Conoscete i tipi di depressione che esistono?

La depressione è un'alterazione del nostro umore che colpisce tutte le aree della nostra vita. Ci sentiamo tristi, depressi, non desideriamo nulla, senza speranza ... Ogni volta aumenta il numero di persone che soffrono di questo disturbo. Perché? Può essere per genetica o fattori fisiologici. In ogni caso, la depressione può essere superata.

Vuoi saperne di più su questo disturbo? Se è così, ora andremo a conoscere i tipi di depressione, ma prima parleremo dei diversi disturbi depressivi che esistono e che molti di noi conoscono.

Disturbi depressivi

Sappiamo che cosa causa la depressione, ma può manifestarsi in modi diversi. Perché in alcuni casi possiamo vivere normalmente avendo la depressione e in altri casi no? Questo dipende dal disturbo depressivo che stiamo soffrendo. Vediamo cosa sono!

1. Disturbo depressivo grave

I sintomi della depressione ti rendono impossibile lavorare, studiare, dormire, mangiare ... anche lattività che prima erano piacevoli a te ora non ti provocano alcun piacere.

La persona con questo tipo di disturbo è isolata ed è impossibile per lui gestire normalmente le sue attività quotidiane. Questo tipo di disturbo può verificarsi solo una volta o si ripresenta durante la vita di una persona.

2. disturbo distimico

È caratterizzato perché i suoi sintomi durano almeno due anni. È un disturbo meno grave, ma di lunga durata. Non rende incapace alla persona di svolgere determinati compiti quotidiani, anche se può impedirgli di sviluppare una vita "normale".

"La depressione è una prigione in cui tu sei sia il prigioniero che il crudele carceriere".

-Dorthy Rowe-

3. disturbo bipolare

Questo tipo di disturbo può essere incluso nei disturbi depressivi manifestando cambiamenti dell'umore estremi. Una persona con disturbo bipolare può essere euforica e quindi depressa. Questa oscillazione delle emozioni causa sintomi di depressione nella persona bipolare.

4. Disturbo affettivo-emotivo

Disturbo affettivo-emotivo appare prontamente durante i mesi invernali, quando diminuiscono le ore di luce Di solito scompare con l'arrivo della primavera.

Tipi di depressione

Come abbiamo visto, la depressione è caratterizzata da alcuni sintomi. Ma ... cosa succede se determinati atteggiamenti, eventi, pensieri o stati ci portano alla depressione? Stiamo andando a classificare, quindi, i tipi di depressione tenendo conto di questi aspetti.

1. Depressione reattiva

È il tipo più frequente, perché appare quando si verifica una perdita. Questa perdita può essere cosciente o incosciente, ad esempio un lavoro, un amico o una coppia. La persona non può superare questa perdita, superarla o assimilarla. È così che il dolore aumenta, ci sentiamo tristi e desolati.

Chi è più probabile che soffra di questo tipo di depressione? il Persone introverse, non molto sicure di se stesse e molto sensibili sono quelli che soffrono di più. Si chiudono su se stessi e non riescono a liberarsi dalla tristezza.

2. Depressione dovuta all'esaurimento

È dato da un esaurimento fisico, ma soprattutto da un lato psichico. Nel mondo in cui viviamo siamo circondati da competizione, richieste, superamento, mancanza di tempo, stress, ecc. Tutto ciò, causa una stanchezza psichica, potremmo quasi dire un'usura.

Chi ce l'ha?? Di solito soffrono adolescenti o lavoratori, soprattutto i dirigenti.

3. Depressione involontaria

Appare gradualmente man mano che invecchiamo. La persona inizia a pensare a ciò che ha fatto con la sua vita, le cose che ha lasciato incompiute, ciò che non ha potuto risolvere, come sarebbero andate le cose se avesse scelto un'altra strada, ecc..

Tutte queste preoccupazioni sono legate alla tua vita passata. Molti pensano di non aver approfittato come dovrebbero. Sentono un vuoto, forse una certa perdita di tempo. Un tempo prezioso che è successo molto velocemente e che ora hanno un gusto molto poco.

Questo tipo di depressione è di solito sofferto da persone di età superiore ai cinquanta. In questa età cominciano a rivedere, a ricordare tutto quanto sopra. È come fare un ricordo di tutto il corso della nostra vita finora.

4. Depressione dovuta a errori o difetti

Nel corso degli anni, possiamo provare disagio per quegli errori che abbiamo commesso e che, in un modo o nell'altro, hanno avuto conseguenze. La colpa di non sapere come comportarsi diversamente e di non essere stato perdonato fa sì che la persona si deprima.

5. Depressione postpartum

Succede dopo il parto. La donna sperimenta un grave disturbo depressivo, menzionato sopra, entro il primo mese dalla consegna. A volte la donna rifiuta il suo bambino, si sente incapace di prendersi cura di lui, non sa come farlo.

Come abbiamo visto, ci sono diversi disturbi e diversi tipi di depressioni. Tutti hanno gli stessi sintomi, anche se alcuni sono più gravi di altri. Molte depressioni sono causate da fattori esterni, altri dai nostri stessi cambiamenti, alcuni sono genetici... Ci sono molte possibilità, ma quello che dobbiamo essere chiari è che questo può essere fatto.

3 cose che ho imparato vivendo con il mio carceriere oscuro, depressione Depressione mi ha sminuito fino a quando sono entrato negli oscuri recessi di una conchiglia. Da lì, ho ascoltato le voci del mondo in lontananza ... Per saperne di più "