Fidati della colla della vita e di tutte le relazioni

La fiducia è il legame di acciaio che consolida ogni relazione significativa, in cui le persone si scambiano le migliori amicizie, amori o relazioni sempre basate sull'integrità e la coerenza. Poche dimensioni psicologiche sono tanto vitali quanto nutrienti quanto complesse da permetterci di fidarci di qualcuno, come depositare parte di noi stessi in qualcun altro.

Se ci pensiamo per un momento, lo realizzeremo La fiducia vive implicitamente in gran parte delle attività che facciamo ogni giorno. Imbarcare su un taxi, ad esempio, implica fidarsi della persona che guida il veicolo. Andare dal dottore, avere un'operazione implica dover contare sull'esperienza del professionista.

"È la fiducia reciproca, piuttosto che l'interesse reciproco, che tiene insieme i gruppi umani"

-H. L. Mencken-

anche, ogni volta che usciamo in strada abbiamo fiducia che nessuno ci farà del male, in cui i nostri amici continueranno ad essere, in cui la calma e l'equilibrio di ieri nella nostra società, continueranno oggi allo stesso modo, con le sue regole, con la sua armonia all'interno del caos, il suo equilibrio nel rumore di tutti i giorni.

Quindi, e in caso di non pensare in questo modo e di percepire la nostra realtà dalla sfiducia permanente, dall'incertezza e dalla paura, cadremmo in una sorta di terribile nevrosi, in una serie di disturbi psicologici in cui sarebbe impossibile per noi svolgere qualsiasi attività e ancor meno, stabilire qualsiasi tipo di legame sano con altre persone.

La sfiducia ci "disconnette" dalla vita e ci lascia bloccati in uno spazio oscuro e minaccioso, per niente comodo. Questo è così per una ragione molto semplice: le persone sono esseri sociali per natura, siamo fatti per connetterci con i nostri. Quando questo non accade o anche di più, Quando sperimentiamo delusione o tradimento nella nostra stessa pelle, il nostro cervello la interpreterà come una vera ferita, profondo e doloroso ...

La neuroscienza della fiducia

Santiago ha vissuto il peggior tradimento della sua vita anni fa. Il suo migliore amico, compagno di studi e collega di professione nella stessa azienda, è stato premiato come progetto da loro ideato tra loro. Di questo già abbastanza tempo fa, e sebbene molti continuino a raccomandargli che è capace di perdonare e di avanzare senza rancore, il nostro protagonista si sente incapace di farlo; Inoltre, da allora il suo personaggio è diventato qualcosa di più ermetico, prudente e soprattutto diffidente.

Santiago ha descritto quell'amicizia come una danza nell'aria tra due trapezisti. Insieme hanno corso dei rischi e più di una sfida, ma non ha mai avuto paura: le mani di quell'amico erano sempre lì per raggiungerlo nelle altezze dopo ogni piroetta. Fino all'improvviso, lo ha lasciato cadere, senza altro. Da allora il dolore dura in modo incisivo.

Tutte queste sensazioni sono spiegate a livello neurologico da una serie di processi molto specifici e rivelatori.

ossitocina

Come rivelato da più esperti in materia, l'ossitocina sarebbe in realtà la vera "colla" delle nostre relazioni sociali. Lei: quella che forma il vincolo della fiducia, quella che ci rende generosi e quello che interpreta questi gesti come positivi e arricchenti.

In questo modo, quando ciò che sperimentiamo è esattamente l'opposto di questo tipo di processo, il cervello lo interpreta come una minaccia, lasciando il posto al rilascio di cortisolo: l'ormone dello stress e dell'ansia..

 il corteccia prefrontale mediale

Qualsiasi processo sociale a cui attribuiamo un valore positivo stimola istantaneamente un'area molto specifica: la corteccia prefrontale mediale. Questa zona del nostro cervello è legata alle ricompense e alle emozioni positive. Allo stesso modo, è anche in quest'area in cui consolidiamo molte di quelle memorie associate alle nostre relazioni per prendere decisioni basate su di esse.

In questo modo, qualcosa che potrebbe essere visto è quello la qualità di tutti questi processi basati su una socialità positiva costituisce un cervello più forte, con meno senso della paura, delle incertezze e delle ansie vitali. Tuttavia, a volte è sufficiente sperimentare un tradimento simile a quello del nostro protagonista in modo che una parte di questa attività neurobiologica sia completamente alterata.

In effetti, le delusioni emotive stimolano le stesse aree di dolore di quando sperimentiamo una bruciatura sulla pelle. Tutto ciò ci porta senza dubbio a concludere questo il comportamento prosociale più sincero e le relazioni di fiducia più intime sono la chiave del nostro benessere. Sperimentare il contrario è in molti casi sentirsi spiazzato, disconnesso dalla vita per un certo tempo ...

"Devi avere fiducia e credere nelle persone, altrimenti la vita diventa impossibile"

-Anton Cechov-

Fiducia, un atteggiamento verso la vita

Tutti abbiamo vissuto in prima persona le emozioni che emergono da a delusione. Sappiamo che sapore ha e perché il nostro cervello interpreta questa disarmonia come una bruciatura, come la rottura di un bene prezioso che abbiamo concepito come infrangibile e duraturo. È normale sentirsi umiliati e, peggio ancora, pensare che una tale lamentela sia la nostra responsabilità di aver avuto fiducia.

Niente di più lontano dalla realtà. L'errore non sarà mai in colui che si fida, perché questa è la nostra natura, perché la fiducia è un bisogno istintivo del nostro cervello. L'errore, il vero risentimento è in coloro che tradiscono, perché nulla è così offensivo come la rottura dei legami sociali a proprio vantaggio, nulla è illogico come andare contro uno dei principi più basilari dell'umanità, come la convivenza, rispetto per il gruppo e per coloro che si fidano di noi.

Tuttavia, in tutto questo c'è un principio fondamentale che non possiamo dimenticare. Oltre a come alcune persone ci trattano in determinati momenti, dobbiamo essere in grado di guardare oltre. È necessario capire che la fiducia è un atteggiamento nei confronti della vita in generale, non nei confronti di nomi specifici che un giorno ci feriscono. Vivere, progredire e crescere significa presumere che a volte ci sono alcuni rischi, che ciò che oggi sembra sicuro per noi domani potrebbe essere fallibile. 

La fiducia è un modo di rispondere, un atteggiamento nei confronti del presente che ci permetterà di raggiungere un futuro più felice, più libero, più integrale.

Rapporti significativi: amicizie fatte di risate e dolore condiviso I rapporti significativi sono quelli che rimangono, quelli che ti mettono in un posto di rilievo nella tua vita e ti aiutano a demolire i muri che ti tormentano. Leggi di più "

Immagini per gentile concessione di Tomasz Alen Kopera