Prendersi cura del proprio fisico non è superficiale, è un segno di salute mentale

In molte occasioni un elevato interesse per la cura della persona e l'estetica è associato a qualcosa di freddo e superficiale, le cose che sono solitamente considerate "profonde" o interessanti da analizzare. Questo denota una grande ignoranza, dal momento che occuparsi del nostro fisico - senza trasformarlo in un'ossessione - è trattare il nostro benessere in modo olistico. Sentirsi bene dentro aiuta a sentirsi bene all'esterno.

Oltre a tutto questo, il rapporto con il nostro fisico può segnare un prima e un dopo nella nostra vita: sentirsi belli, qualunque cosa siamo, è un segno di buona salute mentale. Preoccuparsi della nostra igiene, della nostra fragranza, dell'armonia e della bellezza del nostro corpo non è superficiale: è un segno che ci amiamo.

Estetica e cura personale sono i nostri alleati

Chi non ha sentito dire che "i grandi cambiamenti devono essere accompagnati da un cambio di immagine". È un detto un po 'banale e popolare, ma nasconde la sua parte di ragione. A volte le persone sentono di volere un cambiamento radicale, ma tuttavia non sanno come affrontarlo. Mancano l'ispirazione o il mezzo, che tu non li vuoi.

Questo è il motivo di un cambiamento fisico può dividere l'ispirazione e la spinta a prendere altri tipi di decisioni o ad assumere altri tipi di routine. Questo è ben noto nell'impianto oncologico di molti ospedali: è già stabilito come trattamento coadiuvante la capacità di contrastare gli effetti della chemioterapia sull'aspetto fisico dei pazienti con laboratori estetici.

La cura del fisico e dell'estetica come alleato nel trattamento del cancro

Si dice sempre che in questi casi la salute è fondamentale e che la persona che soffre di cancro deve concentrarsi principalmente sul suo superamento. Devi davvero chiedertelo se coloro che ne parlano hanno davvero vissuto l'esperienza e se conoscono il vero significato della salute come concetto globale.

Se sai cosa significa per una donna affrontare una mastectomia, o per qualsiasi uomo o donna, perdere improvvisamente i capelli, le ciglia o soffrire una pelle secca.

Proprio come non dovremmo giudicare come affrontare i sintomi fisici della malattia, ogni persona ha una strategia diversa per farlo con i cambiamenti estetici che la malattia può portare. Ecco perché per alcuni mostrare chiaramente gli effetti della malattia senza cercare di nasconderli non è una questione di grande importanza.

Per le altre persone, la cosa naturale è contrastare questi effetti, ottenendo attraverso tecniche diverse che il loro aspetto fisico non rivela il processo di lotta medica in cui sono immersi: è un modo per renderli diversi dal far fronte alla malattia.

C'è una storia davvero stimolante su questo argomento. Nel 1988, alla moglie del dott. Brinkenhoff, Gayle, fu diagnosticato un cancro al seno metastatico. Mentre procedeva attraverso questo complesso processo fisico ed emotivo, Michael voleva aiutare Gayle a guardare e sentirsi meglio.

Di conseguenza, nel 2006 ha creato un marchio cosmetico innovativo per far sì che le donne malate di cancro usino prodotti per far crescere le sopracciglia e le ciglia. Un esempio di come l'estetica non sia solo una questione fredda e superficiale, ma riflette in molte occasioni riflette anche la lotta e il desiderio di andare avanti.

La bellezza è un atteggiamento La bellezza è un atteggiamento, e tu sei bello quando sei autentico, quando decidi di essere te stesso ogni giorno della tua vita e di combattere la vita con coraggio e pienezza. Leggi di più "

L'abbandono dell'interesse per l'aspetto fisico non è un buon segno

Esiste una correlazione importante tra la trascuratezza dell'aspetto fisico e la gravità di alcuni disturbi psicopatologici. Senza andare oltre, uno degli indicatori che peggiorano la prognosi di molti stati d'animo è abbandonare la cura per l'aspetto fisico.

Nella depressione c'è una perdita di interesse generalizzato per attività che in precedenza lo hanno destato. Un'anedonia verso ciò che accade nella vita, l'incapacità di ottenere rinforzi o l'incapacità di goderseli. Non c'è da meravigliarsi che trovare piacere nel vedersi bene davanti allo specchio non è tra i comportamenti di una persona depressa.

Non si tratta del tempo che qualcuno può dedicare a prendersi cura della propria pelle o della propria figura. Riguarda il piacere di guardare e sentirsi bene, indipendentemente dal fatto che il trucco sia usato o meno. Anche la persona che perde interesse per la sua vita lo fa per apparire e sentirsi bene.

La differenza tra sentirsi imprigionati dall'estetica e sentirsi beneficiati da esso

Il tuo aspetto fisico ammette e apprezza l'attenzione che stai per dargli, purché provengano da un desiderio e non da un'imposizione. Come nella grande maggioranza delle domande, separare il patologico da ciò che non è dipende da una linea molto sottile.

Il fatto di prendersi cura del proprio aspetto fisico è una priorità nella tua vita, è totalmente rispettabile e persino salutare, mentre sentirsi sotto pressione e angosciato dal non essere in grado di adattarsi a un modello di perfezione e fare tutto il possibile per ottenerlo può avere conseguenze disastrose.

Puoi investire ingenti somme di denaro in modo compulsivo e sentire che non sei mai abbastanza perfetto per gli altri. Puoi misurare il tuo valore personale in base al peso e all'aspetto e ovviamente andare oltre questa linea.

La dismorfofia è un disturbo psicologico in cui una persona non è in grado di condurre una vita normale a causa di un difetto fisico reale o immaginario. La persona trascorre innumerevoli ore controllando il proprio aspetto fisico e può finire sottoponendosi a trattamenti e interventi senza fine senza sentirsi completamente soddisfatti. Questo disturbo è in aumento e appare sempre più nei giovani, a causa della crescente influenza della pubblicità e dell'accesso a Internet.

La cosa più importante per sentirsi bene nella pelle dell'altro è non assumere modelli esteriori.Partendo dalla nostra stessa immagine, visualizza il nostro corpo senza giudizi e scegli di sapere quale del nostro corpo vogliamo migliorare in base a come ci sentiamo in ogni momento.

A volte cercherà di migliorare ciò che vediamo e altri il rapporto con ciò che vediamo. È sempre importante ricordare che nulla accade in modo isolato e che il corpo e la mente sono una cosa sola, anche nella tua visione allo specchio. Non sentirti male per voler vedere te stesso meglio in quella riflessione e ricordare che il sorriso è un perfetto complemento e alleato per raggiungerlo.

Dismorphobia: vivere senza accettare la nostra immagine Dismorfofobia è un disturbo in cui viene data un'importanza esagerata a difetti reali o immaginari del suo fisico. È necessario rilevarlo e trattarlo. Leggi di più "