Combattere il peso della routine

Hai dei motivi per alzarti dal letto ogni giorno?Ti alzi di più per inerzia e per adempiere agli obblighi o farlo con entusiasmo? Ci sono milioni di persone con milioni di ragioni per vivere, ma una grande percentuale è vittima della routine.

Non è che seguire uno schema di vita sia negativo. Il problema si verifica quando la routine non ti ispira più. Sai che sei una vittima della routine quando passi più ore a recensire i social network piuttosto che parlare con gli amici.

Forse non fa venire la stessa emozione ogni sera a mangiare con il tuo partner. Qualunque sia la tua situazione, dovresti sapere che la routine non è eterna.

"Se pensi che l'avventura sia pericolosa, prova la routine. È mortale. "

-Paulo Coelho-

Se vuoi combattere la routine e l'onere che ti causa, prova queste strategie, ti aiuteranno a prenderlo.

Impara qualcosa

Quando è stata l'ultima volta che hai imparato qualcosa? Non intendo andare a scuola per obbligo, ma per studiare qualcosa che ti motiva. Se hai sempre desiderato studiare una seconda lingua o prendere lezioni di cucina, è il tuo momento.

È normale lasciare le cose per dopo. Tendiamo a credere che in seguito avremo tempo per fare ciò che vogliamo ma non è sempre il caso. Per questo motivo, oggi devi darti l'opportunità di acquisire questa nuova abilità. Il peggio che potrebbe accadere è che non ti piace e lascia le classi. Anche se ciò accadesse, avrai imparato qualcosa di nuovo su te stesso che altrimenti non avresti ottenuto.

Vivi con i tuoi amici

Quando è stata l'ultima volta che sei uscito con i tuoi amici? Trascorrere del tempo con loro è molto più che essere accompagnati. anche implica la ricerca di ragioni per risata e sappi che hai un supporto emotivo. La cosa migliore è che non è necessario investire più del tempo e portare il desiderio di divertirsi.

Puoi organizzarti per dedicare un giorno alla settimana a vivere con i tuoi amici. Durante il tempo che sei con loro, concentrati solo su quello. Non limitarti a portare tutte le preoccupazioni della vita quotidiana, parla con loro.

Quando hai l'opportunità di discutere le cose, ti rendi conto che non sono così seri come pensi.

Cambia i tuoi percorsi

Il peso della routine inizia quando devi percorrere lo stesso percorso ogni mattina. Quindi combatti questa sensazione cambiando il modo di arrivare in ufficio o quello che segui per portare i bambini a scuola. Sembra così semplice che non diamo mai importanza, ma emotivamente ha un grande peso.

Se non riesci a cambiare percorso, modifica il modo in cui li vivi. Porta musica che ti riempie di energia che ti rende buono. Se viaggi con i mezzi pubblici, concediti l'opportunità di vedere il paesaggio in un altro modo. Osserva il paesaggio e le persone intorno a te.

Uno dei problemi con la routine è che ti dimentichi di essere circondato da persone. Vedete solo i corpi che si muovono e perdono il senso di ciò che accade.

Prendi una vacanza ... davvero

Quando hai preso la tua ultima vacanza? Non intendo smettere di andare a lavorare per occuparti di te, e preoccuparmi dei doveri della casa. Parlo di disconnetterti completamente dalla routine. Andare in un posto nuovo o semplicemente mettere da parte un sabato per te che include alzarsi tardi e coccole.

Una giornata interamente dedicata a te può essere più utile di una vacanza di due mesi che dedichi per mantenere la casa in ordine.

Va bene rilassarsi! Dormi bene la notte, svegliati tardi e passa la giornata a leggere. Se preferisci, puoi andare in vacanza in una città vicina e divertirti.

leggere

leggere ha il grande vantaggio di portarti ad altri mondi e vivere altre vite quasi gratis. Puoi farlo mentre sei in macchina o quando aspetti nella fila del supermercato e questo ti renderà la vita più facile. Forse la routine non ti permette di prendere un giorno per te stesso e non hai tempo o soldi per fare un corso. Un libro è più facile da raggiungere. Se non riesci a comprarlo, prova a prenderlo in prestito nella tua biblioteca di città.

Fuggi dalla routine!

Non lasciare che la routine ti catturi indefinitamente. Sei molto più che un impiegato, un papà, una mamma o un professionista. Sei, prima di tutto, una persona e ti meriti di investire tempo in te stesso.

"Sai qual è la mia malattia? L'utopia. Sai cosa è il tuo? La routine L'utopia è il futuro che si sforza di nascere. La routine è il passato che persiste nel continuare a vivere ".

 -Victor Hugo-

Nella vita ordinaria accadono cose straordinarie. Nella vita ordinaria accadono cose straordinarie, non si riflettono in un libro o in un film, ma accadono costantemente e danno un senso alla vita. Leggi di più "