Combatti la sensazione di solitudine con saggezza

La solitudine può essere distruttiva e crudele se la trasformiamo nel nostro nemico. Ma la società in cui viviamo non ci aiuta a percepirla in nessun altro modo. Da quando eravamo piccoli hanno installato nelle nostre menti la convinzione che essere soli è una cosa negativa, qualcosa che distingue gli insuccessi da quelli che non lo sono. Tuttavia, nel caso in cui tu debba affrontare la solitudine, cosa farai? Hai intenzione di smettere di vivere la vita e goderti solo perché non hai nessuno al tuo fianco?

La soluzione a tutto questo si trova in noi, ma non la vediamo perché dobbiamo fare qualcosa di molto importante: eseguire azioni che, per inerzia, sembrano essere fatte solo con altre persone. Ma, soprattutto, è necessario liberarsi da quella convinzione che la solitudine è negativa quando in realtà può essere una delle esperienze più arricchenti che abbiamo mai potuto sperimentare..

"Cos'è la solitudine? La solitudine è una riunione con se stessa e non dovrebbe essere motivo di tristezza, è un momento di riflessione ".

-Il piccolo principe-

La solitudine è un regalo

In molte occasioni facciamo davvero sciocchezze per evitare di essere soli. Ci impegniamo in relazioni con gli altri, facciamo cose per gli altri per non "perderli" anche se non ci vogliono davvero ... Insomma, una serie di azioni che facciamo in modo che gli altri non sfuggano dalle nostre vite, perché essere soli non è qualcosa che concepiamo il più possibile.

Sei mai stato al cinema da solo? Hai avuto il coraggio di cenare al tuo ristorante preferito senza nessun altro? Quante volte hai rinunciato a un piano perché nessuno voleva accompagnarti?? Se ti rendi conto, molte volte ti limiti e non ti piace quello che vuoi quando lo vuoi per il fatto di non avere nessuno al tuo fianco. Questa è una delle sciocchezze più grandi che puoi fare.

È vero che ci saranno persone intorno a te che ti guarderanno in modo strano, che forse la tua famiglia ti dirà che sei "brutto in testa" andando da solo in un bar o in una discoteca. Questo ti spingerà ad ascoltarli e ad alimentare quell'erronea convinzione che non sei ancora stato in grado di eliminare completamente dalla tua mente. Ma, se resti fedele a te, se non sacrifichi il tuo divertimento non avendo compagni, allora scoprirai un mondo di possibilità.

"Il modo migliore per essere felici con qualcuno è imparare a essere felice da solo. Quindi, la società è una questione di scelta e non di necessità ".

-Mario Benedetti-

Certo che hai paura del rifiuto, di sentirti fuori posto. Ma chissà se in quel posto, all'improvviso, trovi qualcun altro? Non è che tu vada con quell'obiettivo, devi godertelo. Ma tutto può succedere perché, anche se non ci credi, ci sono alcune persone che fanno le cose da sole e che amano quella solitudine, dando uguale a ciò che pensano gli altri.

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Non abbiamo bisogno di dipendere da nessuno

La paura che abbiamo della solitudine è il risultato di un'intensa inerzia di dipendere dagli altri. Dipende dalla nostra famiglia, dal nostro partner, dai nostri amici non solo per fare cose, a volte anche per vivere. Quando ci incontriamo con la solitudine siamo liberi. Ma poi sorge la paura di lasciar andare, di smettere di legarci a ciò che ci ha fornito un senso di sicurezza.

Dà le vertigini per rendersi conto che siamo su una corda tesa dove non siamo accompagnati da nessuno, dove abbiamo solo noi. Le paure non possono essere ignorate, non avremo altra scelta che ascoltare. L'avevamo evitato per molto tempo immergendoci nella folla e ascoltando conversazioni superficiali.

Ma, in solitudine, scopriamo la meravigliosa sensazione che siamo responsabili per le nostre vite e quel poco importa le regole che la società ha imposto e tutte quelle leggi non scritte che dicono come dovremmo vivere. È in quel momento che siamo soli dove tremano le nostre mani dobbiamo prendere il controllo delle nostre vite. Questo ci spaventa. Quante volte abbiamo pensato di essere liberi, quando in realtà dipendevamo fortemente dagli altri.

"Per amarti devi intraprendere un lavoro interiore che solo la solitudine rende possibile".

-Alejandro Jodorowsky-

Non bararemo. La solitudine fa male perché affronta le nostre più grandi paure. Tuttavia, il dolore è sempre temporaneo, non dura mai più del necessario. La solitudine ci spinge ad essere noi stessi, a sbarazzarci di tutte quelle stupide convinzioni e norme che abbiamo considerato verità assolute quando in realtà ci hanno colto con il piccione.

Non è male essere soli, e tanto meno divertirsi da soli. Ignora quelli che ti prendono in giro, perché contribuiscono alla tentazione di tornare all'inizio, dove la dipendenza dagli altri ti opprime. Se la solitudine si presenta nella tua vita non negarla, non cercare di evitare di accumulare persone vuote che non ti danno nulla. Tenerlo, accettarlo e, soprattutto, goderne. Perché grazie ad essa ti arricchirai, ti scoprirai e, senza alcun dubbio, crescerai.

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Immagini per gentile concessione di Junne Leloo