Quando l'egoismo fa male (personalità narcisistiche)

a volte, le personalità narcisistiche di solito ci attraggono in un primo momento. Potresti anche essere abbagliato. Ma è uno scintillio fugace che ti fa male.

Sono persone che a prima vista sembrano molto sicure di se stesse, Sanno come esaltare le proprie virtù e il mondo, semplicemente, sembra girare intorno come un satellite attorno a un pianeta.

Non dovresti essere ingannato dal suo apparente appeal ... perché al suo centro, di solito ci sono solo vuoti e insicurezza. Tutto rivestito da un desiderio molto raffinato di inventare difetti di personalità molto evidenti.

Il narcisismo è uno di quei profili tossici che abbiamo incontrato tutti una volta. È necessario sapere come difendersi, sapere come trattarli per migliorare ciò che possiamo nel loro modo di essere e poter coesistere con loro. Ogni volta che è possibile, ovviamente, finché non vedi i tuoi valori e la tua integrità violati.

Come identificare personalità narcisistiche?

Ci sono alcune caratteristiche marcate che possono aiutare a identificare un narcisista. Sono i seguenti:

• Tendono ad essere ipersensibili. I suoi cambiamenti di umore sono quasi costanti e variano a seconda che siano riconosciuti o meno nei loro circoli personali e sociali. Se gli altri non vedono il loro valore, i loro successi e la loro superiorità, si sentono maltrattati e molto danneggiati. Sono abili manipolatori.
• Sembrano sempre importanti. Il contesto o la situazione non interessa.
• Dobbiamo stare attenti a volte, se li critichiamo o li richiamiamo all'attenzione, la loro prima reazione sarà di diventare sulla difensiva. Possono rimproverarci anche sottolineando che ciò che proviamo per loro è l'invidia.
• Sembrano sempre preoccuparsi degli altri ed esprimono il loro desiderio di sostenerci. Ma quel supporto nasconde sempre un doppio vantaggio. Sfruttare noi. Aspetteranno sempre qualcosa in cambio.

Il suo interesse non è sincero, poiché la sua priorità è sempre la sua stessa persona, nonostante il fatto che a prima vista siamo sorpresi dalla sua vicinanza e calore.

• Sono spesso dipendenti da critiche nei confronti di seconde e terze parti. Le sue parole sono sempre dolorose quando la persona in questione non è di fronte. Criticarli li riafferma, li fa sentire importanti, quindi si confrontano quasi sempre con gli altri.
• Sono abili "trafficanti di colpa". Sanno come manipolare le loro conversazioni in modo che gli altri si sentano male, attirare l'attenzione e attaccare i nostri sentimenti.
• Di solito hanno abbastanza amicizie. Ma sono amicizie vuote con poca vicinanza o autenticità.

Come trattare le personalità narcisistiche?

Dobbiamo averlo chiaro. Dopo il suo aspetto da solvente e le sue parole loquaci, c'è solo una persona che in realtà si percepisce come incapace. Invidia spesso molti aspetti che gli altri hanno, La tua autostima è molto fragile e si difendono sempre con una specie di armatura che, lungi dal proteggerli, quello che fanno è tenere lontani gli altri.

Ci sono personalità narcisistiche più dannose di altre. Se noti che sullo sfondo di questa persona si distingue più il suo carattere debole che l'attacco continuo del narcisista classico, Vale la pena fargli capire le seguenti dimensioni:

• Con il suo comportamento, allontana le persone e l'unica cosa che otterrà è sentirsi più vulnerabile e più solo.
• Dobbiamo anche fargli vedere in prima persona i propri comportamenti. Dagli un esempio di come ha sempre prefisso il pronome "Io", come non tiene conto degli altri. Chiedigli come si sentirebbe se venisse trattato in questo modo.
• Spiega quali potrebbero essere le conseguenze di continuare sulla stessa linea: che gli altri smettono di prenderlo in considerazione, che lo vedono come un personaggio ridicolo che cerca solo di fingere e che alla fine diventa il suo burattino. Qualcuno rotto e solo.
• Fagli capire che l'autostima è costruita dall'interno, con te stesso Non abbiamo bisogno di riconoscimento esterno per amare noi stessi. Non è fuori-dentro, ma dentro-fuori.

Se necessario, difenditi

Ora, se la persona narcisistica è nella tua cerchia sociale o lavorativa e non vedi alcun modo per aiutarli o farli vedere la loro "tossicità comportamentale", dovresti mettere delle linee guida in te stesso per difenderti. Metti i limiti fin dall'inizio.

Se uno qualsiasi dei tuoi eccessi ti disturba e tu cerchi di manipolarti facendoti un favore in modo che in seguito tu debba restituirlo a te, contattati. È importante impostare le linee guida dall'inizio in modo che non esagerino. In modo che ci conoscano e capiscano che non possono giocare con noi.

Sai che contrassegnando le barriere la persona narcisistica si arrabbia, lei si sentirà offesa e lei ti farà sapere. Devi essere preparato.

Ma non il soggetto troppo, perché il modo in cui ti faranno sapere sta usando la vittimia. "Come puoi farlo con le cose che ho fatto per te? "," Non dirmi di no, perché io sono la persona che ti rispetta di più e che ti aspetta di più "... queste sono frasi molto comuni quale dovresti essere fermo.

Pensa anche a quello le personalità narcisistiche hanno un carattere volatile. Se oggi sono arrabbiati domani ti diranno che ti adorano. Se oggi sono taciturni, domani saranno esaltati.

Mantieni il tuo equilibrio e non cedere mai al tuo ricatto, Non essere quel satellite che ti circonda e non lasciare che il tuo io invada il tuo spazio personale. Stabilisci dei limiti e pensa sempre che, in fondo al loro essere, siano persone molto fragili che vogliono solo fingere. Apri l'ombrello e proteggi la tua felicità.

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