Conosci te stesso e gli altri

Conosci te stesso e gli altri / psicologia

Quando qualcuno ti fa la domanda ¿Chi sei, la maggior parte delle persone risponde, io sono Laura, ho 25 anni, sono sposata, lavoro come amministratore ...

¿Siamo davvero tutto questo? La tua età, il tuo nome, il tuo lavoro, la tua situazione personale. Tutto ciò non è altro che identificare gli allegati. Quello che uno è veramente, è nel profondo del nostro essere.

Che tu abbia una posizione migliore o peggiore, più o meno possedimenti, sono sposati, single, separati, non danno informazioni importanti sulla definizione più importante.

Per conoscersi veramente, devi lasciare tutto fuori da un lato e scavando più nell'interno, nelle sensazioni, negli atteggiamenti, ecc ...

¿Chi siamo? Se non sono il mio lavoro o le mie proprietà, mi definisco una persona responsabile, umana, integrale, intelligente .... Ma anche quelle definizioni applicate non ti descrivono veramente, perché ciò che pensi di te stesso potrebbe non essere realistico.

Questo è ciò che pensi di essere, ma potrebbe essere che stavi distorcendo la realtà, per ragioni diverse. Ci sono quelli che hanno il ego molto gonfio e al momento della definizione esagera le cose a loro favore. Ci sarebbe anche il caso opposto, qualcuno con basso stima di sé, che al momento della definizione, esagerare le cose contro di lui.

poi, ¿Come possiamo sapere chi siamo veramente?, ¿Mi fido di quello che penso?, ¿Mi fido di ciò che gli altri dicono di me?

IO SONO CHE COSA FACCIO, NON COSA PENSO

Per conoscerti bene, lascia da parte le etichette e le definizioni. Pensa, ad esempio, a più cose interiori, come ad esempio ¿cosa mi interessa davvero nella vita?, ¿come mi piacerebbe vivere?, ¿che valori ho??

Noi siamo ciò che facciamo, non ciò che diciamo. Ad esempio, immagina qualcuno che dica che la sua massima priorità nella vita sta diventando indipendente. È ciò che desidera di più e preferisce tutto, ma si scopre che questa persona ha 41 anni e vive ancora con i suoi genitori.

¿Quali informazioni ci fornisce questa situazione?? Se una persona vuole qualcosa di vero, farà ciò che può per raggiungerlo. Potrebbe essere una persona comoda senza spirito di sforzo e sacrificio, stare in conforto senza fare grandi cose per cambiare la situazione.

Possiamo dire molto con le parole, ma la vera informazione è in ciò che abbiamo raggiunto, nel luogo in cui ci troviamo e nelle azioni che intraprendiamo.

Puoi conoscere di più con le tue azioni e reazioni che con le tue idee e credenze. Soprattutto nel modo di agire quando le cose non stanno andando bene, quando ci sono lotte, scontri.

¿Cosa ti disturba, cosa ti stressante e fastidio? Ciò che percepisci come difetti negli altri è parte della tua identità. Dimmi cosa ti infastidisce e ti dirò chi sei.

Puoi vedere la grande qualità di una persona nei momenti difficili. Ad esempio, immagina due amici che ti hanno sempre raccontato tutto, anche i loro segreti più intimi.

Un giorno combattono e smettono di essere amici, nel modo in cui reagisci a quella negatività vedrai l'integrità della persona. Se nonostante la rabbia non cercano di nuocere a se stessi o approfittare dei segreti che conoscono l'un l'altro, saremo di fronte a una persona di integrità con valori.

Se, d'altra parte, quando qualcuno si arrabbia, attacca l'altra persona, cerca di farle del male dietro la schiena, crea un'immagine cattiva e gioisce delle sue disgrazie, saremo prima di una vendicativa di poca integrità.

Molte volte non vediamo quella parte negativa negli altri finché non attraversano momenti di stress e disaccordi. Ecco perché l'ho sempre pensato da parte di tutti siamo tutti molto bravi, ma dove conoscerai davvero qualcuno, sarà nei brutti momenti.

Immagine gentilmente concessa da José Manuel Ríos Valiente e Peter Smile