare è il talamo. È una zona neurale che riceve informazioni sensoriali e la trasmette alla parte corrispondente della corteccia cerebrale. Grazie a lui, le funzioni come la parola o il movimento sono controllate. I pazienti con depressione sperimentano una certa lentezza quando si tratta di essere in grado di muoversi e comunicare con l'agilità e l'umore di prima. È molto sorprendente.

La depressione è quindi un nemico complesso che viene installato nel nostro cervello e non dove fa più male: il cuore. I pensieri diventano caotici, disordinati e amari, fino al punto di cadere in una deriva psichica ed emotiva che può durare anni.

Non lasciarlo, non abbandonarlo, lascia che ti offra aiuto e, soprattutto, combatti per arrivare a riva. Indossare di nuovo le scarpe per l'illusione e gli occhiali per l'ottimismo.

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