Conosci il tuo più grande rivale? Non lasciare che saboti i tuoi sogni!

Menzionando la parola “rivale” Forse ti vengono in mente alcuni nomi. tuttavia, questa domanda ha una risposta molto semplice ... quell'avversario a cui ci riferiamo riguarda te stesso.

Siamo responsabili delle decisioni che prendiamo e dobbiamo assumere le conseguenze che ogni processo elettorale implica; Certo, saremo sempre esposti a fare errori.

Nonostante le debolezze che ci caratterizzano come esseri umani, È necessario mantenere la nostra autostima al livello appropriato per ottenere ciò che vogliamo, senza cadere nell'estremo di “egocentrismo”.

Rivelazioni della scienza

Il cervello umano ha bisogno di stabilire obiettivi, informazioni chiare e precise in modo da raggiungere i nostri obiettivi. Questo è quello “per percorrere la strada dobbiamo sapere dove stiamo andando”. Se guardiamo solo a identificare ciò che vogliamo evitare, l'indesiderabile, allora perderemo di vista l'orizzonte che vogliamo raggiungere.

Ciò significa che la fiducia che riponiamo nella banca della nostra mente sarà fondamentale per il profitto. Se abbiamo conflitti interni e la sicurezza in noi stessi è compromessa, ¡È tempo di interrogarci!

Ascolta il tuo sé interiore

Eileen Luders, una neurologa dell'Università di Los Angeles negli Stati Uniti, afferma che la meditazione influenza la capacità del cervello di modificare e adattarsi ai cambiamenti ambientali, migliorando la connessione tra i suoi neuroni.

Indubbiamente, abbiamo un'incredibile capacità di superare qualsiasi ostacolo e raggiungere il successo. Tutto ciò che serve è guardare verso l'immenso universo interiore, essere onesti con l'innata saggezza che portiamo dentro per essere in grado di definire chiaramente se le azioni che proiettiamo all'esterno coincidono con la vera essenza del nostro essere., l'auto-interrogatorio è una chiave fondamentale per intuire quali decisioni dovremmo prendere.

¿È tutto chiaro?

“Autocuestionarse” significa parlare con se stessi o fare un lavoro di introspezione, definito dalla psicologia come la conoscenza che il soggetto ha dei propri stati mentali per fare una nuova valutazione del mondo che lo circonda.

La routine spesso ci attanaglia, ci acceca e finiamo per vivere in modo quasi meccanizzato. Assorbiamo quotidianamente una quantità di informazioni che immagazziniamo nel nostro inconscio, il che produce a lungo andare una disconnessione con i nostri sogni e le nostre aspettative.

¿Sono davvero contento del mio lavoro?, ¿Mangio sano?, ¿Sento che il mio partner mi apprezza?, ¿Devo imparare a dire di sì?, ¿Ho smesso di incontrare i miei obiettivi?, ¿Voglio essere più vicino alla mia famiglia?, ¿Ho amici che arricchiscono la mia vita? ... Se per molto tempo, queste domande e molte altre che hanno a che fare con il tuo presente non sono state percorse dal tuo pensiero, forse è il momento di prendere un momento per riflettere, per mettere in discussione te stesso (a).

L'auto-interrogatorio sta avendo la forza di riconoscerci in un oceano di emozioni. Se siamo capitani della nostra nave, marinai nel mare delle nostre esperienze, nessun altro sarà in grado di guidarlo verso il trionfo. Abbiamo l'intelligenza e la saggezza per impostare un corso, in cui la coscienza e i nostri sogni ci guidano. Non dubitare: puoi raggiungere destinazioni paradisiache ...

Immagine per gentile concessione di keoshi