Quando sarò grande, voglio i giovani con la mente

Quando gli anni mi appesantiscono e le rughe mi scolpiscono la pelle, voglio giovani con un cuore felice e un cuore felice al mio fianco. Vorrei che le mie ossa facessero male a ridere così tanto al suo fianco, Voglio che i miei piedi stanchi continuino a voler ballare e che non mi manca quella compagnia che irrita l'anima e delizia i miei giorni.

Sappiamo che questi buoni auspici sono condivisi dalla maggior parte di noi. Tuttavia, c'è un aspetto che è molto chiaro: l'invecchiamento non è piacevole. Oltre la saggezza acquisita o l'equilibrio personale, la vecchiaia è soprattutto perdere: perdiamo la giovinezza, perdiamo salute, energia e persino futuro. Questo è quando diventiamo consapevoli di ciò che conta di più: le nostre relazioni personali.

Sapere come invecchiare è il capolavoro della vita e una delle cose più complicate nella più difficile arte della vita.

-Henri Frédéric Amiel-

Raggiungere la "terza giovinezza" delle nostre vite con persone eccezionali al nostro fianco è senza dubbio il bene più prezioso, lo stesso in cui dovremmo tutti investire da oggi. Cerca persone modeste, persone fantastiche e magiche che offrono vita ai tuoi anni, e gioia per ogni candela soffiata nei tuoi anniversari.

Giovani che pensano, persone che non invecchiano

Avere una mente giovane è un privilegio riservato a pochissime persone. Tanto che ci sono giovani che hanno già una mente ottuagenaria, in cui i loro orizzonti non si nutrono di nuove prospettive e dove non lasciano spazio alla spontaneità, alla curiosità o alla passione per la vita.

Questi tipi di profili non sono utili quando devi scalare quell'ultimo gradino della vita che è la vecchiaia. È allora che abbiamo bisogno di molta più forza, più energia e positività per placare il dolore fisico di quelle ossa che feriscono, di quella perdita, forse, del nostro coniuge, di quella tristezza che a volte aderisce senza sapere perché quando l'esistenza pesa troppo.

Un cuore felice e una mente giovane diventano i migliori alleati per vedere più chiaramente dalla cima di quella montagna che è la maturità personale. perché l'invecchiamento è soprattutto l'arte di continuare a nutrire le speranze, e questo è ciò che ci offrono le persone che hanno quel particolare splendore nei loro occhi.

È la luce di un cuore che ha sofferto e guarito se stesso, che comprende che ogni giorno è una nuova opportunità per essere felici, abbiamo venti, cinquanta o settantanove anni.

Al mio fianco voglio solo il meglio

Secondo un interessante studio pubblicato sulla rivista "Current Biology", umani e macachi ci assomigliano in molti più comportamenti di quanto pensiamo. Uno veramente speciale è quello che sviluppiamo mentre invecchiamo: diventare squisitamente selettivi nelle nostre amicizie.

Ora, è chiaro che questo è qualcosa che molti già praticano senza aver varcato la soglia degli anni settanta. Tuttavia, è come se nella vita di molti primati ci fosse un bisogno vitale di cercare il sostegno e la compagnia quotidiana di quei membri più significativi, proprio quando la quota di vita inizia a essere limitata.

Per un po 'questo è stato spiegato da un semplice -ma sbagliato- ragionamento. Quello che dice che quando invecchiamo, abbiamo meno risorse e meno energia e, non volendo rischiare, ci concentriamo su ciò che ci è più vicino. Ora, ora è chiaro per noi che questo non è il caso. In realtà, sia i macachi che gli umani applicano una legge fondamentale: devi circondarti di persone speciali e goderti il ​​tempo di qualità.

Durante la gioventù è proprio quando non applichiamo questo filtro di selezione: ci aggrappiamo alla prima cosa che troviamo, Che si tratti di amori o amicizie. Ora, l'apprendimento che otteniamo da queste esperienze è che a poco a poco, la nostra bussola interna ci sta guidando a dirci finalmente cosa ci sta bene e cosa no.

Quando raggiungi la maturità avanzata, hai ancora il desiderio e l'energia di incontrare le persone, di relazionarsi tra loro. Tuttavia, siamo squisitamente selezionati. Non valiamo niente. Laura Ameling, una scienziata del Primate Center tedesco, ha scoperto che i macachi più vecchi stavano incontrando alcuni membri del loro gruppo (indipendentemente dal fatto che fossero più giovani) e rifiutando altri.

Durante la maggior parte del tempo, si sono dedicati a socializzare in questi piccoli gruppi, a prendersi cura di se stessi, a prendersi cura di se stessi, ad accarezzarsi e ad essere delusi. Cercavano soprattutto relazioni arricchenti nei loro ultimi anni di vita. Lo stesso accade nell'essere umano. Nessuno vale quanto è più vicino, il quotidiano.

Per raggiungere la vecchiaia nel modo migliore, l'ideale è avere dei giovani al nostro fianco, esseri coraggiosi, pieno di luce e forza che continua a incoraggiarci a imparare, a divertirci, ad affrontare la durezza delle malattie o le possibili perdite. Perché sebbene il passare del tempo sia inevitabile, l'invecchiamento della mente e dello spirito è un'opzione che non dovremmo permettere.

L'età migliore è quando smetti di contare gli anni e realizzi i sogni Sei l'età in cui i sogni vengono accarezzati con le dita. L'età in cui non dovresti più mostrare niente a nessuno perché hai trovato la tua pienezza. Leggi di più "