Fidati dell'amore dopo essere stato ferito

L'amore non è una questione di fede, né una religione. L'amore è un'esperienza affettiva ed emotiva che di solito arriva inaspettatamente. Nessuno può amare la forza o non può smettere di volere quando lo ritiene opportuno per non sentirsi corrisposto, per esempio. Ed è forse lì, in questo piccolo senso di mancanza di controllo, dove il vero problema sembra affidarsi all'amore.

L'amore spesso ci riassume in un involucro di sottile fragilità: tutto ciò che viene fatto, detto o non detto dai nostri partner, ci influenza in modo più intenso, ogni esperienza diventa più intensa e, di conseguenza, sia la felicità che la sofferenza vengono vissute in un modo molto più forte.

Quindi, per esempio, quello Molte persone tendono ad agire in modo quasi comprensibile dopo un insuccesso sentimentale: per evitare il dolore, è meglio fuggire. Ciò che fa male è meglio evitarlo. Condizionamento classico puro. Ma ... è giusto? È meglio evitare di innamorarsi di nuovo per non soffrire? E ancora di più ... come possiamo fidarci di nuovo dell'amore??

Quando l'amore fa male e delude

C'è un'idea molto comune che crede che l'amore sia sinonimo di sofferenza. Pensiamo che questo sentimento, in quanto tale, sia associato solo all'affettività e, di conseguenza, all'irrazionalità. Amare e sentire non vanno di pari passo con "pensare".

Ma dobbiamo essere chiari, a volte non basta amare, l'affetto non è l'unico pilastro per una coppia a lavorare. Dobbiamo individuare, razionalizzare e dominare il più possibile quella follia affettiva. Ci deve essere un equilibrio tra passione e razionalità, altrimenti finiremmo per perdere noi stessi.

Impegno, comunicazione, affetto, rispetto, empatia e crescita personale dovrebbero essere quei mattoni quotidiani su cui costruire una coppia. Ma quando alcuni di questi falliscono, quando questi pilastri si spezzano, è quando appaiono il dolore e la delusione.

Un processo che di solito viviamo attraverso le nostre vite, è imparare che la fiducia a volte si rompe. Quando siamo bambini, la nostra tendenza naturale è quella di fidarci degli altri. Ma quando invecchiamo, l'esperienza ci insegnerà questo le persone non sono perfette, che sono fallibili e che possono danneggiarci volere o volere.

Amore perfetto?

In qualche modo, siamo tutti esposti al dolore. E per di più, noi stessi possiamo farlo anche ad altre persone. È qualcosa su cui dovremmo sempre essere chiari. Gli esperti ci consigliano sempre prima di tutto la necessità di essere realistici in amore.

Non lasciarti trasportare dall'idea che la relazione che hai ora sarà sempre perfetta, Pensa che è un lungo processo in cui inserire pezzi, in cui negoziare, a volte rinunciare o difendere ... un processo quotidiano in cui c'è sempre reciprocità e volontarietà da parte di entrambi nel mantenere quella relazione. Si tratta di esercitare un movimento simile a quello di un pendolo, passando da "I" a "WE".

Se non c'è, se sei consapevole che alcuni di questi aspetti non si verificano, mantieni la tua visione realistica ed evita che il dolore si allunghi più del necessario.

L'amore non ha bisogno di essere perfetto, ma vero. Il vero amore è ciò che è noto per ciò che offre e non per ciò che richiede. Quello che porta un sorriso all'anima, quello che non si sottomette. Leggi di più "

Torna alla fiducia nell'amore

Sì, è possibile fidarsi di nuovo dell'amore. Forse in questo momento pensi che sia meglio non fidarsi di nuovo nessuno. Che le tue relazioni passate si sono concluse con un fallimento e che ci sono già state abbastanza esperienze negative da riprovare. Che la solitudine di un giorno all'altro sia migliore dell'incertezza e della paura di essere di nuovo feriti.

Se pensi questo, prova a valutare con obiettività i punti che ora ti segnaliamo. Non perdiamo nulla per pensare a queste dimensioni per qualche istante ...

1. Affidarsi ancora a una persona, la prima cosa è fidarsi di te stesso

Non hai il diritto di essere felice, non meriti di vivere bei momenti e condividere l'esperienza del giorno per giorno con un'altra persona? Il primo passo è sentirsi sazi, soddisfatti e felici con te stesso. "Mi piace come sono, mi piace quella faccia che vedo ogni mattina e mi sento soddisfatto della vita che ho adesso." Tutti questi concetti sono ciò che dà forza alle nostre radici.

Una buona autostima e una buona autostima ci renderanno sempre più forti di fronte al dolore. Se so quello che voglio, saprò di vedere immediatamente quelle indicazioni nell'altra persona che so che non mi vanno bene, che so che possono farmi del male. "Amo me stesso e scelgo un'altra persona per amarla, per crescere con lei mantenendo sempre il mio equilibrio".

2. Ascolta i tuoi bisogni

Solo tu sai quando sei ora. Solo tu sai cos'è il tuo passato e come ti hanno ferito. e ogni ferita richiede un processo di guarigione, lo sappiamo Ecco perché è fondamentale sapere come ascoltarti, quello che vedi in ogni momento quali sono i tuoi bisogni.

È imperativo recuperare la nostra autostima, Ricostruiamo tutto ciò che ci circonda. Potresti sentire che è meglio essere soli ora, per goderti i tuoi amici e la tua famiglia.

Non c'è fretta. A poco a poco inizieremo a guardarci intorno con le ferite più chiuse, con il cuore più aperto e la mente più chiara. La fiducia arriverà a poco a poco e con passi furtivi, sarà quindi il momento di gettare la zavorra delle nostre paure per abbracciare l'ignoto.

Per vivere, devi prendere dei rischi, essendo consapevole in ogni momento che sì, quella delusione potrebbe riapparire. Ma forse ne vale la pena, anche se è breve ... forse il pentimento per non rischiare ci offre più sensi di colpa. Amare di nuovo e avere fiducia nell'amore è possibile? Certo che lo è. Dipende solo da te. 

Perché l'amore è così importante che l'amore dovrebbe governare le nostre vite fin dal primo giorno in cui lasciamo l'utero di nostra madre fino a che non moriamo sul letto di morte. Per saperne di più "