Conoscete i nostri 8 processi psicologici di base?

Una risorsa che le persone devono adattare al mondo è il nostro comportamento. Questo ci consente di modificare il nostro ambiente e la nostra realtà per adattarci a ciò che accade. Sappiamo che questi comportamenti sono mediati da processi mentali interni, ma quali sono quei processi mentali? È qui che entrano in gioco i nostri 8 processi psicologici di base.

Gli 8 processi psicologici di base sono: (a) percezione, (b) apprendimento, (c) linguaggio, (d) pensiero, (e) attenzione, (f) memoria, (g) motivazione e (h) emozione. In tutto l'articolo, li esponiamo individualmente, ma questi processi sono altamente correlati tra loro. Sebbene mantengano la loro indipendenza terminologica, molti di loro non potrebbero esistere senza gli altri; quindi è meglio capire questa distinzione come una classificazione artificiale che facilita il lavoro scientifico.

Dopotutto, il comportamento umano è una delle dinamiche più complesse che possono esistere. La psicologia lo sa bene, e quindi capire molto meglio perché siamo ciò che siamo o perché facciamo ciò che facciamo, può essere interessante capire i processi psicologici di base.

"Ci vuole un tipo molto delicato di archeologia interna per scoprire la nostra totalità, anche se è molto ben coperta da strati di opinioni, di cose che ci piacciono e che non piacciono, e dalla densa nebbia dei pensieri e delle abitudini inconsce e automatiche, per non parlare del dolore ... ".

-Jon Kabat Zinn-

percezione

In che modo l'essere umano elabora tutto ciò che lo circonda? Una carezza, l'odore di un fiore, la sensazione di oppressione di una città con traffico e inquinamento, la presenza davanti a noi di una persona che ci attrae ... All'interno dei processi psicologici di base, la percezione è responsabile per noi di avere una "immagine" della realtà che ci circonda, poiché questo ci dà l'informazione di stimoli esterni attraverso i sensi.

Percezione organizza e dà significato a qualsiasi stimolo sensoriale. La funzione di questo processo è ovvia, conoscendo l'ambiente ci permette di muoverci e interagire con esso; aspetti di base per raggiungere un adattamento efficiente. Ancora di più, un altro fatto curioso sulla percezione è che offre informazioni su ciò che accade nel proprio corpo.

La sensazione di calore o di fame sono processi sensoriali che ci aiutano anche ad adattarci e sopravvivere. Come curiosità possiamo evidenziare anche uno studio dell'università di Londra dove è stato possibile studiare perché alcune persone che avevano perso un arto stavano ancora "percependo" che quella mano o quel braccio era ancora lì.

In qualche modo, il nostro cervello resiste a "bloccare" quella percezione, quella funzionalità che aveva il membro perso.

apprendimento

Qui abbiamo il processo attraverso il quale modifichiamo e acquisiamo conoscenze, abilità, abilità, comportamenti, ecc.. Questo funziona attraverso ciò che è accaduto in passato, impariamo a mettere in relazione i comportamenti con le loro conseguenze, quindi è molto correlato alla memoria.

Lo studio dell'apprendimento è dato in gran parte dal ramo psicologico del comportamentismo, che ci ha dato le teorie del condizionamento classico e operante; questi hanno lo scopo di spiegare i meccanismi per ciò che apprendiamo.

Questo processo è utile perché ci consente di variare il nostro repertorio di comportamenti in base a quanto accaduto in passato, qualcosa che ci consente di rispondere in modo più adattivo nelle situazioni presenti e future.

lingua

L'essere umano è un essere sociale, ecco perché il linguaggio è il processo che ci dà la capacità di comunicare con gli altri. Questa comunicazione, nel caso degli umani, viene effettuata attraverso un codice simbolico, una lingua o una lingua complessa. La complessità del nostro linguaggio ci permette di descrivere con precisione quasi tutto, sia nel passato, presente o futuro.

L'utilità di questo processo è data dal nostro bisogno di mantenere relazioni sociali complesse che ci permettano di sopravvivere in un ambiente ostile. Il linguaggio ci consente un modo di comunicare sufficientemente ampio per mantenere le società umane.

L'Università di Copenhagen, ad esempio, ha condotto uno studio per dimostrare come il linguaggio sia intimamente correlato all'evoluzione della mente, e come queste due dimensioni favoriscano la coesione e quel legame significativo in cui l'essere umano si pone come la specie più avanzata del nostro pianeta.

pensiero

Il pensiero, da solo, forma un processo molto complesso che in psicologia è definito come la persona incaricata di trasformare le informazioni per organizzarle e dargli un significato. Lo studio del pensiero iniziò con la logica aristotelica; ma ciò non era efficace per la sua analisi, perché l'essere umano non ragionava con la logica. In lui esistono processi astratti e l'impulso emotivo prevale per primo.

Il ragionamento è un processo rapido, ma un po 'impreciso, che ci consente di agire efficacemente nel nostro ambiente.

La funzione del pensiero oggi rimane una questione controversa. Ciò è in parte dovuto alla confusione terminologica esistente attorno ad esso. Ma anche così l'idea più accettata è quella Il suo obiettivo è quello di agire come un meccanismo di controllo nelle situazioni che si presentano.

attenzione

L'attenzione è il processo che ha il compito di concentrare le nostre risorse su una serie di stimoli e ignorare il resto. Questo perché le persone ricevono allo stesso tempo un gran numero di stimoli che non possiamo partecipare allo stesso tempo.

Il processo attenzionale è adattivo poiché se non esistesse, ci ritroveremmo persi senza sapere a quale stimolo dovremmo reagire. È paradossale che l'auto-imposizione di una limitazione cognitiva implichi un adattamento evolutivo, ma questo è il caso.

memoria

Il processo psicologico di base della memoria ci consente di codificare le informazioni per memorizzarle e quindi recuperarle. Stiamo affrontando un processo essenziale e molto legato a tutti gli altri processi.

La memoria ci permette di ricordare informazioni esplicite come quella che è la capitale della Francia o informazioni procedurali come andare in bicicletta. La memoria esiste perché è davvero utile avere informazioni delle nostre esperienze passate per ragionare e agire sugli eventi futuri. Inoltre, senza questo processo gli altri processi psicologici di base non esisterebbero, poiché tutti hanno un forte sostegno nella memoria.

motivazione

Tra i processi psicologici di base, la motivazione è responsabile di fornire all'organismo le risorse per eseguire il comportamento. È il processo che ha il compito di attivare il corpo e metterlo nello stato ideale. Un altro aspetto importante della motivazione è la sua direzionalità; non solo prepara il corpo, è anche responsabile della direzione del comportamento tra le possibili opzioni.

La funzione della motivazione è quella di indurre l'individuo a dirigere il comportamento verso i propri obiettivi e obiettivi, e impedirgli di stare fermo senza fare alcun comportamento. È un processo molto correlato all'emozione e all'apprendimento.

emozione

Le emozioni sono reazioni agli stimoli esterni, che ci permettono di guidare il nostro comportamento e agire rapidamente in risposta alle richieste del nostro ambiente. Le emozioni hanno una triplice componente: (a) somatica, sarebbero i cambiamenti fisiologici che provocano l'emozione, (b) comportamentale, qui entrerebbero nello spettro di comportamento che innesca l'emozione e (c) sentimento, sarebbe l'esperienza soggettiva dell'individuo di l'emozione.

La funzione dell'emozione è dirigere il nostro comportamento in modo rapido ed efficace. La maggior parte delle decisioni non ha l'importanza necessaria per spendere un sacco di tempo e risorse, ed è qui che agisce l'emozione. È importante capire che ogni decisione è mediata dalle nostre emozioni in misura maggiore o minore.

In questo articolo ti abbiamo esposto i processi psicologici di base in modo molto superficiale, sono tutti soggetti di ampio studio e con molti dettagli. Lo studio approfondito di ognuno di essi ci fornisce le informazioni di base per comprendere il comportamento e i processi mentali dell'essere umano. Un argomento indubbiamente interessante in cui vale la pena approfondire ...

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